Войти
Мария БудьЭко
39 лет Москва, Россия
На сайте с 04.10.2017, последнее посещение — 5 лет назад
Добавить заметку
492
записи
6
друзей
5
подписчиков
Поговорим про пищевые добавки

Поговорим про пищевые добавки⠀Пищевые добавки - вещества, которые добавляют в продукты питания для повышения их безопасности, увеличения длительности хранения, сохранения и улучшения вкуса, консистенции и внешнего вида продукта⠀Некотор...

1
Фермерские продукты - стоит ли оно того?

Выбираешь фермерские продукты, так как они полезнее и безопаснее?

Однако не существует научных доказательств, подтверждающих это. При выращивании таких продуктов не используются синтетические пестициды.♻ Вместо них применяются натуральные пестициды, влияние на о...

Думайте, чем кормить детей

Все закладывается в резервы нашего организма с самого начала. А пища - источник всех веществ.⠀Согласитесь, очень глупо относиться к вопросу питания твоего ребенка посредственно. И мамы, (простите, если такие здесь есть), которые спокойно кормят своих годовасико...

​​Запечённые бананы с творогом

Легко, необычно, быстро, полезно и вкуууусно! 105 ккал на 100 гр.⠀🍌бананы - 4шт.🍋1/2 лимона (сок)🍚100г. обезжиренного творога🥛100г. натурального йогурта🥚1 яйцо🍯2 столовые ложки мёда⠀1. Очистите бананы, разрежьте вдол...

МукА или мУка ⠀

Сразу скажу, что есть блинчики, пироги, булочки постоянно и быть стройным не получится. Дело в том, что мука в основном состоит из простых углеводов. Большое количество которых в рационе делает ваш пресс менее заметным.⠀Давайте разберемся, какую му...

Какой рис выбрать?

Рис содержит в составе витамины группы В, РР, Н и минералы калий, фосфор, кальций, магний, натрий, марганец, цинк. В 100 г не приготовленного риса содержится в среднем 340 ккал. Что не удивительно, т.к. 70% в составе риса приходится на углеводы. До 50% из котор...

Еда против стресса

Сохранить спокойствие в нынешней ситуации поможет правильно составленный рацион. Существуют продукты, вещества в которых помогут справиться со стрессом. О том, что положить в свою продуктовую корзину с кодовым названием "антистресс" поговорим сегодня:...

Отчего бывают проблемы с пищеварением

Недаром проблемы с пищеварением и лишним весом стали бичом современности.Чтобы процессы пищеварения протекали правильно, а желудок вас не беспокоил, стоит прислушаться к простым советам..🔺1. Еда должна быть полноценной, то есть в ней должны быть и белки, и жир...

Сироп агавы - натуральный подсластитель

Для пpигoтoвлeния cиpoпa иcпoльзyeтcя oтфильтpoвaнный и нaгpeтый coĸ, cocтoящий нa 76% из yглeвoдoв, в чиcлe ĸoтopыx фpyĸтoзa, дeĸcтpoзa, caxapoзa и инyлин. Taĸoй cиpoп cлaщe oбычнoгo caxapa в пoлтopa paзa, нo пpи этoм eгo ĸaлopийнocть нa 20% мeньшe, чeм y caxa...

Детские чаи Фитоша

Чай детский травяной «Фитоша» предназначен для детей старше 3 лет.💙 Фиточай успокой-ка💚 Фиточай здоровей-ка❤️ Фиточай аппетит-ка.Этот полезный чай необходим для профилактики заболеваний, насыщения витаминами, общего укрепления и оздоровления организма ребенка...

Олимпия
10 лет 9 месяцев