Страница 5 - blackout — общайтесь на форуме BabyBlog

Москва

З: 1/2 куриной грудки, 1жареное яйцо, 1морковь свежая, черри, годжи, чай с мол
О: морковь, огурец, сельдерей, немного йогурта, брокколи, 2 тефтели (полный состав не знаю), капучино
У: кусочек куриной грудки с завтрака, творог, чай с мол

blackout → Идем на снижение

Москва

БО, 85/95

З: куриная грудка в яйце, микс салат ассорти, черри, сыр дюкан, кофе с мол
О: доела куриную грудку с завтрака, микс салат ассорти, черри, немного огурца, рыба горбуша балык, кола
П: немного кефира, ряженка
У: творог, чай с мол, а позже наелась рыбы балык и микс салат , ягодки годжи, кола

blackout → Идем на снижение

Москва

ЧБ, 84/95

З: куриная грудка, жареная в яйцах, кофе с мол, еще раз кофе с мол+ ягодки годжи
О: рыба горбуша балык, доела куриную грудку с завтрака, кола
П: несколько глотков кефира
У: творог, чай с мол

blackout → Идем на снижение

Москва

ЧБ, 83/95

З: кофе с мол
О: куриная грудка, жареная в 2 яйцах, кола,творог, чай с мол
У: творог, чай с мол

blackout → Идем на снижение

Москва

БО, 82/95

З: отбивная куриная, яичница (1яйцо), салат Романо, черри, неск капель олив масла, сыр дюкан, кофе с мол, годжи
О: отварная куриная грудка, кола, немного творога, чай с мол,
У: творог, чай с мол, сыр

blackout → Идем на снижение

Москва

БО, 81/95

З: яичница (2яйца), салат Романо, кофе с мол
О: стейк семги, салат Романо, черри, 1/2 огурца, перепелиные яйца, немного олив масла, кола
творог, кофе с мол, сыр, годжи
У: творог с корицей, чай с мол

blackout → Идем на снижение

Москва

ЧБ, 80/95

Вес за неделю было 62,9-63, стало 63,2-63,5, что-то непонятное с весами твориться..
З: яичница из 2 яиц с курицей, немного обезжир молока, кофе с мол
О: творог, кофе с мол, годжи
Позже отварная куриная грудка с горчицей, кола
У: творог, чай с мол, годжи

blackout → Идем на снижение

Москва

ЧБ, 79/95

З: каша из отрубей, кофе с мол, немного творога
О: отварная куриная грудка, горчица, 1 яйцо, творог, кефир, кофе с мол
У: Куриные ножки, кола, творог, чай с мол

blackout → Идем на снижение

Москва

БО, 78/95

З: микс салат контроль веса, черри, перепелиные яйца, несколько капель оливкового масла, отварная говядина, немного творога, кофе с мол
О: стейк филе миньон, немного карпачо из говядины, овощи гриль ( цукини, перец сладкий) кола лайт
У: салат Романо, горчица, отварная говядина, кола

blackout → Идем на снижение

Москва

БО, 77/95

З: отваренная говядина, салат Романо, черри, горчица, яичница из 2 яиц, творог с корицей, кофе с мол
О: отварная говядина, соленые помидоры
У: стейк форели с лим соком, микс салат контроль веса, черри, перепелиные яйнеолите сколько капель олив масла, творог, чай с мол