Вот и фотки
Вот и фотки
Я уж обрадовалась, думала что офигительный способ общения нашли, а не тут то было. Вобщем- переставила симки- а смс-ки оказались в памяти телефона. Я тогда обратно свою поставила и попробовала скопировать в память симки- опять облом. С этими недошедшими смс ничего нельзя сделать не переместить , не отослать на др. номер, в отличие от всех остальных- засада полнейшая!!!!
Кстати с ПРАЗДНИЧКОМ, с нашим весенним и женским( а еще своих двух мадмуазелек- Соньку и Даринку поздравляй))))))
Голосование:
Список участниц
Девочки, читала что вы занимаетесь по их системам. Подскажите где найти и посмотреть, может и мне понравится?Или ссылочку где скачать....Да и вообще подскажите что лучше?
Девочки, напоминаю, что наша эстафета начинается завтра в понедельник 7 марта.
(можно сказать уже сегодня)
Мне кажется, что это должна быть именно эстафета в личном первенстве, а не банальные соревнования, потому как наш главный соперник-это мы сами. Завтра вечером я опубликую полный список участниц и их параметры и цели. Продолжительность конкурса индивидуальна и берется из расчета, что на борьбу с одним килограммом отводится неделя. Нужно сбросить 17 кг- значит 17 недель, нужно распрощаться с 5 кг- следовательно отведено 5 недель. Способы и методы похудения допускаются любые- главное работа на результат, так что придется пчёлкам изрядно потрудиться и попотеть.
Еженедельно по итогам выложенных вами отчетов будет сделана табличка, для наглядности- кто на сколько продвинулся, также мы определим и поздравим нашего лидера- пчёлку, которой удалось сбросить наибольшее кол-во грамм и сантиметров.
Все свои замеры- которые и являются заявкой на участие вы должны выложить до вечера понедельника( до 21.00) после этого я начинаю оформлять список.
Если есть вопросы и предложения( пока не поздно)-предлагайте, спрашивайте и интересуйтесь.
Так что завтра все рты на замок, шоколадки на самую дальнюю полку и бегом в спортзал. Всем удачи в нашем нелегком деле)
Решила написать прям сюда, денег на мобиле маловато, да и сюда больше текста влезет.
Точно! Сегодня же прощеный день...Мы тоже просим прощенья. Нет, блины мы не едим, у нас вообще холодильник пустой, не хочу искушать собственный аппетит, а к Колиному приходу приготовлю картохи, это же у него самое любимое блюдо.Может попозже раздобреюсь и соображу блинчики, все-таки масленица....В блинах от 250 до 350 ккал на 100 грамм.Для каждого рецепта считается по своему
У меня сейчас была офигенская физкультура- мама включила стиральную машинку, а сливной шланг не поправила. Короче, воды натекло по щиколодку, ели-ели собрала все это дерьмо....час наверно ползола по полу в ванной и громко матюкалась. Пипец- пачку калгона пришлось выбросить, она вся размокла и растеклась. сегодня наверно соседи придут ругаться.
Ах, да кстати - если что еще из Камаровского интересует напиши тогда я выложу.
Пчёлки тема прикольная, я вот подумала если уж измываться, так не над собой одной- так веселей.))))))Граммоту говоришь пообещать?На хрена???)))))))Я ВСЕХ ПОБЕДЮ!!!!!!! а мне она не нужна. Хи-хи, вот так)
ВОТ ОБРАЗЕЦ!!!!!!
Рост: в см.
Вес: сейчас – хочу - разница( сколько до цели)
ОГ( обхват груди):сейчас - хочу - разница
ОТ (объём талии): сейчас - хочу - разница
ОЖ (объём живота): сейчас – хочу - разница
ОБ (объём бёдер): сейчас - хочу - разница
ОН (объём ноги в верхней части): сейчас – хочу- разница
ОР (объём руки в верхней части): сейчас - хочу – разница
И сообщение "Как я худею" - пишем о том как планируете достигать своей цели.
Фото по желанию.