Мама мальчика (1 год)
Москва
Обруч
Подскажите, сколько по времени крутить обруч, чтоб немного подтянуть живот. Со скольки минут вы начинали? А то я купила, кручу тут и понимаю, что наверное я мало его кручу))) когда наращивать нагрузку? По сколько?