Страница 28 - ОнаДракон — общайтесь на форуме BabyBlog

ОнаДракон → Вегетарианство и веганство

Мама троих (16 лет, 10 лет, 6 лет) Красноярск

полезный сайт для веганов

4vegan
там есть видео, рецепты, книги бесплатные.

ОнаДракон → Разное

Мама троих (16 лет, 10 лет, 6 лет) Красноярск

почему мы переедаем

1. Слишком большие порции
Положите себе вдвое меньше, чем привыкли. Съешьте. Сделайте 10-ти минутную паузу подумайте - точно хотите еще? Если чувство насыщения, не пришло, тогда можно продолжить. Если Вы едите в ресторане, съешьте половину и опять-таки сделайте паузу — на стакан воды, бокал вина или разговоры. Чувство насыщения приходит с запозданием, поэтому торопиться с едой не стоит!

2. Мы доедаем, даже через силу
Во время еды прислушивайтесь к своим эмоциям. Сравните свои ощущения от последней ложки супа или рагу с ощущениями от первой: было так же вкусно, как в начале? Если нет, то доедать не было причины.

ОнаДракон → Вегетарианство и веганство

Мама троих (16 лет, 10 лет, 6 лет) Красноярск

веганский сыр из миндаля

делала сегодня пиццу) и озадачилась сыром.
вот нашла такой рецепт
это ооочень вкусно, быстро, недорого)))) а еще он безглютена)))

Выход — примерно 1 стакан.

Ингредиенты:

¼ стакана сырого бланшированного миндаля (как готовить — смотрите ниже)
½ стакана горячей воды
½ стакана холодной воды
1½ — 2 ст.л. свежего лимонного сока (в зависимости кому как больше нравится кисленькое)
2 ст.л. крахмала (любого)
½ ч.л. соли
½ ч.л пищевых (дезактивированных) дрожжей* (по желанию, можно не класть)

ОнаДракон → Вегетарианство и веганство

Мама троих (16 лет, 10 лет, 6 лет) Красноярск

гороховые котлеты

рецепт отсюда
только у меня не было таких наборов специй, и я добавила соль,куркуму и перец ))
ну и муки чуть меньше. все-таки вкус муки чувствуется(((
и наверно надо было тоньше сами котлетки делать.
но они получились очень вкусными)))))

Ингредиенты

1 c горох

3 шт морковь

150 г Мука

30 г. растительное масло

1 ЧнЛ гарам масала

1 ЧнЛасафетида

ОнаДракон → Вегетарианство и веганство

Мама троих (16 лет, 10 лет, 6 лет) Красноярск

о вреде и "пользе" рыбы

очень много фильмов и информации о вреде и "пользе" мяса. начиная от этических, заканчивая исследования относительно раковых заболеваний.
а вот про рыбу - очень мало. все по умолчанию отказываются от нее.
для меня все призывы, что рыбы чувствуют, у них есть интеллект и прочее - не работают. я спокойно к рыбам отношусь.
муж вчера поднял тему, а не плохо бы все таки рыбу ввести в рацион. То, что рыбы являются переносчиками гельминтов его не пугает, мол прожарим хорошо. И то, что рыба ртутью заражена - было мифом, далеким от него - но ведь есть чистое место на земле, там и будем ловить.
и вот я нашла статью о вреде и "пользе" рыбы
прочитала мужу - он сказал, ощущение, что рыбы просто чистят воду в которой живут.
мне хватило почитать, чтобы окончательно убедиться - что рыбу есть не надо.

ОнаДракон → Фото

Мама троих (16 лет, 10 лет, 6 лет) Красноярск

Любимый кадр :)

ОнаДракон → Рецепты

Мама троих (16 лет, 10 лет, 6 лет) Красноярск

Халва постнаяя БЕЗ САХАРА

Взято отсюда
Для халвы вам потребуется:
1. стакан семечек очищенных
2. 3/4 стакана изюма
3. 2-3 ложки НЕрафинированного масла
все измельчить и перемешать))))

ОнаДракон → Рецепты

Мама троих (16 лет, 10 лет, 6 лет) Красноярск

Сыроедческий “Черничний” Торт

Сыроедческий “Черничний” Торт
(взято из контакта, сама еще не делала)

Хочу поделиться с вами очень интересным рецептом сыроедческого десерта. Он прекрасно подходит для жарких летних дней, когда хочется хочется чего-нибудь лёгкого, вкусного, и более полезного для фигуры.

Ингредиенты:

грецкие орехи, 300 гр.
финики, 300 гр
бананы
черника

ОнаДракон → Дневник счастья

Мама троих (16 лет, 10 лет, 6 лет) Красноярск

крутой тренинг

Художка он-лайн
обожаю рисовать! :)

ОнаДракон → Дневник счастья

Мама троих (16 лет, 10 лет, 6 лет) Красноярск

мне кажется проблема сейчас, что есть ПЕРЕфинансированные)))))))))))