Войти
ОнаДракон
41 год Красноярск, Россия
На сайте с 13.05.2013, последнее посещение — год назад
Добавить заметку
1925
записей
309
друзей
27
подписчиков
2022 2021 Greenway Записки шаманки 2019. О нас. Рагнар Беременность Рагнаром 2018. год. о нас Dharmalife Заметки сказочника Метафорические карты Школьные заметки Обновление 2017 Астрология и астропсихология 2017 год Итоги года Красивое блогерство Проект 365 дней Наши детки ГВ Оливер Алиса Рукоделие Беременность Оливером Подготовка к школе личное лунные дни Рисунки Подготовка к праздникам Игрушки Дневник счастья Васту и уют в доме Йога, медитация Выздоровление мои цели и привычки вегетарианство и веганство Реалмед Дневник питания Фитнес дневник Позитивная психология Рецепты Сон. Циклы. Сновидения Алиса - фотограф Neowell Design о красоте и натуральности Марафоны на ББ идеи декора и интерьера настроение Фото Видео о живописи о фильмах, книгах О растениях цитаты Стихи Учеба Разное эксперименты для детей Кризис
Мама троих (16 лет, 10 лет, 6 лет) Красноярск
Тест "порядок и уют в вашем доме"

Тест

Предлагаю провести небольшой эксперимент и проверить, насколько вы аккуратная хозяйка. Вот небольшой психологический тест на определение чистоты в вашем доме. 

Мама троих (16 лет, 10 лет, 6 лет) Красноярск
Жареный рис с капустой и чесноком
Жареный рис с капустой и чесноком

Ингредиенты:
• 2 чашки бурого риса, приготовленного и охлажденного
• 3 столовые ложки растительного масла
• ½ кочана зеленой капусты, нашинкованной
• 1 большая морковь, тертая
• любые другие овощи на свой выбор
• 1 желтый лук, нарезанный
• 4 зубчика чеснока, тертых или пропущенных через пресс
• 2,5-ый кусок имбиря, тертый или пропущенный через пресс

Инструкции:
1. Разогреть одну столовую ложку масла в большой сковороде. Обжарить лук, чеснок и имбирь до мягкости и большей ароматности.
2. Добавить еще одну столовую ложку масла в сковороду, а также овощи. Жарить до мягкости с хрустящей корочкой. Приправить солью и перцем.
3. Добавить рис и оставшееся масло, если нужно. Разогреть рис и/или жарить до коричневатого оттенка. Приправить солью и перцем. Подавать с лаймом и соевым соусом.
Жареный рис с капустой и чесноком
пысы. Это очень вкусно!
Мама троих (16 лет, 10 лет, 6 лет) Красноярск
Что такое эмпатия и как ее развивать?

Эмпатия
Эмпатия — это способность к сопереживанию, умение разделять чужие эмоции и чувства. Эмпатия  помогает предугадывать действия  и понимать мотивы поступков окружающих людей. Эмпат — это человек с хорошо развитой эмпатией.

В психологии способность к эмпатии признана нормой. Многие специалисты считают это качество врожденным. Кроме того, эмпатия относится к числу тех способностей, которые необходимо постоянно развивать, ведь гораздо проще быть равнодушным человеком, чем понимать всех и каждого.

Для чего же нам нужна эмпатия?

Мама троих (16 лет, 10 лет, 6 лет) Красноярск
Тест на эмпатию

ДИАГНОСТИКА УРОВНЯ ЭМПАТИЧЕСКИХ СПОСОБНОСТЕЙ В.В.БОЙКО

Инструкция к тесту 

Ответьте на каждый вопрос «Да», если он верно описывает ваше поведение и «Нет», если ваше поведение не соответствует тому, о чем говорится в вопросе.

ТЕСТ

Мама троих (16 лет, 10 лет, 6 лет) Красноярск
Вкусные и полезные дикоросы
Весна - начало сбора дикоросов.

Сныть
Сныть - это кладезь полезных веществ. В её зелени содержатся: витамины А, С, белки, сахара - глюкоза, фруктоза, клетчатка, эфирное масло, кумарины, флавоноиды, яблочная и лимонная органические кислоты, микро и макроэлементы – магний, калий, марганец, железо, бор, медь, титан.

Для еды собирают самые молодые побеги, когда листик еще светло-зеленый, блестящий и нераскрывшийся – он хрусткий и пока без специфического привкуса. Зелень сныти хороша для щей – ее кладут вместо капусты. Только варить сныть нужно чуть-чуть – слишком нежна.

Также с «сорняком» делают окрошку: квас или простокваша, сныть, зеленый лук, укроп, огурец – и немного горчицы для остроты. Наипростейшим способом приготовления сныти является высушивание молодых листьев, их растирание, просеивание через сито и использование порошка зимой в качестве приправы во время приготовления блюд.

Лопух
7
Мама троих (16 лет, 10 лет, 6 лет) Красноярск
6 советов: как помочь ребенку стать сострадательным
6 советов: как помочь ребенку стать сострадательным

Школа может многому научить детей, но тому, как быть милосердным – вряд ли. Этим летом родители могут наверстать упущенное и преподать ребенку уроки сострадания. Ниже приведены некоторые способы сделать это.

1. Помощь бездомным животным, можно вместе с ребенком в качестве добровольца посетить местный приют для животных, помочь ухаживать за кошкой или собакой.

2. Запланировать вместе с детьми сбор средств, например, от продажи лимонада или автомойки. Пожертвовать выручку группе, которая помогает животным.

3. Организовать сбор одеял и полотенец для вашего местного приюта для животных.

4. Пойти в поход с ночевкой и готовить удивительно вкусные веганские блюда вместе!

5. Показать детям, как животные в дикой природе ведут себя. Вместо похода в зоопарк снять документальный фильм про дикую природу!

6. Делитесь своей любовью к чтению книг о животных, подбирайте книги с сострадательным лейтмотивом.

То, чему ваши дети учатся в школе, является важным, но уроки, которые вы преподаёте им за пределами школы, также важны!
6 советов: как помочь ребенку стать сострадательным
Мама троих (16 лет, 10 лет, 6 лет) Красноярск
НАБОР на марафон "108 дней для УЮТА и чистоты в доме".

Объявляется набор на марафон "108 дней для УЮТА и чистоты в доме".
Начнется марафон 14 июня. :) и продлится 108 дней (до 31 августа).
Почему 14 июня? 
14 июня - начало убывающей луны :) Идеальное начало для генеральной уборки в доме! :) Пора убывающей Луны – это время завершения всех ранее начатых дел. На убывающей Луне выполняются практики, связанные с освобождением, очищением. Делайте расчистку завалов, генеральную уборку, энергетическое очищение дома, освобождение от негативных мыслей, эмоций, убеждений и установок.

Почему 108? Это число законченного цикла, а значит, что бы ни сделал человек 108 раз, он поднимается на следующую ступень своего профессионализма. Это число эффективности, число мастерства, число самореализации. 

a81507d447f5affb464974f37015d4c6.jpg 

Мама троих (16 лет, 10 лет, 6 лет) Красноярск
Грибной плов и грибной суп-крем

Вчера делала два блюда :) рецепт решила один на двоих выложить :)

Ингредиенты:
- грибы (я брала вешенки)
- морковь
- лук
- перец болгарский
- рис для плова
- маш для супа
- кешью для супа
- крахмал для супа 

Итак, пока маш и рис варились, (рис предварительно я замачивала), в сковороде выпарила грибы (немного оставить для супа), потом обжарила лук и морковь. Делала порции большие, так как на два блюда))
СУП:
Далее, слила воду с "супа", смешала часть грибов/лука/морковки с машем и перцем, добавила кипятка, куркумы и соли и еще свежих грибов, все это минут 15 прокипятила, блендером прошлась и добавила крахмал (кукурузный) для загустения и кешью с водой (аналог сливок по вкусу). довела до кипения, чтобы крахмал чуток загустел.
ПЛОВ:
в смесь грибы/лук/морковь добавила рис и красный перец, соль, куркумы и воды. немного пропарила на маленьком огне.

Мама троих (16 лет, 10 лет, 6 лет) Красноярск
Зачем женщине железо?
Зачем женщине железо?

Специалисты по здоровью подсчитали, что у женщин как минимум пять серьезных причин обратить серьезное внимание на достаточное потребление железа. Содержащееся во многих растительных продуктах, оно дает бодрость, защищает от простуды, полезно беременным и при употреблении в правильном количестве защищает от болезни Альцгеймера в преклонном возрасте.

Медики отмечают, что прием специальных железосодержащих препаратов часто сопряжен с опасностью передозировки железа, которая вредна для здоровья – особенно пожилым женщинам. Поэтому лучше всего потреблять продукты, содержащие железо.
Мама троих (16 лет, 10 лет, 6 лет) Красноярск
Можем ли мы справиться с депрессией с помощью зелени?
Можем ли мы справиться с депрессией с помощью зелени?

Майкл Грегер, доктор медицинских наук
27 марта 2014 года

Почему частое употребление овощей, по всей видимости, способно сократить шансы депрессии более чем наполовину?

В 2012 году исследователями было установлено, что устранение продуктов животного происхождения улучшало настроение в течение двух недель. Исследователи обвиняют арахидоновую кислоту, содержащуюся в основном в цыплятах и яйцах, в негативном влиянии на психическое здоровье. Эта кислота провоцирует развитие воспаления мозга.
Алиса
16 лет 1 месяц
Оливер
10 лет 2 месяца
Рагнар
6 лет 9 месяцев