Потихоньку копила в черновике, вот дополнила и публикую.
Я вернулась с конвенции. Эмоции захлестывают! Много чего хочу написать, но позже - надо готовиться к тренировке. Блииин! Я побывала на другой планете, чесслово! Такие мероприятия - это неимоверный личностный и профессиональный рост, это общение, атмосфера, этот драйв, энергия, это все МОЕ!!! Я на своей волне! Хотя, в моем океане волн ой-ой как много, как бы на все взмыть, а???

Своих подопечных дам сегодня обрадую, что, поскольку я набралась новых знаний, то все их буду применять на наших занятиях :-))) Формат обычной силовой треньки отменяется! И сальса, и рок-н-ролл, и хип-хоп, и функционалка, и стрейчинг их ждут!
По Ди соскучилась безмерно! А она так выросла и повзрослела за эти три дня! Моя лапочка! :-***

Только хорошие:
1) ЕДУ В КИЕВ!!!!! Завтра! На фитнес-конвенцию Nike! Давно мечтала о ней, о Киеве, да и о поездке куда-нить вообще! 3 года безвылазного сидения дома... Суббота-воскресенье полностью посвящены занятиям, а понедельник - любимой столице! Иннусь (Rozanna), есть желание встретиться? :-)))
2) Сегодня у меня первая тренировка в собственной группе! До этого я провела их кучу, но на заменах, а теперь вот обзавелась постоянной работой :-))) Время и место ну очень удобные! Подозреваю, что активной аэробики не выйдет, т.к. женщины среднего возраста и не слишком спортивны (пока, хе-хе)... но ниче, бум развиваться в области силового тренинга, тоже полезно, а на танцы я и так похожу :-))))
3) В семье воцаряется мир и покой, Слава Богу!
Дианкин любимый прикид дома:
Я тут уже нескольким человечкам делала анонс, вот теперь выкладываю удивительно простой рецепт потрясающе вкусных и полезных блинчиков :-)))

С праздником, дорогие девочки! Горячей любви вам, опьяняющего счастья, неугасающей искорки в глазах, неиссякаемой энергии!!!
Хочу поделиться с вами своим любимым стихотворением:
Я - женщина, и, значит, я – актриса,
Во мне сто лиц и тысяча ролей.
Я - женщина, и, значит, я - царица,
Возлюбленная всех земных царей.
Я - женщина, и, значит, я - рабыня,
Познавшая солёный вкус обид.
Я - женщина, и, значит, я - пустыня,
Которая тебя испепелит.
Я - женщина, сильна я поневоле,
Но, знаешь, даже если жизнь – борьба...
Я - женщина, я слабая до боли,
Я - женщина, и, значит, я - судьба!
Я - женщина, я просто вспышка страсти,
Но мой удел - терпение и труд.
Я - женщина, я - то большое счастье,
Которое совсем не берегут...
Я – женщина, и этим я опасна,
Огонь и лёд навек во мне одной.
Я - женщина, и, значит, я прекрасна
С младенчества до старости седой.
Я - женщина, и, значит, все дороги
Ведут - ко мне, а не в какой-то Рим...
Я - женщина, я - избранная Богом,
Хотя уже наказанная Им...
Наталия Шевченко (Очкур)
Пока не забыла, спешу записать!
Перед сном Ди, как обычно, потребовала "печеньку и водичку" (она таким образом всегда оттягивает момент укладывания :-)), отправились на "кухоньку", попили ряженки с печеньем. Папа наш на кухне за компом. Оттрапезничав, Ди спускается со стульчика, а я говорю, мол, целуй папочку и пойдем спатки. Дианка делает странное движение: наклоняется вниз и смотрит между ножек своих. Потом поднимается с растерянным видом и бормочет: "Никак не получится - она же наперед!" Наперед - это задом-наперед в Дианкиной интерпретации. Пару секунд стою и сонными мозгами пытаюсь понять, что имел ввиду ребенок. И тут ДОШЛО! Она не расслышала! И подумала, что целовать надо ПОПОЧКУ, а не ПАПОЧКУ! И даже попыталась это сделать! :-))) Хохотали втроем - она и сама поняла, в чем именно прикол и все повторяла: "наперед!"
Ну при всем желании не соскучишься с ней!!!
Эх, вот уж не думала, что когда-то буду испытывать удовольствие от мысли, что Дианочка пойдет в сад...
Я была этаковым вчера :-)))
Вела три треньки в 9, 17 и 20, благо, клуб в 5 минутах от дома. А между ними: Едила на основную работу, была встреча. Дважды ходила в сад, куда хотим Ди отдавать, первый раз заведующую не застала, второй раз удачно. На всякий случай пробежалась по райноу в поисках запасного варианта сада, но убедилась, что этот лучший - сегодня пойдем с Ди говорить наш окончательный положительный ответ. Готовила и кормила всех завтраком, обедом, ужином, немного гуляла с мужем и Дианкой, игрались, купались и пр. ежедневные дела...
И энергия била через край! То ли весеннее солнышко уже напитывает ею, то ли начинает действовать одна замечательная книжка, которую сейчас читаю... Как мне нравится такое активное сосотояние!
Как бы вы провели свой свободный день, если бы у Вас такой, конечно, выдался? Шоппинг? Салон красоты? Любимый сериал или книга? Мой выбор - фитнес! Понятное дело, что "свободного" времени у молодых мамочек по определению не бывает. Но мне уже несколько раз удалось организовать его себе. Делюсь. Итак, суббота объявлена моим днем - Днем фитнеса!