Галина-Евгения - страница 2

Сегодня полгода моей успешной жиротопке. Ни одного срыва, -- ура! -- ни одной тренировки -- не ура -- и вчера циферблат порадовал той самой целевой цифирью -- 50.

Галина-Евгения → Клуб Стройнеющих

Мама мальчика (10 лет) Санкт-Петербург

Уникальность гастрономического опыта

Думаю, пост обращён в основном к проблеме компульсивного переедания.

Вот наши системы питания: слаженные, отработанные, доведённые до автоматизма. Вкусные, сытные и бесконечно разнообразные. Захотел -- ту же шоколадку на завтрак, захотел -- капрезе на ужин. Стройнеешь себе, хорошеешь, и никаких незапланированных срывов.

Галина-Евгения → Клуб Стройнеющих

Мама мальчика (10 лет) Санкт-Петербург

Весы и похудение: опрос и вопрос

Привет!

Поучаствуйте пожалуйста для нашего общего околонаучного интереса об одном из психологических аспектов сброса веса. Буду рада обоснованию вашей позиции. Вопросы: почему я встаю на весы именно с такой частотой? Чтобы что?

Если вы периодически "срываетесь" и компульсивно переедаете, напишите отдельно, "наказываете" ли себя цифрой на весах, постоянно взвешиваясь до/во время/после еды и пр. На самом деле, классное наблюдение выйдет.

Спасибище каждому!

пы. с. сама ~~на эшафот~~ на весы встаю раз в неделю вне зависимости от читингов. Во время читингового дня не взвешиваюсь, если это не заранее запланированный для взвешивания день.

Галина-Евгения → Клуб Стройнеющих

Мама мальчика (10 лет) Санкт-Петербург

Третий чекпоинт взят

4 месяца. 18 недель. Минус пятнадцать кило. Из 70 в 55.

Галина-Евгения → Я в порядке

Мама мальчика (10 лет) Санкт-Петербург

Короче!

Когда у Эммы Уотсон истёк съёмочный контракт на роль Гермионы, она урезала к чёрту все свои длинные хвосты до прекрасной стрижки пикси. Гермионе коротковолосье было непростительно. А мне -- исключительно рекомендовано.