Войти
Люба(шитье byboniya_rnd)
32 года Ростов-на-Дону, Россия
На сайте с 11.10.2014, последнее посещение — 9 лет назад
Добавить заметку
450
записей
3
друга
1
подписчик
Люба(шитье byboniya_rnd)
Ростов-на-Дону
Макдональдс на дому

Ну, нравятся многим их блюда, что ж поделать? И мы кое-что любим.


Показываю как можно дома делать гамбургеры, фиш роллы, куриные наггетсы, картофель по-деревенски. 

Картофель по-деревенски

Картошины большого размера замочить и тщательно со щеткой помыть. Обсушить. Размешать пакетик приправ для картофеля с 1 стаканом оливкового масла:

48aeafeb49b9cc830ed5cee3d2d57d4d.jpg

Разрезать каждую картошину вдоль на 6 частей. Тщательно натереть масляно-пряной смесью и уложить на противень:

641938b2d3592a6d840a94e1195588b4.jpg

Запечь в хорошо разогретой духовке (последние минуты хорошо бы подержать под грилем):

981e174dc728759a9953d01a46331e6e.jpg

Мягкая, ароматная молодая картошечка, да с кисло-сладким соусом... М-м-м!

ac1dbb5b247c62a0d0b6a764df2e5f5b.jpg

Наггетсы

Куриную грудку нарезать на ломтики/брусочки:


Посолить, поперчить и замариновать в натуральном йогурте:

c38ed4dca8838177e6ef67dd9898c060.jpg

Обвалять в панировочных сухарях:

7d0908344a2d632777b8badb4b6bb8ca.jpg

Обжарить в растительном масле:

fc9da92799013833415be08e8b904480.jpg

Вкусно с любым соусом, но мы любим со сметанно-огуречно-чесночно-укропным:

7a0adb8c5a7a401f22e0a943320de5be.jpg

Фиш ролл

Пшеничную лепешку (типа "Ладушки", тонкого лаваша) смазать соусом песто. Положить салатные листья (я положила Айсберг) и ломтики огурцов и помидоров:

78cd2d48bde2b6d1349dcd55de35e10c.jpg

Филе белой морской рыбы нарезать порционно, посолить и поперчить:

1960bbf15a97aaf6dba824053dcd5932.jpg

Обвалять рыбу в панировке и обжарить на растительном масле. Положить поджаренную рыбную палочку на овощи и полить соусом:

0c49be13a1c8b89341c4837e1f5530ad.jpg

Приплюсовать ломтик острого сыра (Чеддер, Маасдам и т.п.). Свернуть ролл:

f205640ef42daa2087a26ba5afe12eab.jpg

Гамбургер

Для булочки замесить тесто из стакана молока, 1 яйца, 3 ст.л. сметаны, 1 ч.л. сахара и щепотки соли. Добавить 1 ч.л. сухих дрожжей и муки до эластичного теста:

ae922e7e3baaa5e689ac39314b5ba952.jpg

Тесту дать подойти. Сформировать комочки, разложить на противне, смазать маслом и посыпать кунжутом:

8cc7ea7bbcf0c16093f9c3b1b8aa734d.jpg

Дать булочкам расстояться на противне и испечь в хорошо прогретой духовке:

db3933d1bd6f7fddac688ca8af27d982.jpg

Для котлеты смолоть мясо:

3559588c39295d5770c1038a84bf196c.jpg

Добавить яйцо, соль, перец, хорошо вымесить и отбить. Сформировать плоские круглые котлетки и зажарить в масле:

65130fb7ceee7c1c5c921b9a76301bd8.jpg

Булочку разрезать на 2 части, смазать соусом:

e19edf1ef548eac1fc8b76ffa3b0e30d.jpg

Положить ломтик помидора:

4415e834c2d3b4ff5649bbaf83bf0578.jpg

Листик салата (у меня Айсберг):

06760587b2de4ff44ba83edbfdcd27fd.jpg

Котлету и соус:

1284d8aa7938c0b574073697fa6c7b6b.jpg

Ломтик сыра:

50f504538e367fec6d15e9afc5908789.jpg

И накрыть верхушкой булочки:

83a23d74804a6c3bc5dca24f4da4c308.jpg

Вот теперь в натуральности блюд Макдональдс я уверена! :))

Люба(шитье byboniya_rnd)
Ростов-на-Дону
,,Молочная девочка ,,с черникой.
Вечером спонтанно решили с сынулей испечь торт,что то быстрое и вкусное,вот испекли -РАЗРЕЗИК)24020813bd6d8a3c22d3381f8ab6bb0b.jpg  
Рецепт очень прост
1 баночка сгущёнки
2 яйца
1 п.разрыхлителя(15 гр)
и не полный стакан муки
Тесто должно получиться как на оладьи.
Берём бумагу для выпекания,по тарелки рисуем круг,в центр добавляем 2 ложка!!!!!Да-да!Это не опечатка!2 ложки теста,размазываем и ставим лист в духовку разогретую до 200 гр
Печь 5 мин,я снимала сразу бумагу,выложила листом для выпечки вверх и сняла бумагу.
Крем.
Взбить 500 гр сливок,добавить 50-100 гр сах.пудры,я добавила 100 гр,люблю послаще и добавила баночку Маскапоне комнатной температуры!НЕ ВЗБИВАТЬ маскапоне,а перемешать лопаткой,смазала коржи,между коржами любую ягоду,сегодня у меня черника.
На час в холодильник и можно кушать!Приятного аппетита)

Люба(шитье byboniya_rnd)
Ростов-на-Дону
Ммм... Вкуснотища!

Друзья, ВСЁ! Мороженое я теперь не покупаю!

Из всех вариантов, которые готовила, этот - самый простой и самый любимый. Делюсь с вами!!!
Всё очень просто и быстро!!! ПОЛУЧАЕТСЯ СЛИВОЧНЫЙ ПЛОМБИР, как когда-то делали в СССР.
Главное, взять качественные сливки. Я беру 3-х литровую банку домашнего молока, ставлю в холодильник на 12 часов, а затем собираю ВЕРШОК, т.е. сливки.
Городским можно взять 30% сливки. НЕ МЕНЬШЕ 30%! Больше - можно, в домашнем молоке наверняка сливки на все 40 или 50% ;).
*** Состав: 500-600 гр сливок (с 3-х литровой банки столько примерно и выходит),
100 гр сахарной пудры (или мелкий сахар) + щепотка ванилина.
И ВСЁ!!!
В глубокую посуду кладем охлажденные сливки, сахарную пудру и чуточку ванилина. Взбиваем до пышной устойчивой пены 4-5 минут. Взбитую смесь помещаем в пластиковый контейнер.Убираем в морозильную камеру на ночь. Достаем уже готовый пломбир, пусть он немного оттает и можно раскладывать в креманки. Такой пломбир можно делать разным - с добавлением какао или мороженых ягод.
ПАЛЬЧИКИ ОБЛИЖЕШЬ!!!


Люба(шитье byboniya_rnd)
Ростов-на-Дону
6 РЕЦЕПТОВ САМЫХ БЫСТРЫХ И ВКУСНЫХ ТОРТОВ!!!

Все торты готовятся очень легко и быстро! из интернета




http://www.babyblog.ru/user/sophia1001/90057



ДОЛЖНО БЫТЬ В КОПИЛКЕ КАЖДОЙ ХОЗЯЙКИ ;)
1. РЕЦЕПТ САМОГО ВКУСНОГО И БЫСТРОГО ТОРТА!!!
Ингредиенты:
яйца - 2 шт.
сахар - 1 ст.
молоко - 1 ст.
варенья - 1 ст. (ежевика, черная смородина, слива или черника)
соды - 2ч.л.
2 ст. муки
Крем для торта:
сметана - 2 ст.
сахарная пудра - 1/2 ст.
Приготовление:
1. Для торта возьмем 2 яйца, взобьем, добавив с 1 стакан сахара.
2. Добавим один стакан молока, один стакан варенья, два стакана муки, 2 чайной ложки соды.
3. Выпечем 2 коржа при температуре 180 гр. и разрежем их на пласты.
4. Взобьем два стакана густой сметаны и 0,5 стакана сахарной пудры.
5. Коржи промажем сметанным кремом и поставим торт пропитываться в холодильник.
2. РЕЦЕПТ ПРОСТОГО И ВКУСНОГО КЕФИРНОГО ТОРТА!!!
Очень простой в приготовлении и в тоже время вкусный тортик.
Приготовление занимает совсем не много времени и под силу даже начинающим хозяйкам. Если у Вас осталось пол литра кефира и Вы не знаете, что с ним сделать - испеките кефирный торт!
Ингредиенты:
Тесто:
3 яйца
1 стакан кефира
1 стакан сах.песка
0.5 ч.л. соды (погасить)
2 стакана муки
Крем:
500 г сметаны
100 г сахарного песка
Приготовление:
1. Всё хорошо взбить (тесто должно получится как густая сметана).
2. Тесто разделить на 2 равные части, в одну из них добавить 1 ч.л. какао.
3. Испечь 2 коржа, остудить и разрезать острым ножом на 2 части.
4. Коржи смазать кремом (по желанию можно добавить орешки или цукаты).
5. Сверху присыпать какао.
6. Дать настояться (около 3 часов).
3. РЕЦЕПТ ТВОРОЖНОГО ТОРТА НА СКОВОРОДЕ!!!
Ингредиенты:
1 яйцо
200 г творога
1 ст. сахара ванилин
250-300 г муки
1 ч.л. гашеной соды
Крем:
500 мл молока
1 яйцо
1 ст. сахара
3 ст.л. муки
ванилин
150-200 г сливочного масла
орехи
шоколад
Приготовление:
1. Растереть яйцо с сахаром и мукой, добавить ванилин, влить молоко. Перемешать венчиком, поставить на медленный огонь, варить до загустения, постоянно мешая. Полностью остудить.
2. Сливочное масло взбить миксером, постепенно добавляя остывшую заварную массу.
3. Смешать яйцо с сахаром, добавить творог, ванилин, соду и постепенно ввести муку. Тесто должно получиться не совсем крутым, но плотным.
4. Разделить на 6-8 частей. Тонко раскатать, наколоть вилкой, чтоб не вздувались. Печь до зарумянивания на сковороде с двух сторон. Обрезать неровные края. Остудить.
5. Смазать коржи кремом, посыпать орехами и шоколадом.
4. РЕЦЕПТ ТОРТА "МИНУТКА" В МИКРОВОЛНОВКЕ
Ингредиенты:
Яйцо куриное - 1 шт.
Молоко - 5 ст.л.
Масло растительное - 3 ст.л.
Какао-порошок - 2 ст.л.
Сахар - 4 ст.л.
Мука пшеничная - 3 ст.л.
Крахмал - 1 ст.л.
разрыхлитель теста - 1 ч.л.
Приготовление:
1. Сначала взбиваем яйцо с сахаром.
2. Затем к нашей смеси добавляем какао и аккуратно перемешиваем.
3. Теперь к нашей шоколадной смеси добавляем муку, крахмал и разрыхлитель теста и все тщательно перемешиваем.
4. Далее к получившемуся достаточно густому тесту добавляем растительное масло и молоко. Хорошо вымешиваем.
5. Выливаем наше тесто, в форму, смазанную масло и отправляем в микроволновку на максимальную мощность. Если мощность 1000, то на 3 минуты, если 800 - то на 3,5 минуты. 6. Через 3 минуты у нас получается вот такой замечательный бисквит.
7. Теперь превращаем наш бисквит в замечательный тортик. Для этого, бисквит режем на 2 части, взбиваем сметану с сахаром, которой пропитываем наш тортик, прослаиваем клубникой и приглашаем всех к чаю.
6. РЕЦЕПТ ТОРТА "МИНУТКА" НА СКОВОРОДЕ
Ингредиенты:
Для коржей:
3 ст. муки
1 банка сгущенки
1 яйцо
1 ч. л. соды (погасить уксусом)
Для крема:
750 г молока
200 г сливочного масла
1.5 ст. сахара
2 яйца
3-4 ст. л. муки
1 пакетик ванилина
Приготовление:
1. Делаем тесто для торта, смешивая все ингредиенты (мука, сгущенное молоко, яйцо, сода). Тесто делим на 8 кусков.
2. Раскатываем один кусочек диаметром больше сковороды и выкладываем на разогретую сковородку.
3. Через минуту переворачиваем (коржи жарятся очень быстро).
4. Снятый корж обрезаем (обрезки потом пойдут на посыпку торта).
5. Готовим крем: смешиваем все компоненты, кроме масла, и ставим на огонь до загустения, при этом интенсивно помешивая. В конце добавляем в горячий крем сливочное масло.
6. Коржи смазываем теплым кремом, верх и бока посыпаем измельченными крошками.
7. Оставляем торт на несколько часов для пропитки.
7. РЕЦЕПТ ТОРТА "ТИРАМИСУ" ЗА 5 МИНУТ
Ингредиенты:
110 г сливочного сыра
5 столовых ложек сгущенного молока
4 столовых ложки жирных сливок
3 капли ванили
1 чашка кофе Печенье "Дамские пальчики"
Тертый шоколад
Приготовление:
1. В миске взбейте сыр, сливки, молоко и ванилин.
2. Окуните печенье в кофе на несколько секунд чтобы они не размокли.
3. Выложите печенье сплошным слоем в блюдо.
4. Нанесите половину взбитой смеси.
5. Выложите второй слой печенья и закройте оставшейся смесью.
6. Натрите шоколад.
7. Поставьте в холодильник на пару часов перед подачей.
Люба(шитье byboniya_rnd)
Ростов-на-Дону
Маршрут по Казани

Россия - огромная страна и здесь тоже есть что посмотреть. Например, Казань... Я сделала памятку по достопримечательностям, которые там есть и буду очень рада, если вы мне поможете дополнить этот список. Вся информация взята на просторах Интернета. Вот, что я нашла:

1)Перво-наперво, это, конечно, Казанский Кремль

Оранжевым - мечеть Кул-Шариф (главная мечеть Казани)


Желтым -Благовещенский собор


Синим -смотровые площадки

Светло-оранжевым -башня Сююмбике, это падающая башня, с которой по легенде упала царица Сююмбике. Если подробнее, то Иван Грозный сделал царице предложение выйти за него замуж, царица согласилась при условии что царь построит ей башню, с которой она попрощается с городом. Эту башню сделали за 7 дней (каждый день по ярусу), на седьмой день царица поднялась на нее и упала. В ту сторону, куда она упала и наклонена башня.)


Розовым - Президентский дворец


2) Это очень популярная и старейшая улица Баумана. Её называют улицей 4-х веков, т.к. комплекс застройки улицы начался с 17 века. Здесь можно увидеть колокольню Богоявленской церкви, копию кареты Екатерины Великой, памятник коту-мышелову (кстати, жирный рыжий кот-один из символов Казани), пару интересных фонтанов и знаменитую стрелку с часами... А также множество сувенирных лавочек и ресторанчиков!


Много хороших отзывов о семейном кафе "Сказка", находящееся на этой улице. Ценник на бизнес-ланч-190 руб, вечерний ужин (средний чек) - около 1-1,5 тыс.

Также на этой улице находится Дом великана. Можешь себе представить банку сгущенки размером со шкаф? или огромные ботинки в которые можно залезть полностью?

3) Если нравятся музеи, можно посетить нац.музей республики Татарстан(напротив входа в Кремль, на Кремлевской улице). Или когда дождь... музей большой, вход 150 руб.

4) Кукольный театр "Экият".


Да-да-да, он действительно выглядит как дворец из сказки. Тем больше хочется побывать внутри, а для этого надо забронировать билеты (лучше за 3 недели)

5) Загс "Казан". Выглядит впечатляюще, не правда ли? Можно подняться на смотровую площадку, там должно быть красиво.


6) Музей естественной истории. Он интерактивный, представляешь, там есть скелеты мамонта и динозавров.

7) Музей чак-чака. с экскурсией и дегустацией)) Длительность -1 час, стоимость 350 руб/чел. Уютный дом, где в домашней обстановке рассказывается о культуре и истории татарского народа


8) Аквапарк "Ривьера". Туда-лучше в будни. На фото-аттракцион - прыжок в бездну


9) Райфский монастырь, построенный в 17 веке. Территория очень уютная, в окружении деревянных мишек, зайчиков и символа монастыря -лягушек.

Символ монастыря - молчаливые лягушки. Удивительно, но они не квакают вблизи монастыря, хотя их здесь огромное количество, т.к. монастырь находится вблизи озера. По преданию, монахи Раифской обители попросили милости у Бога - избавить их от кваканья, мешающего им петь. И лягушки замолчали и молчат по сей день. Многие ученые пытались развенчать этот миф, и привозили своих лягушек и жаб в это место. Но и эти лягушки оставались молчаливы,увозили исследовать монастырских, но они уже в километре от монастыря начинали квакать. И по сей день молчание лягушек - это чудо, с которым сталкивается каждый, кто посещает это место.

10) Татарская деревня, находится напротив кукольного театра. Развлекательный комплекс, где летом можно погулять


11) Свияжск - древний город, основан как крепость в 1551 году.Когда Пушкин побывал в этих местах, он был очарован и сказал, что если и есть остров Буян и лукоморье, то это именно здесь.


Тем, кто любит тишину и размеренность, здесь очень понравится. Можно добраться утром с речного вокзала на теплоходе. Плыть - около 2-х часов.Либо по автодороге через дамбу

12) Храм всех религий в поселке Старое Аркачино. Зодчий Эльдар Ханов задумал построить комплекс, в котором будут находиться храмы 7-ми основных религий мира. Это сооружение не достроено, внутри обычный жилой дом, если смотреть, то только снаружи. По нему очень противоречивые мнения, стоит ли туда ехать)

Люба(шитье byboniya_rnd)
Ростов-на-Дону
Домашний сыр!Адыгейский???
ЭТО СУПЕР-ПУПЕР СЫР)))Я леплю из него вареники,я пеку из него пирожки,я добавляю его в салат,начинка для котлет.А ну-ка,подскажите куда его ещё можно применить???
Это мой сегодняшний(18.05) результат.Вообще этот рецепт=это моя находка и для бюджета и для "живота")))
В этот раз я решила поэкспериментировать и попробовать сделать его ещё дешевле)))
2 порции,если считать из первоначального рецепта=
Молоко "Сметанин"=26 руб 1 литр=52 руб
Яйцо 4 шт=24 руб(уменьшила,в целях экономии)
Кефир=800 гр(у меня с молочной кухни)
Ну,соль 2 ст.л.считать не будем)))
Итого=76 руб.
Вот этот кружочек сыра на 600 гр у меня получился на 76 руб.



Это мой сегодняшний(05.04.2015) результат.Делала на 2 порции.

ВКУСНОТИЩЕ!!!




Цена=молоко 2 литра 37р*2=64 р
Яйца 6 шт=36 р
Кефир 0,5 л=27 р
Итого=127 руб за 600 гр вкуснючего сыра)))

Ингредиенты :

яйцо 3 шт.
кефир 250 гр.
молоко 1 литр.
соль- 1 столовая ложка.
30 минут времени =))
Выливаем в кастрюлю молоко и ставим на плиту- доводим до кипения.
Тем временем взбиваем яйца, добавляем соль и выливаем всё это в стакан кефира. Перемешиваем.
Как только молоко в кастрюле закипело выливаем туда кефир с яйцами и солью и доводим до кипения, помешивая.
15 минут варим на медленном огне, тоже помешивая. Пока не появятся хлопья!
Далее вываливаем всё в дуршлаг, чтоб сыворотка стекла.
Накрываем сверху чем-нибудь и ставим пресс! я накрыла тарелкой и поставила сверху кружку с водой.
Даём стечь и убираем в холодильник!!!
сыр получается очень нежный!

Люба(шитье byboniya_rnd)
Ростов-на-Дону
Домашний сыр!Адыгейский???
ЭТО СУПЕР-ПУПЕР СЫР)))Я леплю из него вареники,я пеку из него пирожки,я добавляю его в салат,начинка для котлет.А ну-ка,подскажите куда его ещё можно применить???
Это мой сегодняшний(18.05) результат.Вообще этот рецепт=это моя находка и для бюджета и для "живота")))
В этот раз я решила поэкспериментировать и попробовать сделать его ещё дешевле)))
2 порции,если считать из первоначального рецепта=
Молоко "Сметанин"=26 руб 1 литр=52 руб
Яйцо 4 шт=24 руб(уменьшила,в целях экономии)
Кефир=800 гр(у меня с молочной кухни)
Ну,соль 2 ст.л.считать не будем)))
Итого=76 руб.
Вот этот кружочек сыра на 600 гр у меня получился на 76 руб.



Это мой сегодняшний(05.04.2015) результат.Делала на 2 порции.

ВКУСНОТИЩЕ!!!




Цена=молоко 2 литра 37р*2=64 р
Яйца 6 шт=36 р
Кефир 0,5 л=27 р
Итого=127 руб за 600 гр вкуснючего сыра)))

Ингредиенты :

яйцо 3 шт.
кефир 250 гр.
молоко 1 литр.
соль- 1 столовая ложка.
30 минут времени =))
Выливаем в кастрюлю молоко и ставим на плиту- доводим до кипения.
Тем временем взбиваем яйца, добавляем соль и выливаем всё это в стакан кефира. Перемешиваем.
Как только молоко в кастрюле закипело выливаем туда кефир с яйцами и солью и доводим до кипения, помешивая.
15 минут варим на медленном огне, тоже помешивая. Пока не появятся хлопья!
Далее вываливаем всё в дуршлаг, чтоб сыворотка стекла.
Накрываем сверху чем-нибудь и ставим пресс! я накрыла тарелкой и поставила сверху кружку с водой.
Даём стечь и убираем в холодильник!!!
сыр получается очень нежный!

Люба(шитье byboniya_rnd)
Ростов-на-Дону
Я не мог знать, что случится вот так...

Друзья мои! Я долго не знал, как начать это письмо и что еще я могу написать, после того, то со мной произошло. Честно сказать, начинал что-то писать и стирал.

Как же правильно подобрать слова? А потом я понял, что просто напишу о том, что сейчас чувствую. И еще я понял, что начать нужно именно так: «друзья мои».

И ведь еще несколько месяцев я и подумать не мог, что вот так смогу обратиться

А теперь могу. Знаете почему?


Потому, что те люди, сотни людей, и даже тысяча с лишним людей, которые сделали для меня то, что они сделали стали теперь близкими для моей семьи людьми. Они мои друзья и я сам буду готов отдать им последнее, если смогу и будет нужно.

Когда моей девочке пророчили скорую смерть, когда мои руки опустились - я без особой надежды обратился к людям. Я даже не думал, что мне поможет столько людей. Я вообще не думал, что хоть кто-то поможет.

Но у меня не было тогда выхода. Хотя, я слышал о том, что на таких, как мы, деньги собираются очень плохо.

Такие как мы, в основном, умирают, так и не дождавшись окончания сбора

Просто так сейчас устроен мир. Нужно принять это как факт и жить хотя бы маленькой надеждой, - сказали мне. Возможно, останутся излишки от другого ребенка, тогда эти излишки можно будет пустить и на мою дочь.

Это звучит жестоко, но это и есть жестокая правда. И нам с женой оставалось только молиться, чтобы на нашу Солеху осталось хоть сколько-нибудь денег. И еще я все-таки решил обратиться к людям. Написать им все честно, написать свои мысли и переживания. Я думал, может хотя бы несколько человек нам помогут.

Но я не ожидал того, что случилось

Мне стали писать и звонить десятки разных людей. Ко мне приезжали, утешали и помогали всем, чем можно. Люди перечисляли деньги даже из-за границы. Мы не могли поверить - нашей маленькой девочке помогали со всех концов Земли! Мы с женой плакали, ведь столько людей разделили наше горе и захотели помочь. И мы набрали за неделю нужную на операцию сумму (Примечание БФ «Софья»: собрано 483 281, 23 рублей).

А что было дальше?

Солеху забрали в больницу. Врачи сказали, что успели в последний момент. Дочку прооперировали, сейчас она дома. У нас есть проблемы с весом, нужно набрать его до следующей операции. Вот она, наша маленькая красавица.

Пока еще вес недостаточный, но мы очень стараемся набрать его поскорее.

Врачи сказали, что состояние дочери было тяжелее, чем они думали. Теперь будет вторая операция. Нам сказали приготовить деньги.

Я радовался, когда дочь первый раз открыла глазки после наркоза. Я тогда думал, что все закончилось хорошо.

А что теперь?

В фонде сказали, что начинаем второй сбор. У дочери мало времени, основной порок сможет устранить только вторая операция.

Солеха с каждым днем становится все разумнее и смышленее. Мне кажется, после того, как тысяча людей помогла ей жить дальше, она стала немного другой. Иногда смотрит так, как будто все прекрасно понимает.


Один человек, который пришел к нам, чтобы отдать свои практически последние деньги сказал: «Муктадо, в ее сердце бьется тысяча других сердец. А ты удивляешься, почему у нее такой мудрый взгляд».

Я прошу Вас, не бросить Солеху сейчас, потому что помочь ей больше некому. И если она выживет, я обязуюсь вырастить ее порядочным и добрым человеком. Я буду учить ее помогать другим. Я никогда не забуду, не дам забыть и ей, что для нее сделали люди, которые присылали деньги для операции с самых разных стран, которые есть на этой Земле.

Дорогие друзья, мы открываем новый сбор по спасению жизни Солехи Гуловой

У девочки есть в запасе несколько недель, для того, чтобы успеть спасти ее и устранить сложный порок сердца. Операцию готовы провести в больнице РАМН. Солеху Гулову готов прооперировать ведущий детский кардиохирург.

Мы просим Вас не оставить эту семью в беде. Их положение достаточно бедственное на данный момент. Муктадо с семьей не являются гражданами России, им не положена бесплатная операция по квоте. Их государство в виду очевидных для нас причин не может оказать поддержку и спасти жизнь маленькой Солехи. Просим Вас помочь любой возможной суммой!

И еще одна, последняя, но очень важная просьба. Знаете, что помогло в прошлый раз Солехе выжить? Конечно, Ваши добрые сердца, конечно, искренность Муктадо и его семьи.

А еще то, что Вы сделали репост. Один маленький, но очень важный жест - просто сделали репост этого сообщения. «Как надоели эти репосты»,- пишут и говорят (или думают, по крайней мере, многие). Наверное, некоторых людей репосты очень раздражают. Но разве стоит раздражение нескольких (наверняка, не понимающих всей важности проблемы) человек жизни этой маленькой девочки?


Мы верим, мы знаем, мы кричим, что нет. Не стоит. Просим вас, нажмите репост, это спасет Солеху от смерти.

Как помочь

Оплатить через Сбербанк

Реквизиты доступны для внесения пожертвования через операторов сбербанка, Сбербанк-онлайн, банкоматы и терминалы самообслуживания:

Реквизиты
Благотворительный фонд помощи детям с врождёнными пороками сердца "Софья" (БФ "Софья")
ИНН 7715491007, КПП 771501001
р/с 40703810338050001400
в ОАО «Сбербанк России» г. Москва
к/с 30101810400000000225
БИК 044525225

Внесение пожертвования через Сбербанк ОнЛ@йн

Введите сумму пожертвования

Если сберонлайн запрашивает: ФИО, адрес - вводите ваши данные, период оплаты - месяц и год платежа (например 042014)


Яндекс-деньги

Перейти по ссылке и внести пожертвование займет меньше 5 минут

Или на Яндекс-кошелек (с карт Сбербанка без комиссии) 410011315188923


sofya-childheart@yandex.ru


отправьте смс со словом «ПУЛЬС» и суммой пожертвования на этот короткий номер: 3443


Без указания суммы автоматически спишется 50 рублей.
В связи с тем, что очень много не проведенных платежей, просьба перед отправкой ознакомиться с условиями ваших операторов.


Абонентам Билайн

 

Абонентам МТС






Отчет о поступлениях


Люба(шитье byboniya_rnd)
Ростов-на-Дону
Сырные Блинчики с зеленью


Ингредиенты:
Мука 1 стакан

Молоко 1 ½ стакана

Чеснок 1 зубчик

Сыр твердый 150 г

Яйцо 2 шт.

Разрыхлитель 1 ч. л.

Соль 1 ч. л.

Сахар 1 ч. л.

Петрушка зелень 1 пучок

Масло растительное 1 ст. л.

Масло сливочное по вкус
Приготовление:
Сыр натереть на мелкой тёрке.Небольшой пучок зелени вымыть, хорошо просушить, мелко нарезать.Муку и разрыхлитель просеять через сито.Чеснок выдавить через чесночницу.
Яйца взбить миксером с солью и сахаром в крепкую пену.Молоко слегка подогреть, влить в яичную массу и хорошо перемешать.Затем добавить муку и разрыхлитель, еще раз взбить.Всыпать сыр, чеснок и измельченную зелень.Влить масло и еще раз хорошо перемешать миксером ( я всё взбивала венчиком).Жарить блины на разогретой и смазанной один раз
сковороде с двух сторон. Готовые блины смазать немного сливочным маслом по желанию.
Приятного аппетита!)

Рецепты взяты их простороа интернета, перепробованны семьёй и делюсь ими с вами!!)

Люба(шитье byboniya_rnd)
Ростов-на-Дону
Спорт и питание

Все ссылки в одном месте. Для вашего и моего удобства.


СПОРТ

Как заниматься что бы похудеть?

Попа+ноги. Разные упражнения

Попа-глубокие приседания

Руки+плечи.Разные упражнения

Бег - сжигаем жир нр 1

Бег - сжигаем жир нр 2

Учимся подтягиваться

про живот

ПИТАНИЕ

Сколько ккал и БЖУ вам надо.

Почему важно наладить рацион в первую очередь

Что есть что бы похудеть? Или мои -17 кг

Что есть ДО и ПОСЛЕ тренировки?

Почему НАДО есть на ночь?

Пример моего питания с картинками, на 3 дня

РЕЦЕПТЫ (правильное питание)

Перекусы:

Кексы с лососем

Протеиновый коктейль в домашних условиях

Кексы с протеином

Творог с сельдереем

Творог с мёдом и ягодами

Хлеб из брокколи

Банановое печенье

Кефир с отрубями

Завтраки:

Яичница с стручковой фасолью, грибами, помидорами

Бутерброд с лососем и авокадо

Оладушки на овсяной муке с творогом и бананами

Бутерброд с рыбой и яичницей

Бутерброд с индейкой

Салат с яйцами

Творог с фруктами и йогуртом

Фрукты и кекс

Каша с семечками

Сырники с кукурузной мукой

Обеды/ Ужины

Лазанья с грудкой

Ароматный салат с сыром фета и семечками

Овощное рагу

Салат белковый. С креветками

Пицца без теста

Куриная грудка с цукини

Куриная грудка в йогурте с овощами

Сытный разгрузочный день (проводим крайне редко и если на самом деле надо:)

Овощное рагу с нутом и моцареллой

РЕЗУЛЬТАТЫ:

Ровно год

Результаты за месяц

МОТИВАЦИЯ:

Поднимаем настроение

Зачем нужен дневник тренировок

Весы не нужны

Стадионное. Или куда деть ребёнка пока мама занимается

Для тех, кто любит рассуждать о перекачанности

МАССА-НАБОР 2013 (работаем над приростом мыщц)

Начало.

Процесс + 6 кг

Руки

Перехожу в новый зал

РАЗНОЕ:

Что раскручивает метаболизм?

Утренний забег в Крыму

Про поедание творога

Отдыхаю