БУЧ. Углеводный день

Всем привет!

Коротко об углеводном дне)

Кайфую в эти дни, снова полюбила овсянку, был период что она не лезла вообще....теперь за милую душу)

Вчера был загруз углеводами, сегодня как в попу ужаленная, активность зашкаливает!

Ну и фоточка рациона

Завтрак - овсяша, бутер с фитаксой

Перекус - мюсли с йогуртом

Обед - кускус с фасолью

Перекус 1 - яблоко

Перекус 2 - хлебцы с сыром фетакса

Ужин - котлетки с огурцом (чуток добавила кетчупа, ну очень захотелось)

Отвес небольшой пока, но вещи очень ощутимо стали свободнее сидеть. Влезаю в те штаны в которые с осени не могла влезть.

Я очень рад!

Двигаем дальше.