Вот уже неделя, как я слежу за тем, что кладу себе в рот)))

Меню на сегодня:

Сегодня уже 6-й день, понемногу начала привыкать к вкусу несладких напитков, ведь после 3-х ложек сахара одна кажется не сладкой( Понемногу отпускает мучное, тянет конечно, но уже поменьше... Меню:

Сегодня мое меню такое....

На сегодня у меня меню такое, не знаю как, но пока держусь, чтобы не съесть пряники, вафельки и разные вкусняшки... Итак:

Это вчерашний день, не было времени написать...

Ну что же... продолжаем... Вчера я практически не ела мучного, от чего страдала целый день... Так и тянуло на кухню.А там полно всего!!! Прямо выкидывай, но кроме меня ещё есть люди в квартире) Пришлось терпеть... Меню на сегодня:

Для меня очень тяжело всё это, но деваться некуда... Итак:

Нашла на просторах интернета, посмотрите девочки... Лично я если сяду на такую диету, еще 15 кг прибавлю((( Может кому пригодится... Так то там все по делу))) Делитесь, как вы справляетесь с лишними кг???

Сегодня была на приеме... И того за 2 недели: