7-кофе
9-кукурузные хлопья с йогуртом+слойка с ягодами и чай
11-питьевой йогурт(пото я пошла на фитнес, а потом в парикмахерскую. поэтому меню жестокое)
14- ее питьево йогурт
17.30- кусочек лазаньи и редиска
19-салат-помидорки, огурец, сметана
ввсе.больше уже поесть не успеваю сегодня

в пятницу придет свекр(очень капризный в еде товарищ, мясо при этом не ест. на рыбу согласен) к своей внучке на др(отмечать будем 24-го. а он придет день-в день)
а я вот в рыбе не знаток. купили мы форель(муж тот еще выпендрежник-не всякую рыбу есть будет. повезло мне с родственичками,да?)
девочки, милые, не дайте мне опозориться- дайте пре какой нить простой проверенный рецепт приготовленя форели в духовке.(жареную свекр не ест). главное прроверенный!ну и конечно же вкусный
спасибо всем кто откликнется

девочки посоветуйте!
вес нормальный в принципе. при росте 168 вес 66,6. но хочется меньше. хочу 60. я над этим работаю
проблема-живот. он у меня и до беременности был немного. а щас-ну никак не хочет от меня уходить. ну и вообще если в обтяжку трикотаж одеть то я - гусеница не жирная конечно....)))) но все же
в клубе есть аэробика, боди-флекс, пилатес, степ-аэробика
проблем со здоровьем особых нет. единственное так это депрессняк(устала тухнуть дома и бесит что вокруг только такие же мамаши поверннутые на уходе за детьми и забывшие о себе. рядом с ними и я мскоро такой стану. а я не хочу) и лень
так что же мне выбрать?
если не в ту категории-скажите и я перенесу

может кому то покажется глупым, но все же-где вы берете оливковое масло для мыла? ктото сказал что можно магазинное обычное , ну то что в пищу используем, но чето я сомневаюсь... и там где я закупаюсь оливкового масла не видела никогда(имею в виду магазины маловаров)