Аватар

Екатерина_Детский_и… - страница 1

39 лет Севастополь, Россия
На сайте с 16.01.2011, последнее посещение — 8 лет назад
688 записей 119 друзей 16 подписчиков
На сайте с 16.01.2011, последнее посещение — 8 лет назад
Аватар Никитка 15 лет 9 месяцев
Все категории Поиск
Мама мальчика (15 лет) Севастополь
День 1 отчет

Завтрак

Кофе, яичница из 2х яиц

Обед

230гр соуса (80 ккал - 100 гр), чай с маком

Ужин

250гр соуса, кофе

Перекус

400гр оладушек с вареньем (в общем где-то 500 ккал)

Итого

примерно 1300 ккал

Мама мальчика (15 лет) Севастополь
А есть тут те, кто кормит грудью???

Девочки, сыну уже 11 мес., грудь у нас уже как "десерт" или успокоительное. Ну и перед сном и ночью бывает сосет. Сильно ограничивать себя в еде не могу, потому что молочка совсем тогда нет и малыш капризничать начинает (был опыт просто). Бросать кормить не хочу.

Так вот я с таким вопросом - какой коридор каллорийности мне подходит?

Мама мальчика (15 лет) Севастополь
Надо как-то взять себя в руки и перестать жрать сладости!!!

Муж скоро приедет, а я как была после выписки из роддома, так и осталась, противно смотреть! Пробовала одно время по методу Борменталя считать каллории, сбросила пару кг и опять понеслась, расслабилась... Теперь вот упорно занимаюсь бодифлексом, но от конфет не могу отказаться! Жила бы без родителей - просто не покупала бы их и все! Нет же, если все их едят, то и мне надо да не одну, а с десяток...

Короче хочу попробовать -60, надо взять себя в руки!

Хочу прежние 53!!! А то и сексом заеиматься не смогу, стыдно будет с этими жуткими складками и целлюлитом...image







image
Мама мальчика (15 лет) Севастополь
Вот так меня разнесло...

Хочу выложить свои фотографии, почитать ваши коменты и может это послужит стимулом для похудения.. Я конечно занимаюсь бодифлексом, стараюсь кушать меньше, но из-за ГВ килограммы медленно уходят и от шоколада не могу отказаться...

Вобщем девочки, пишите все, что хотите, критику приветствую!

Итак, вот фото за месяц до беременности - вес 51кг, рост 158 см