Итак, поныла я немного, как мне тяжко и какая я толстая, и взялась за дело. В общем, долой лишние килограммы!  Название поста не отражает количество моих попыток похудеть, а лишь отражает количество попыток фиксировать свое меню. На этот раз, правда, я планирую больше внимания уделить именно ощущениям, самочувствию, а также связи похудательного процесса с менструальным циклом.

Буду вести отчет с воскресенья, так как до этого не взвешивалась и меню не помню. В общем, поехали:

Ну что я за скотина безвольная такая... Тошно от самой себя. Жру - не могу держать себя в руках. В феврале, участвуя в конкурсе, я немного похудела, но килограммы быстро вернулись, да еще, как говорится, с гостями. И я уже которую неделю не могу взять себя в руки и разделаться с ними окончательно, не могу взять под контроль свое питание...

У меня прямо нездоровая тяга к жратве, иногда я немного сдерживаю себя, иногда пускаюсь во все тяжкие. Что со мной случилось? У меня ничего не получается. И мне от этого очень плохо. Я не могу смотреть на себя в зеркало, у меня такое конкретное брюшко и бочка, сильно поправились бедра и теперь напоминают самые настоящие столбы. В общем, жесть... Сегодня достала джинсы, которые носила прошлым летом, застегнуть - застегнула, но жировые "артефакты" по бокам свисали конкретно. Позорище.

Итак, неделю я продержалась без срывов и грубых нарушений.

На начало крнкурса (16.01.2010) мой вес был 56,6 кг, через две недели (неделя правильного питания и неделя обжорства) весы показали 56,8 кг, сейчас же я вешу 54,4 кг (-2,4 кг). Не плохой результат за неделю, даже слишком не плохой, я такого раньше у себя не видела, обычно теряла по кг в неделю. Подозреваю, что цифра 56,8 - завышена в связи со скоплением в моем организме излишней влаги накануне КД.

Я долго думала и, наконец, решила поучаствовать. Нужен стимул. Ну не получается у меня в одиночку, два дня держусь, а на третий отъедаюсь. А в руки себя брать пора.

Рост - 164 см.

Вес - 56.6 кг. Стремлюсь к 50.

ОГ - 89 см

ОТ - 74 см

ОБ - 90 см

ОН - 53 см