Пусть здесь меня будут звать Грейс Льюис, почему-то именно так захотелось (наверное капризы беременности сказываются)). Я родилась и почти всю свою жизнь провела в Москве, училась, работала, всё как положено, но некоторое время назад жизнь моя круто изменилась. Я встретила своего мужа, вышла замуж, переехала жить в Италию, а после медового месяца узнала, что жду малыша. Поэтому я приветствую всех в своем маленьком интернет-пространстве, любезно предоставленном ББ-командой!
Вот такой домик сделала моя мама. А раньше это был всего лишь стол.

В итоге получился вот такой дизайн. Я довольная как слон!!

во-первых, чтобы было удобно готовить,
во-вторых, над уровнем стола, что создаст приятную атмосферу за ужином,
Поэтому вначале перед дизайнером был гарнитур, неприкрытая батарея и голые стены.
Две с половиной недели назад я искала на бб дизайнера.

Играете? Как часто? Сколько выиграли? 
Может быть кто-нибудь знает, где можно найти такой журнальный столик? Ну или хоть похожий.. 
Размещать в какое-нибудь сообщество эту диету я не стала, потому что соблюдать её можно исключительно в Италии. Диета хорошая, годится кормящим мамам. Каждую неделю уходит 1 кг. Я похудела на шесть. Потом прекратила, и вот уже как 3 месяца не набрала ничего лишнего.
Как говорит диетолог, главное в этой диете - взвешивать всё и не есть ни грамма больше, чем написано.
ПОНЕДЕЛЬНИК
Завтрак:
200 гр. молока, 4 хлебца (fette biscottate), 1 ч. ложка джема.
Спунтино 10,30:
200 гр. фруктового сока.
Обед:
Паста интеграле (с отрубями) 70 гр. с помидорным соусом,
140 гр. курицы,
170 гр. овощей,
4 ч.ложки оливкового масла,
200 гр. фруктов.
Полдник 17,30:
150 гр. фруктов.
Ужин:
150 гр. рыбы,
180 гр. овощей,
60 гр. хлеба интеграле (с отрубями),
3 ч.л. оливкового масла,
200 гр. фруктов.
Если я читаю художественную литературу и там проскакивает детальное описание приготовления блюда, я в тот же день иду покупать продукты и повторяю этот рецепт.
Так, читала я книжку Татьяны Сальвони "Италия. Море amore", и наткнулась на прекрасное описание пожалуй достаточно простенького "белого" ризотто. На деле описание приготовления оказалось очень ценным. Руки сами делали слабее огонь и подливали бульон, когда это было нужно. Получилось очень вкусно и насыщенно. Хотя в наших местах ризотто на сливочном масле и не говотят, но у меня получилось.

Я всегда обожала уход за лицом: масочки, кремики, косметологические процедуры. Зачитывалась отзывами о косметике, пробовала все что могла купить от натуральной до Carita, заказывала через weship2you косметику из штатов. Но в итоге поняла, что самое главное в любом деле - это соблюдать режим. Поэтому делюсь очень простыми правилами, которые могут сэкономить кучу времени в поиске оптимального ухода за лицом.
1. Умываться два раза в день.
Если кожа сухая - молочком.
Если жирная или нормальная - гелем.
Оптимальная температура воды 28 С.