ДМ зачет 2ур/7д.

Сегодня сново набрала 1200 ккал ))) обжираловка!!! )))))

А вес стоит уже третий день... что ждет меня завтра... 

Ужин сегодня сново на ура! Мега вкуснючий ))) И наконец мне удалось набрать 1200 ккал ))) Но это я думаю разовое явление - сыр мне не оч, поэтому завтра его не будет в рационе (это я про песто). Да и печень подъела (( 

ДМ зачет 2ур/6д - время летит... уже надо во всю следующую программу искать. Склоняюсь к Боди Революшн или Нет проблемным зонам (скорее второе. выбираю пока по названиям, сами программы смотреть заранее не хочу, будет не интересно ))) )

Вес и объемы сегодня стоят камнем (( ни грамм, ни сантиметр, ни с места ((

Ой! время то летит! Уже половина курса ДМ отпрыгала! Ничёсе! Ну я даю! ))))) 2ур/5д

Сегодня от ужина получила столько удовольствия, просто не передать! Толи гемоглабин упал и организм требует мяса и прочего гемоглобинного! ))) Правда поздно поужинала, носпать рано лечь не предвидется.

Сегодня, кстати увидела на весах то, о чем писала вчера - вторая цифра 1 )))) медленно, но верно ползу вниз ))) к совершенству )))

С калориями все как всегда, не добираю, может организм уже смирился и ест столько сколько дают? Хочется верить )

Ааааааааа... Утром рыскала по кухне в поисках калорий. Съела банан, грецкие орехи и довела таки завтак до 300 калорий... А в итоге?? Да что ж такое? Ну не могу я до 1200 дотянуть. ((( И даже если сейчас съем салат из свежих овощей, он все равно не поможет... А еще новость - сегодня утром на весах мелькнуло 71,9... ))) но с моими весами, естественно, такую цифру жду завтра-послезавтра )) ДМ 2ур/4д - зачет

Любимое число - потому что сынуля родился 13 ))

Сегодня сново недобор до 1200 и сново в районе 1000. с завтра ем больше калорий на завтрак. С ДМ в сон сынули отпрыгала  2ур/3д. На полдник полкило памелы ))))))) не ужасаемся, все было растянуто до ужина, а не в один присест. Хотя я уже писала, что могу и в один присест ее заточить - люблю ее ))) 

Вчера отпрыгала первый день второго уровня... пипец... облилась потом, даже одно упражнение не доделала, просто не выдержала... Сенгодня с ДМ тренировка сново отложилась на вечер (( пока укладывала сынуля, вырубилась сама (( сказываются ранние поъёмы. Сегодня заменила таки котлеты на мяско )) По весу пока только -1,1 за 10 дней. прогресс есть, но малюсенький.

Какие сладости? Какие конфеты?? Котлеты, вот от чего я не могу отказаться. Да, на пару, но все рано очень калорийные ((( не могу устоять против мяса и всех его проявлерий ((( С ДМ еще не занималась, перед сном попрыгаю.

Сегодня 10 день с ДМ.. страшно подумать, что будет завтра. А сегодня была на др племянника, обожралась ((( хорошо еще что салата (из свежих овощей), пару кусочков постного мяса запеченного и сыр. Забавно было наблюдать когда все ели торты и пироженые мне было просто по барабану! ))) Хорошо еще что все мое жралово было до 6.