Мой вес. Я так устала с ним бороться, что сейчас мне страшно.
Вес таки начал снижаться, но я все время боюсь, что стану на весы, а там плюс. Боюсь разочароваться с выбранном способе. Странно это, ведь всем помогало.
Просто я столько всего перепробовала для снижения веса, что это, наверное, уже последнее, что осталось, кроме таблеток и изнурения себя спортом.
Я в глубине души очень боюсь, что и эта попытка провалитмя, как и все предыдущие. Де взяти сил для кволих крил? Как поверить в себя и продолжать несмотря ни на что?
"Попросить о помощи мужчин не менее пяти раз"А если я три раза попросила мужа, это считается? Один раз попросила менеджера квартиры о помощи. Пятую простбу не знала куда пристроить и Вселенная послала мне ситуацию :-) мне пришлось найти дяденьку, который бы выпустил нас со школьного двора на волю. Он был очень рад помочь :-) вообще-то у меня нету проблемы в том, чтобы попросить помощи у мужчины. Собственно, они мне и сами ее предлагают, а я и не отказываюсь :-)мне нравится чувствовать себя защищенной сильными руками, мне нравится быть маленькой девочкой и на вопрос "все 632 страницы распечатать???" Похлопать глазками и сказать :"ну, может по 4 страницы на листе? :-)"
Сегодня я была добрее, мои первые "дни" после родов закончились почти. Вес немного уменьшился, настроение улучшилось, доброта вернулась :-)
Я продолжаю пятнашки - здоровая схема питания для снижения веса. Кажется, организм начинает привыкать кушать часто. Я уже не чувствую приступов голода по вечерам. Но углеводов хочется. Надеюсь, мой дорогой мозг все поймет и даст приказ расщеплять жиры :-)
Завтра я могу стараться быть добрее. Сегодня я как мегера была до обеда. К часу дня немного отпустило :)
Весь день думаю о, простите, интимном :) Вчера пришли "они". Это первый цикл после родов и я чувствую, что он другой. Совершенно не такой, как до. Во-первых, не было ни психов, ни жора, ни прочего ПМСа.Тихо-тихо они вдруг пришли среди ночи. Во-вторых, обычно это дикая боль и нефункционирующая я на целый день, а то и два. В этот раз все тихо и спокойно. Разве что, плохой сон приснился в первую ночь. Живот немного поболивал и немного спина, но не так, чтобы пить таблетку и даже не так, чтобы хотелось лежать и чтобы никто не трогал. Просто был небольшой дискомфорт после того, как я прошла два километра :) А потом вечером, когда Мария захотела на площадку и мне пришлось носить на руках Амилию, которая рвалась ползать по грязи. Потом я, правда, сдалась и отпустила ее в эту грязь...о, пойду закину стирку, пока помню...
очаровательная, уже на блоге :)
забирайте в хорошем разрешении на блоге, распечатывайте и раскрашивайте!
поделитесь с друзьями ссылкой, если понравилось, не жадничайте :)
http://miyajay.blogspot.co.uk/2013/11/001.html
10 лунный день. Меня предупреждали, что это не мой день. Так ото и вышло. День "задался" с самого его начала. Вернулись женские дни, ага, сразу после полуночи :)
С утра я была сонная и уставшая, в библиотеке не то училась, не то засыпала.Купила себе два карандаша, а дома оказалось, что у меня такие уже есть. Еще я умудрилась купить гигиенические тампоны там, где они дороже всего :) Не дозвонилась второй бабушке, чтобы выяснить детали по родовому дереву. Амилия разодрала мне нос до кровотечения, болит до сих пор. В магазине к нам привязалась пьяная вдрызг африканка. И в завершение дня я поругалась с мамой.
Я больше ничего не предпринимаю сегодня. Иду спать и поскорее забываю эту ссору, медитирую, молюсь и отпускаю свою обиду. Реально, это я взбесилась. По сути я была права, но по форме - нет...месячные, что с меня возьмешь. Самые первые после родов, привыкну :) Теперь это на много лет :)
Практика дня: – Медитация на родовое дерево.
На жизнь человека оказывает большое влияние его родовое дерево. Оно состоит из 7 поколений. Его можно нарисовать следующим образом: на листе бумаге в центре по нижнему краю листа нарисуйте квадратиком (мужчина) или кружочком (женщина) себя – это 1-е поколение. Далее проведите вверх две черточки, к которым пририсуйте квадратик (слева) и кружочек (справа). Это ваши отец и мать – это второе поколение. От них от каждого вверх тоже отходят по квадрату и кружку. Это ваши бабушки и дедушки – третье поколение. И так далее до седьмого поколения, в котором будет – 64 человека. 32 пары, семьи. Всего в вашем родовом дереве будет 126 человек. От их жизненных достижений и ошибок зависит во многом и ваша жизнь.
Нарисовав свое родовое дерево, вы имеете возможность коснуться своей мыслью каждого из 126 ваших предков, помолиться за них, обратиться за наставлениями, помощью и поддержкой.
Для этого коснитесь указательным пальцем кружочка или квадратика своего предка и с любовью обратитесь к нему, выскажите своё почтение и благодарность за дарованную жизнь.
Лучшим является последовательное спускание или подъём по родовому дереву от себя, ваших родителей, начиная с отца и далее, всё время, начиная контакт в очередным поколением с предка по мужской отцовской линии.
Хорошо, если во время этого ритуала за родовым деревом будет гореть церковная свеча. Скопировано с сайта: http://www.astromeridian.ru/goroskop/
Хочу мкльтиварку. Вот так :) Никаких инсайтов, я сегодня слишком уставшая и приземленная. Но завтра особый лунный день, десятый.
Завтра я хочу сделать родовое дерево и помянуть всех родных.
В последние месяцы мне идет много информации о силе и влиянии рода. Значит, это нужно. С родовым деревом у меня, конечно трудности и есть много вопросов к бабушкам, но завтра я смогу позвонить бабушке и многое уточнить. Так и сделаю. Пусть это будет главной целью завтрашнего дня.
Какие-то мысли бродили по поводу растерянной женственности. О том, что подсознательно я все же к этому стремилась. Мысли об изменениях, которые произошли за этот месяц марафона. Я очень рада, что начала его.
Ну и главное событие дня - я открыла блог, который будет посвящен моему творчеству. Это будет блог о моих абстрактных рисунках, мандалах, фотографии и рукоделиях :) Открыла на блоггере, поставила кучу удобных кнопочек. можно будет и делиться и подписаться на рассылку.
Еще всерьез задумалась о том, как учить детей арифметике :) Она такая сложная, когда на сцену выходят пустые клеточки в середине примера :) мне все время хочется сказать, что Х=а+в :):):) но Мария к такому пока не готова :) Кто мне подскажеть, где учат учить детей арифметике? С алгеброй и геометрией у меня нормально, но вот, когда так, без формул, это очень сложно, оказывается :):):)
Если мы видим что-то негативное в окружающих – это как
предупредительный знак. В нас самых есть нечто подобное и на это нужно
обратить внимание, увидеть, что это не приводит ни к чему хорошему. Но
вместо этого, мы начинаем критиковать.
Главная проблема сплетен –
это их разрушительное воздействие не только для окружающих, но и для
того, кто говорит о других. Желая доказать свою значимость, он из
зависти принижает качества другого. Но в действительности все получается
как раз наоборот. Когда мы негативно отзываемся о ком-то – мы
перенимаем его отрицательные качества.
Сплетни направляют наш путь по направлению иллюзии и являются главным препятствием для духовного прогресса.
(c) Вячеслав Рузов «Почему мы так любим сплетни?»

