Восьмого марта мы отправляемся на две недели в Египет. Не уверена, что я там буду бегать: я там вообще в одиночку ходить не люблю. Остается вариант с плаванием. Бассейнов с дорожками там тоже нет, а хочется же как-то чувствовать результат, чтобы себя похвалить. И вот я думаю, как это лучше сделать? Плавать по времени?
А я бегать начала! Потому что я молодец, конечно. И еще потому, что бег - самый доступный для меня сейчас вид спорта, и вообще самый доступный. Нет привязки ко времени и месту, для меня это очень важно. Даже с коляской можно бегать; правда, я еще не пробовала.
Самая главная причина: любопытство. Эпп Couch to 5K обещает, что я через восемь недель буду пробегать пять километров. Где я, а где пять километров бегом, ну-ну.
Пока сет из двадцати минут (минуту бежишь, полторы идешь) для меня фигня делов: я каждый день много хожу, почти всегда со слингом. Только в горку бежать ощутимо.
Если месяц продержусь (а я планирую продержаться!), куплю хорошие беговые кроссовки. И запишусь на кросс.
За распространение идеи о том, что человек сам виноват в собственных болезнях и отклонениях, я бы откусывала голову. Поэтому я не люблю всяких луул виилм. Причем эти книжки рассчитаны, в основном, на женщин, которые опять же во всем виноваты-виноваты-виноваты.
Оно, конечно, утешительно думать, что если не будешь обижаться на мужа, то никогда не заболеешь раком печени, но не соответствует действительности.
Шерстила вчера немецкие форумы на предмет того, с какого момента захворавшего ребенка нельзя отправлять сад.
Суммарно накопала следующее:
- все детские болезни;
- понос, рвота;
- жар. Жаром считается температура после 38 - тут я, как ребенок, взрощенный в культуре, где дают жаропонижающее при 37,2, а при 39 вызывают скорую, вздрагиваю, конечно. Поле жара должно пройти 24 часа без температуры (сбитая температура не считается);
- вялость - на усмотрение родителей;
- некоторые писали о сильном задыхающемся кашле. С легкими кашлем и насморком водят.
Расширяли зрачок, смотрели сетчатку. Я уже забыла, как это, мягко говоря, неприятно, когда вставляют эти преломляющие линзы в глаза.
Сетчатка в порядке, опять рваться в ближайшее время не намерена, за что ей большое спасибо.
Заказала и сегодня получила очки. Оля, спасибо за наводку, а то бы так и сидела, как дура, без подарка. Обычные очки для дома с самыми простыми стеклами и оправой обошлись всего в тридцать евро. После линз непривычно, конечно: перспектива слегка искажается.
С линзами проблема тоже решилась просто: купила раствор и таблетки к нему, больше никаких неприятных ощущений не было. Правда, этот раствор без таблеток не используют, а я в первый же день положила в него негадолго одну линзу и обожгла роговицу, потом пугала детского врача свои красным глазом: она спросила, не конъюнктивит ли.
К глазному, однако, все равно надо будет: проверить состояние сетчатки. Схожу в сентябре-октябре.
Мои линзы перестали производиться, я некоторое время подбирала новые, экспериментировала, и сейчас у меня для правого и левого глаза линзы разного производства. И вот линзы на левом глазу стали как-то ужасно быстро портиться. Я ношу линзы, рассчитанные на месяц, но на деле выходит обычно дольше. Сейчас же с левым глазом полная засада - неделя, и все, ничего не вижу, глаз болит, чешется. Третью линзу меняю - когда меняю, опять все в порядке. До этого те же линзы из той же коробки так быстро не летели.
В чем может быть проблема? В растворе? Раствор тот же. Грибок в футляре для хранения линз? Я его регулярно кипячу.
про разноглазость спросила уже в самом конце, врач сказал, что у меня нормальные ассиметричные глаза и никаких там опухолей нет. или они ассиметричными после операции стали.
сейчас мои ассиметричные глаза с расширенными зрачками опять привыкают к свету, и я испытываю к ним нежность и благодарность.
щитовидка увеличена или опухоль в глазу. в самом крайнем случае, у меня просто глазницы разной глубины. селяви.
Миша дома сказал, что никаких разных глаз он у меня никогда не замечал. нос набок - да, замечал, а глаза нет. находясь в состоянии тяжелого шока, вспомнила пароль на сайте, где хранила фотографии лет пять назад. посмотрела старые биометрические фото. там левый глаз вообще везде больше, блин. не, я знала, что у меня левая сторона вообще больше, но не думала, что это так бросается в глаза окружающим. а вдруг я еду в метро, такая разноглазая, а какой-нибудь офтальмолог или просто хороший человек смотрит на меня в это время и переживает? а?
это мы с Денизой к окулисту ходили. у нее все хорошо.
валяюсь с температурой 39 и читаю объявления о работе.
последний раз у меня жар был около двух дет назад, кажется. в египте. вчера валялись Дениза и мама, сегодня уже повеселее.
извините за неровный почерк.
официальная рекомендация местных педиатров: не сбивать до 38,5 у детей. 37,5 у детей же - вообще ни разу не жар. в каждой приемной лежат брошюры, в которых подробно написано, что температура не болезнь, а симптом болезни и необходима организму, чтобы выздороветь. т.е., врачи не делают эти знания сакральными и доступными только медикам. и правильно, я считаю. чем больше люди знают о себе и своем теле, тем легче врачам.
поэтому мне непонятен совсем непонятен тезис (и врачей, и неврачей): "а у вас есть медицинское образование, чтобы самим делать выводы?". при том, что многие выводы на самом деле можно делать без медицинского образования. и они даже, как ни ужасно, могут не совпадать с мнением врачей. а с мнением других врачей - совпадать.
и не всем заявление "яжеврач" внушает священный трепет. само по себе наличие диплома медика (и любого другого) не говорит ни о чем вообще.
очeредной поток сознания.
странные вещи называют уходом за собой. я вот брови выщипываю и волосы с ног всякими разными способами удаляю, но мне этот процесс не доставляет никакого удовольствия, я это делаю только потому , что это как бы общественная норма такая. было бы модно полголовы сбривать и брови заодно, как в средние века в европе, или тарелку в губу вставлять, как в некоторых племенах в африке, или бюст утягивать, чтобы не рос, как тоже где-то когда-то, делала бы, наверное.
