ну что красавицы мои, вот и подошела к концу наша вторая неделька, за эти две недели мы многому научились и многое смогли!!!! просто МОЛОДЦЫ!!!!
Категория
Марафон день 12
Читать далее
Марафон день 11
Ловите задание на сегодня. Обратите внимание на проходящего мимо вас человека и покажите ему, что он вам не безразличен. Это может быть кто угодно, если только вы почувствовали такой душевный порыв. Достаточно одного доброго теплого слова. Можно просто улыбнуться. В любом случае вы сами выбираете, как выразить свои чувства и позвольте им проявится из душевной теплоты и искренности внутри вас. Так часто это ощущение теряется внутри нас, потому что каждый день мы сталкиваемся с сотнями людей, не обращая на них никакого внимания.
Читать далее
Марафон день 10
ну что продолжаем нашу нелегкую борьбу за свое красивое, стройное тело!!!
Читать далее
Марафон день 9
девочки милые пока без таблички, пару дней..
Читать далее
МАРАФОН день 8
Ну, что девченочки, отдохнули? теперь с новыми силами беремся за себя и свою фигуру
Читать далее
Марафон день 6-7
Итак задание на выходные - отлично отдохнуть, провести время с детьми, семьей, еще хочу подкинуть вам тренинг для самосовершенствования
Во время ежедневных тренировок, когда вы работаете нам физическими изменениями своего тела, другие стороны вашей жизни также меняются – вы учитесь, развиваетесь, получаете новые потрясающие навыки и знания: вы научились делать выбор; знаете, как сконцентрировать свое внимание и энергию; научились самодисциплине. Самое важное то, что у вас появился поведенческий опыт: вы узнали, как перейти от намерения к действиям.
Во время ежедневных тренировок, когда вы работаете нам физическими изменениями своего тела, другие стороны вашей жизни также меняются – вы учитесь, развиваетесь, получаете новые потрясающие навыки и знания: вы научились делать выбор; знаете, как сконцентрировать свое внимание и энергию; научились самодисциплине. Самое важное то, что у вас появился поведенческий опыт: вы узнали, как перейти от намерения к действиям.
Читать далее
Марафон день 1
ну что начнем наш марафон. Недавно я для себя открыла Бодирок, хочу поделиться им с вами.
Читать далее
Весна красна.Было-стало
рост 159см,вес 57кг - 55
Читать далее
День 30: До нового года нужно успеть
Ой много чего, похудеть на 1кг, купить всем подарки, навести порядки в квартире, составить праздничное меню, подкопить денег на все эти гуляния))))
День 29: Самое яркое событие этого года
ухдящий 2011 год принес много ярких событий, потому что Юрка растет и приносит много радости, первый шаг, первое его слово, первый его осознаный поцелуй и обьятия, это много стоят)))
Максим тоже радовал одно из самых ярких - 2-е место в городских соревнованиях по самбо среди 2000-2002 в весовой категории 35кг.
Максим тоже радовал одно из самых ярких - 2-е место в городских соревнованиях по самбо среди 2000-2002 в весовой категории 35кг.
Читать далее
Максим
24 года 11 месяцев
Юра
16 лет 3 месяца