Думала, что времени будет свободного - море. Что уставать буду от безделия.. и рваться на работу... или хоть куда-нибудь...
Первую неделю, хоть дети и были в садике всего по два часа в день, эти два часа казались такими длинными и свободными!

А теперь... теперь не хватает времени...  Целые дни в беготне. Пока по магазинам.. пока дома приготовишь первое-второе-третье "и компот", испечешь что-нибудь.. я ж каждый день своим мужичкам что-то пеку... пока за мальчишками по местам все разложишь - пора в садик уже идти за малышней. Это спокойные дни. Такие бывают через день.

А другие дни... которые тоже через день... с добавлением тяжелой тренировки, на которую в общей сложности уходит три часа. После неё домой идешь и чувствуешь, будто по гантельке на каждой мышце прилипло... :)
А если немного передохнуть или поделать что-то для себя - так вообще времени практически не хватает.

Зато спокойнее стала, это факт :) Занимаюсь домашними делами - слушаю книги, музыку. Никто не рвет на несколько частей... не скандалит и не скидывает на пол что-то со стола.. не просит срочного участия и решения срочной маленькой проблемы. Теперь они вечером на мне отрываются за хорошее поведение в садике :))

Но вот времени "для себя" по-прежнему нет, либо есть очень-очень мало.
Всё чаще думаю о том, как же быстро действительно идет время... вообще - жизнь... вот так, каждый день, незаметно, в суете.. делах... беготне..

Нужно оставаться всегда молодым в душе и в мыслях.

Ем только полезное... много белка, овощей, немного фруктов. А оно на месте стоит, и всё :) Уже несколько месяцев.. я на тренировках и рабочие веса меняла, и количество подходов-повторений.. и кардио добавила каждый день по часу.. помимо силовых.. и НИ-ЧЕ-ГО. Так демотивирует... Столько разных путей перепробовала, и не нашла еще тот, который наконец дальше меня поведёт.
И тут случайно на ББ набредаю на статью Марины-Мандарины. Про периодизацию тренировок. Цикличность.. причем именно по Ярославу Брину, которую я как раз на днях изучала. 
И решила я тоже поработать по этой методике. Кому интересно, вот ссылка на первоисточник. Хорошая статья, умная и с юмором написана, читается легко :)

Вот уже четвертый день я нахожусь в "стадии первого периода" :) Тренировки с большим весом, на рост мышечной массы.. Питание с ПРОфицитом калорий и белка. 
От тренировок у меня руки-ноги не поднимаются. От питания живот колесом :) Тааак тяжело поднимать эти тяжеленные штанги.. гири, гантели.. кажется, что больше не удержу. И как я буду потом заниматься сама без тренера... такое ощущение, что ничего не смогу поднять либо не смогу на место положить, на себя уроню всё))) Ну посмотрим. Сейчас я занимаюсь с тренером по индивидуальной программе.
А сил на всё остальное после ТАКИХ тренировок у меня нету.
А еще для меня загадка, как можно питаться на 2500 ккал в сутки. Я просто как белка в орешнике объедаюсь, и все равно 2500 достигаю с трудом:) Творог, всякие куриные грудки, рыба... бананы, яйца, гречка... 
А весы пока спрячу в дальний уголок. Мышцы растут.. дело такое.. тяжелое)) Вот к весне начну "сушиться", там и будет рельеф и красота 
Твердо уверена, что это сработает. 

Сижу голову ломаю))) Ходили всегда только вместе...
Платежка на Артёма: 2440р.

Платёжка на Тимофея: 4880р.

Не понимаю хоть убей)))    Компенсация за детский сад на второго и третьего ребёнка будет приходить на сберкнижку раз в квартал, % от полной оплаты.
А это что за разные суммы в платежках?))

Видела у Котены пижамки из Некста на сынишках - очень понравились!   Хотела бы тоже заказать такие своей малышне.

Какие-то тренинги хотелось бы посетить вместе с мужем, он тоже интересуется... а какие-то самой... Они не дешевые, поэтому хотелось бы найти что-то действительно стоящее и хорошее.

Сейчас смотрю вот эти тренинги. Направление нравится. Подача тоже. 
Была бы рада найти единомышленников и, может, компаньона :)