Войти
мамаДК
42 года Тула, Россия
На сайте с 27.10.2010, последнее посещение — 2 года назад
Добавить заметку
34
записи
2
друга
4
подписчика
Мини-марафон "30 дней на пути к стройности"! Дни 24-25 (13-14 .02)

Девочки, привет!
Спасибо всем, кто отчитался)
Табличку обновила
Молодцы, у всех есть результат, а у тех у кого временный застой не расстраиваемся и идем дальше, потихонечку вес и объемы будут уходить, если не сворачивать с пути, деваться им некуда!
Всем хороших выходных!
С Днем всех влюбленных! Пусть ваши вторые половинки порадуют вас в этот день)

4
Мини-марафон "30 дней на пути к стройности"! Дни 22-23 (11-12 .02)

Девочки, привет!

Простите, что пропала!

Пишу пост сразу за два дня) сегодня и завтра.

Завтра пятница - пишем отчетики...

А я похоже сошла с дистанции, никак не получается взять себя в руки, никакого настроя нет, да и прибавка к концу цикла( чувствую, что раздулась((( Ну ладно, главное начало..может после марафона разгонюсь...

Но сегодня на ужин приготовила замечательные котлеты из куриного фарша и брокколи, чуть обжарила и тушила с водой, получилось неожиданно вкусно) Так что ужин у меня был как нельзя хороший) Брокколи вот с такой котлеткой!

Всем удачи!

Я надеюсь собраться в кучу к концу марафона, но заранее знаю, что хвастаться мне будет не чем! Стыдно!

Мини-марафон "30 дней на пути к стройности"! День 19 (8.02)

Девочки, всем привет! С возвращением после выходных!
По понедельникам данные веса не сорбираем, т.к. большинство посчитало это лишним. Так что просто вперед в заданном темпе!
Всем хорошей недельки!

Мини-марафон "30 дней на пути к стройности"! День 17-18 (6-7.02)

Всем привет , девочки!

Табличку обновила

Какие все молодцы! Большинство показывают прекрасные результаты, не говоря уже о наших лидерах...Цифра 11 кг сначала марафона, честно просто обескураживает!

Так держать! И хотя мои личные результаты далеки от идеальных, пока топчусь на месте, за вас девчонки очень рада! Мы вступили во вторую половину марафона..

Не расслабляемся в выходные)

6
Мини-марафон "30 дней на пути к стройности"! День 15 (4.02)

Добрый день, девушки!

Вот как незаметно мы подошли к середине нашего марафона...У многих уже есть ощутимые результаты! Я так за вас рада!

А кто только разгоняется, давайте-давайте не отстаем...Пусть этот марафон плавно перетечет в продолжение здорового образа жизни и самосовершенствования!

Хочу сказать, что начать никогда не поздно! Даже в пределах нашего марафона еще много можно успеть!

9
Мини-марафон "30 дней на пути к стройности"! День 13 (2.02)

Привет , участницы марафона!

Сегодня обычны наш очередной день...Подтягиваемся за нашими лидерами! Не отстаем!))

Нашла свои спортивные фотки...Это конец октября, я тогда немного прибавила с лета и фотки мне не понравились, и бока у себя разглядела и живот!! А сейчас смотрю ничего! Ведь с тех пор я в зале не была..Совсем не могу выкроить время на регулярные занятия (только на танцы хожу 2 раза в неделю). Хотя абонемент лежит даже не активированный новый...Решила выставить несколько для самомотивации хотя бы в диете и и может кому-то подойдет для спортивной мотивации))

Димон
16 лет
Кирюша
9 лет 2 месяца