День прошел нормально.

А вечер нет.

Стараюсь, воспитываю себя. Но и на старуху бывает проруха. Не справилась с эмоциями. Испортила настроение себе и любимому. Я была неоправданно жестока по отношению к мужу. Объяснившись еще больше поняла, что была очень неправа. Стыдно и до сих пор неприятно на душе.

Прослушав уроки по исцелению сценариев, пришла к выводу, что поток энергии, который идет от бабушки к маме, а потом ко мне и далее Ульяне начал приобретать правильную направленность.

Кстати, очень повлиял на это мой переезд подальше от мамы и рождение дочки. У меня пропала возможность быть покровительницей для мамы. Результат: мама больше сблизилась со своей мамой.

"Завершаем прошлые отношения"

Сложно судить об эффективности проделанных заданий (письмо+медитация). Должно пройти время, что бы оглянуться и понять вспоминала или нет. Но бесспорно это очень полезно!

Второй день ощущаю себя обессиленной. Чувствую себя так будто батарейки сели... Думала, как восполнить энергию, не придумала, хотя способы известны. Идея была послушать музыку, но я ей так и не воспользовалась. В итоге, слушала медитацию, там такая музыка красивая, напредставляла себе летний лес, солнце, пение птиц, цветы... По окончанию будто возродилась!! Чудесная сила музыки и воображения =)

"Завершаем прошлые отношения"

Очень кстати, было это задание. Потому что буквально на днях задумалась об этом.

Были у меня шестилетние отношения, ушла сама, ни разу не жалела. Но интерес к личной жизни этого человека у меня остался. Иногда смотрю фото в соц сети. Этот интерес меня уже напрягает. Зачем мне это? Чувствую, что это лишнее в моей жизни, но любопытство берет верх надо мной. Недавно даже пришла мысль попросить прощения у этого человека за все плохое, что я ему сделала. Что бы уже окончательно прошлое оставить в прошлом. обрадовалась этому заданию, т.к. оно очень своевременно!

Написала письмо, проделала медитацию. Пока ничего не могу сказать о своих ощущениях, надо пожить с этим некоторое время.

День прошел хорошо. Без инцидентов.

Но было очень лениво и гладить, и готовить, и учить новые иероглифы.

Весь день сплошное преодоление своей лени.

Не хотела звонить маме, думала позвонить завтра. Но когда шла встречать мужа, решила позвонить. Поговорили на позитивной волне. Уточню, что у моей мамы сейчас непростой период в жизни и она находится в унынии, настроена на негатив, поэтому мне не просто даются телефонные разговоры. на любое мое преободрение в ответ получаю негативное противоречие. Из серии: мама, надо просто пережить это время, потом станет легче, все наладится. Ответ: да, если я не сдохну! Я: от расставаний еще никто не умирал! Ответ: за то заболевал!

Или, мама тебе надо кому-то выговориться, станет легче! Ответ: если бы от разговоров проблемы решались... Не вижу смысла в этих разговорах.

Поэтому мне нелегко даются эти разговоры, но после заданий марафона испытываю к маме больше добра, не так остро реагирую. Наконец-то понимаю, что я не должна решать мамины проблемы и решать их, как я делала всегда. Моя задача быть рядом и поддерживать добрым словом. И не испытывать чувство вины после каждого разговора. Я ни в чем не виновата. Надеюсь, это начало лучших эмоциональных отношений между нами.

Главный вывод этого дня связан с заданием этого дня. Не надо зацикливаться только на негативных сценариях своего рода. Надо в первую очередь обращать внимание на положительные сценарии и пользоваться этими ресурсами. И работать над негативными.

"Три упражнения по работе с родом"

Как говорится, если гора не идет к Магамеду... Мне очень повезло с сегодняшними заданиями, т.к. именно на них я остановилась в работе над родовыми сценариями. С мертвой точки сдвинулась! Ура!

Параллельно с прослушиванием лекции, я занималась вышивкой. Совместила приятное с полезным.

На счет задания про семью в кружочках. Наверняка оно полезное и показательное, но по моему рисунку нельзя было судить о значимости членов семьи по размеру круга, потому что я писала имя, а потом обводила в круг. Следовательно, чем длиннее имя, тем больше круг. И разместила членов семьи из принципа, как бы уместить всех. В общем, по своему рисунку я не стала бы судить о значимости и близости.

День прошел хорошо. К сожалению, особо ничего не сделала по марафону и по учебе. Но я не расстраиваюсь, наверстаю завтра. За то сегодня все вкусно кушали, пили чай и хвалили меня ))

Хороший день! Подробности расписаны ниже.

Хороший день. Рада, что муж дома, но плохо что из-за плохого самочувствия.

Завтра постараюсь не реагировать на маму мужа очень остро. Постараюсь слушать, но не вникать.

Но честно, мысль о том, что она скоро уйдет на пенсию и мы будем с ней проводить все дни,меня убивает. Я к ней очень хорошо отношусь! Она свекровь, каких еще надо поискать. Я к ней обычно терпима, но в режиме пятидневки )))

Продолжаю выбрасывается то, что не выбросила в предыдущие дни! Главное начать, а потом все ненужное само летит в помойку )

"Очищаем и инвентаризируем тело"

Из намеченных посильных целей, сегодня сделала маску на волосы и на стопы.

Обруч свой не нашла, он разобран и лежит в коробке, после переезда не могу найти...

Нормальный день. Без каких-то особых происшествий. В продолжении предыдущего задания нахожу и нахожу что-то на выброс ) так приятно освобождать шкаф, полки, ящики!

Надо быть спокойнее в вопросах сна ребенка. Но для меня это волнующая тема. Ночью спим плохо, поэтому дневные сны ребенка у меня как отдушина. А когда и днем толком не спит, расстраиваюсь.

"Очищаем и инвентаризируем тело"

С телом у меня складывались непростые взаимоотношения! Об этом расскажу подробнее в следующем отчете.

Сейчас мы более менее в гармонии. До сиз пор, правда, не могу привыкнуть ко шву после кс. Но это все ерунда.

За телом сейчас никак не ухаживаю. Ни спорта, ни косметических процедур. До нг в течение месяца занималась масками для волос. И раза три маски на лицо делала. Все.

Единственное, что я делаю регулярно, это принимаю витамины.

План красоты на 06.02.14

-сделать отшилушивающую маску на ноги (маска лежит давно, мнее ее очень нахвалили);

- сделать маску на волосы;

-покрутить обручь. До беременности крутила часто, он утяжелен дополнительным весом. Пора возвращать эту привычку.