Давненько я не писала... Стыдно было!

В общем расскажу все по порядку. Худела я, худела по системе, сбросила 8 кг. за 7 недель, все в принципе устраивало, но такова наша женская натура -- хочу все и сразу. Поискала и нашла себе другую систему "Сделаем из тушки фигурку". По началу даже совмещала две системы, все шло не плохо. Но в новой системе есть такая штука - очистка организма на кашках. Просидела я этих кашках неделю, за все время худения похудела на 12 кг. И сломалась..... Вроде немного осталось, какие-то 4 кг. Но все - Не смогла...

Вот теперь до сих пор не могу взять себя в руки, а так нравилась система -60. Вроде все - начинаю, но вечером такой жор нападает, что думаю - не могу терепеть, худеть начну завтра, и что-то никак...

На сегодня мой вес 63,5. Еще 5,5 кг. Очень нужно приходить в себя. SOS!!!

А вообще, я тут в новом журнальчике "Худеем правильно" прочитала статью, про то к какому весу нужно стремиться. И вот, выходит мне нужно стремиться к весу 74 кг.  То, есть вернуться к тому, с чего я собственно и начала. В общем ФИГНЯ! А худеть надо. Я еще в одни джинсы и в новые шортики не влезаю

Что- то я совсем закрутилась. Сосем не хватает времени. В положеныый вторник, не то, что записать отчет, даже времени взвеситься не было. Взвесилась только в четверг 30.04. Время написать отчет нашлось только что

Итак, по сути... За пятую неделю избавилась от очередного лишнего килограмма. Вес на 30.04 - 68,1 кг. Итого за пять недель рассалась с 5,9кг. Вроде нормально!

Осталось сбросить 10,1кг.

УРА!!! Я влезла в джинсы 46р. ( правда, пока не застегнула, но цель уже близка)

Ну, прошло четыре недели на "Системе -60". За последнюю неделю "ушло" 1300г. Это при том, что абсолютно не занималась физкультурой. Не было ни времени ни сил, т.к. муж был в командировке.

Итого, за четыре недели -4900г. Что очень не плохоКонечно, до идеала, все еще очччень долеко!

Было в начале 74 кг. На сегодня 69,1кг. Осталось сбросить 11,1кг!!!!!

Ну вот. В восемь месяцев мы весм 6950 и рост 66см. За полтора месца набрали всего 400г. Правда было две недели растройство. Но зато нам разрешили ходить!!! Сидеть и лежать нам уе не нужно. Нужно носиться!!! Научились пинать мачик. И с жуком придумали что делать. Так как ползать мы не хотим, жук стаял без дела, пока доча не придумала на него наступать, а потом догонять. Вот!!!

Итак, прошли три недели на системе. Всего за три недели "потеряно" 3,600 кг. За последнюю неделю -700г. Плюс еще были М. Насколько я поняла, как раз перед ними и во время них вес не спешит терять занятые позиции. Вобщем, тихой сапой, приближаемся к заветной цели.  Правда, до нее все еще далеко

Молоко пропало, по видимому окончательно. И мы перестали спать в кроватке. Сначала думала, что как-нибудь пройдет, укладывались спать со скандалами минут по 50. Спать хочет, зевает, глазки трет, но переворачивается на животик и начинает качаться. Пришлось брать к себе, засыпает фактически сразу. Папа у нас ругается, "ну вот, приучила!". Я конечно прекрасно понимаю, что ей не хватает тесного общения со мной. Поэтому днем спим со мной, а на ночь перекладываю ее в кроватку. Днем боюсь оставлять одну, так как на кроватке нет ни одного бортика. И потом, как же будет отучаться?

За эту неделю ушло всего 800г. А по ощущениям кажется, что больше. Спокойно влезаю в штаны и они даже начинают немного болтаться, а раньше в них же влезала по принципу "пищит, но лезет". Спасибо массажу!. Все равно результат есть!!! За эту неделю спортом занималась через день, но зато очнь активно (мин. 40-50), а на прошлой неделе каждый день, но минут по 10 - и вот ведь какая разница!

Итого, за 2 недели потеряно 2 700г. Мне это нравится!!! Хотя, конечно, хотелось бы большего.

Ну вот и я решилась написать. Прошла первая неделя, по итогу которой было потеряно ( надеюсь безвозвратно) 1 900 г. Начинала 24.03.09. фактически не успев изучить программу. Но, решила сразу брать быка за рога, так как если откладывать на "завтра" или на "понедельник" можно никогда не начать. Итак, начинала худеть с 74 кг. сейчас 72,1 кг. Как же здорово чувствовать себя хоть чуточку легче!!!

Решила не писать реньше, так как не была уверена, что справлюсь. На самом деле мне нравится!!!

Контрольные взвешивания буду проводить 1 раз в неделю.

Ну, и собственно программа: 1) система -60; 2) ежедневные физ нагрузки (пока нет возможности посещать фитнесс центр, занятия проводятся дома); 3) медовый и баночный массаж. 

Ужас!!! Караул!!! Не могу видеть себя в зеркале. Каждый раз пугаюсь.

Ношу на себе 16 лишних килограмм (как минимум). До беременности носила 42-44р. (58кг.) а теперь 48-50р. (74кг.) Объявляю войну лишнему весу.

Скачала книгу "Система минус 60", ознакомлюсь и начну... Ну и соответственно массаж и физ-ра.

PS. А до первой беременности я была 52 кг. (может удастся и туда вернуться?)