Подскажите пожалуйста, кто знает или был опыт. Вопрос в том, что хочу изменить питание, чтобы похудеть. Заменить обычный хлеб на хлебцы или самодельный хлеб из клетчатки, лаваш. Сахар заменить на сахзам (Стевия, Фитпарад и др...)?
Подскажите пожалуйста, кто знает или был опыт. Вопрос в том, что хочу изменить питание, чтобы похудеть. Заменить обычный хлеб на хлебцы или самодельный хлеб из клетчатки, лаваш. Сахар заменить на сахзам (Стевия, Фитпарад и др...)?