Отварная свекла

отварить порезать пластиками оливковое масло и чуть соли. И какой нибудь скрин ему отправить о мега пользе свеклы.

Диетуемому можно брынзу? нарезаете толстыми колечками свеклу (см по 2), можно посыпать зирой или перцем, на противне греете ее, потом нарезаете брынзу или Фету пластинками чуть потоньше, кладете поверх свеклы и еще на минут 5-7 в духовку) такое блюдо у нас у взрослых вплетается за милую душу. Свеклу можно заменить и тыквой, но это другая история)

Салат из яблок, свеклы и сельди.Очень вкусно. Брауни из свеклы -там на 150гр. муки уходит 350 гр. свеклы. Вообще "землистый" вкус свеклы хорошо маскируют чеснок , лимон, мята, кинза. Если есть вакууматор, то просто в холодильнике до 3 месяцев.Но свеклу отлично морозить можно.

Ела недавно в греческом ресторане свёклу с овечьим сыром. Это что-то невероятное. Очень вкусно. Они её поливают маслом оливковым и добавляют какие-то травки.

Это взрослый или ребенок? Иногда людям не нравится, как выглядит натертая свекла, например. Аккуратными кубиками симпатичнее. Есть разные варианты "ленивой" шубы. Селедка, тунец, другая рыба-то, что можно. Свекла, яблоко, лук, горошек и тд и заправка из того, что разрешено. Соевые сливки можно? С ними хорошо получается. Тушеная свекла с морковкой, черносливом и еще какими-нибудь сухофруктами-очень вкусно. Если нужно уже свареную долго хранить-вакууматор, если есть А так в шкуре крупная примерно неделю в холодильнике лежит. Я иногда специалтно варю с запасом и добавляя в разные салаты, даже в обычный со сведими овощами.

Бедные диетируемый. Отварная свекла без ничего та еще дрянь. Делайте себе салат с черносливом и грецким орехом с майонезом. Или с чесноком и майонезом. И не тираньте больше диетируемого этой свеклой. Ему итак плохо

1. Оладьи из вареной свеклы. Добавить муки, майонеза, яйцо, соль, перец и на суовородку. 2. Котлетки. Вареная свекла, чеснок, манка, соль, обвалять в панировочных сухарях и на сковородку

Свёкольные котлеты, можно свёклу добавить в мясной фарш, в рыбный фарш. Свёкольник, борщ, литовский холодник. Свёкольная икра. Винегрет и его варианты. Свёкла с сыром, свёкла с черносливом, с курагой, с финиками, изюмом. Моим неожиданно зашёл жареный винегрет: картошка, морковь, свёкла, лук нарезать брусочками и поджарить до лёгкой готовности картошки,, остальное может хрустеть.

А винегрет? У нас последнее время даже дети стали его есть. Или нужна только чистая свёкла без всего?

Салат: зелень, я беру рукколу, свекла, сыр типа Феты. Заправка оливковое масло, если вам можно, то добавить зерненую горчице, лимонный сок, перец. Еще можно семечками для салата посыпать.

Отварная натертая свекла, сверху рикотта, соль, кинза., кунжутный соус. Готова ксть и есть ее. Еще кексы со свеклой

Полу винегрет: свекла, горошек, огурцы баночные, лук, зелень, масло, соль.

Вместо майонеза можно сметану или греческий йогурт использовать. Сделать салат типа тёрка- капуста, морковь, свёкла, яблоко. Есть сайт Меню недели, там можно подобрать рецепты по продукту. Точно найдёте подходящие варианты. В разделе бесплатные рецепты, что приготовить из. И там уже выбирайте свёклу или тот продукт, который надо использовать

Чернослив добавить, салатик. Но много такого не съешь. Крем суп, картофель, бульон, лук, всë в блендер, со сметаной. Но надо сделать чуть-чуть на пробу, не всем нравится. В борщ можно и отварную, я всегда отварную кладу, не сырую. Вернее я запекаю еë. На край натереть и заморозить, потом в борщ добавлять.

Очень люблю салат из отварной свеклы с чесноком, я могу даже без заправки есть. А если с пюре картофельным ещё и с котлеткой мясной или гуляшом....ммм )) Под шубой ещё салат с рыбой, тоже вкусный, быстро у нас уходит

Запекаю свеклу в духовке и потом делаю салат - свекла кубиками , сыр Фета, руккола и можно орехи кедровые. Полить оливковым или бальзамическим уксусом еще.

Натереть на терке, в пакет и заморозить пластом. И на салат, и на борщ. Осенью так с урожаем поступаю. Борщ краснючий почему то получается с такой свеклой. Так же салат тоже норм

А зачем впихивать человеку, который не ест? Я не ем. Могу съесть пару раз в год в свекольнике. На этом все. Просто отварную есть не буду.

Добавьте немного сыра типо брынзы и зеленушки, зайдет на ура

Можно тупо свекла и сербская брынза, чуть масла и бальзамик. Зелень- любая, если хочется. И без нее отлично

ребенку - салаты с сыром, взрослому - с рыбой.

Со сметаной?) и чуть соли?)

Винегрет: отварную свеклу, огурец режу кубиком, добавляю квашеную капусту, консервированый горошек, отварной картофель, много зелени, заправляю маслом.

Мой не ест свеклу просто, тертую, но почему то ест венегрет.... На мой вкус в шкурке сутки в холодильнике не более.

А в виде борща постного, например?

А если литовский борщ? Вкуснота!

Свекла, сметана, чернослив.

Добавьте в фарш и сделайте котлеты

С черносливом, мягким и сладким

Винегрет