Рецепты диеты:) в Диета Магги - страница 18

Найти творожный сыр нужной для диеты жирности совсем непросто, а вот приготовить его дома легче легкого! (подходит для обеда 1 недели 2 дня)

Это что-то вроде рулета. Я заворачивала в свинину, тонко нарезав ее, начинку из тушеной на воде-свинины, лука, специй. Все это предварительно положила на пищевую пленку. Завернула рулетом и тушила в сковороде в воде(положила рулет в сковороду глубокую непригораемую и залила водой. Примерно 2 часа, потом остыл рулет и нарезаешь. чтобы он не развалилмся-веревкой свяжи его. Я не дождалать остывания, мне безразлично в каком виде есть, отрезала себе кусок и так красиво положила на зелень)))) Очень вкусно)))

И еще овощи были на ужин. Я кушала на 1 недели 4 день. Но можно тогда, когда мясо.

Всем приветик, вот решила поделиться рецептом ленивых голубцов. И так у меня фарш из свинины и говядины, капусту белокочанную мелко крошим, немного оставляем для тушения, остальное смешиваем с фаршем. Формируем голубцу, я обжаривала в мультеварке без добавления масла, с обеих сторон. Достаем голубцы, обжариваем лук репчатый, морковь, капусту, у меня еще были замороженные помидоры (их надо разморозить перед применением) и туши это дело минут 5, затем добавляем к ним голубцы и продолжаем тушить около 40мин, можно еще добавить водички к ним что-бы не пригорели. Я включала мультиповар на 100гр, время 40 мин, но нужно посматривать, т.к. воды выкипает.

Всем приветик! Вот решила написать рецептик вкусного салата из-за печеных овощей.

Ингредиенты:

баклажан-1 шт.

перец болгарский -2 шт., (можно разноцветный)

помидоры- 2 шт.

Зелень какая вам нравиться, чеснок, лимон (для не худеющих оливковое масло), соль перец по вкусу.

Суп-пюре томатный подкат

Девчули я потушила мелко нарезанную капусту с натертой на терке морковью на воде и туда влила (два яйца взболтала с водой ) эту смесь +солим +нарезанная петрушка кинза укроп и все =яйцо как затянется и выкл ))))приятного аппетита )))

Поделюсь рецептом:)