Старт 09.03.2015. Неделя 4. день 2
Дневник худеющей:)
Девушки, тороплюсь, поэтому кратко.
Читать далее
Старт 16.03 н3 д2
Наши отчеты и результаты:)
Привет, мои хорошие! Сделала итоговую табличку второй недели и поняла, что тяжело она нам далась, косячили практически все и результат не заставил себя ждать 
Читать далее
Принимайте в свои ряды))
Знакомимся:)
Всем доброго дня и хорошего настроения))))
Спасибо , что приняли меня и с сегодняшнего дня я настроена решительно! Есть кто тоже только начал? Подскажите где можно отчитываться? Или писать самой?
На сегодняшний день мой вес 67 кг, до идеала -10 кг! Я знаю , что это реально! Всегда была худышкой, но после каждых родов превращалась в крупняшку))) После первой сбрасывала вес с помощью одного препарата и далее двух работ без выходных, сейчас ребенок полностью на ГВ и бросать не собирается , да и работать пока не вариант.
Такс, мои объемы )) 100-80-100 , как в аптеке)) Конечно хотелось бы , чтобы грудь осталась))))
Теперь про режим. Встаю я в 10.00 и пока расхожусь , да с сыном позанимаюсь позавтракать получается в 11-12 часов,девочки помогите пожалуйста с графиком питания.
Читать далее
Старт 09.03.2015. Неделя 4. день 1
Дневник худеющей:)
Вот мы и вышли на финишную прямую!
Нас осталось всего 3-4 человека.
Молодцы, девочки!!!
Читать далее
Старт 23 марта 2-1 день
Наши отчеты и результаты:)
Всем привет! .подведем итоги недели?!))
My_amaya и Ира уже 4 дня нет от вас ни слуху ни духу. Если сегодня не появитесь то я удаляю. И вообще давайте договоримся 5 дней без отчетов и удаляю?! все согласны?
Читать далее
Старт 16.03 н3 д1 (табличка обновлена)
Наши отчеты и результаты:)
Вот и начинаем вторую половину нашего пути. На этой недельке немного подрасслабились (особенно я), но не сбиваемся с нашего курса. Поскольку есть девочки, которые чередуют, буду сбрасывать меню 3 и 1 недели. Табличку с замерами сброшу завтра, потому что еще не все измерялись. Девочки, давайте постараемся и на этой неделе покажем супер результаты. 
Читать далее
Старт завтра 30.03. Магги + Джилл
Наши отчеты и результаты:)
Ну что? завтра с песней в бой!?
Все готовы?
Читать далее
Старт 23 марта 1-7 день
Наши отчеты и результаты:)
Всем привет!
Я вчера накосячила....но блин гулять весь день с семьей а они хотят есть и идут в кафе и ты хочешь есть...че ты будешь сидеть смотреть и нервы себе трепать..... Да опрадание....но вот так +500
Читать далее
Старт 09.03.2015. Неделя 3. день 7
Дневник худеющей:)
Доброе утро:)
Как вы? Как настроение?
Читать далее