Девочки, ну как вы, мои хорошие? Последний денечек пережить и будет легче. Гораздо. Давайте отчитываться в новых постах, иначе начнется путаница. Каждый новыйдень я создаю новый пост для отчета.
У меня еще минус 1 кг. Вес 84,4. От вас жду отвесики и утренний вес.
Тех, кто выбыл удалю завтра. И колонка "сброшенно" пишу за первый день.
Брянск
Со стыдом...каюсь...муж-рыбак,таранки насушил...вот не сдержалась вчера...зато утром ни одной морщинки)))да и глаз)))полный отек морды лица)))но вес 66.3...застой жидкости...да!!!еще скажу...в феврале сидела на яичной диете,потому и не жду больших отвесов.
Владимир
Танюш, я строгий комбат. Еще одна такая выходка, выгоню с позором!)))) Второй день и не сдержаться - стыд и срам! Сделаю вид, что ничего не произошло. В следующий раз подумай, что для тебя важнее - минутное удовольствие от рыбы или удовольствие от прекрасной фигуры, длящееся многие месяцы?
Брянск
эх...стыдно...я просто сладкое вообще не люблю,повезло)а вот к таранке...ммм...больше ни-ни!!!хотя муж опять на рыбалку уехал...буду силу воли воспитывать!!!
Брянск
не то слово!!!вона лежит...грустно на меня смотрит впалыми глазами...но я держусь...слюни до колен
Брянск
и впалый живот)))после родов весила 74...когда посидела на диете-живот впал в области желудка)))теперь совсем как птичка ем)))последний раз 55 я весила 10 лет назад...конечно все обвисает-без физ.нагрузки формы не вернешь)))а еще заметила-когда много хожу-гуляю-вес падает потихоньку...так что медленно и верно дойду до цели)))чего и всем желаю!!!!!!!!!!
Москва
Анна, подскажи, как правильно нужно будет выходить с этой диеты. Сегодня рассказала подруге о нашей диете, она сказала, что худела как-то на ней и потом вес быстро вернулся. Правда подруга схуднула на 8 кг.
Так ли то, что вес вернется быстро?Я даже расстроилась немного, но сдаваться не собираюсь
Владимир
Обязательно вернется!!! Мы же сидим на экспресс-диете.Но можно этот возврат избежать - придерживаясь основых принципов диеты и дальше - никакого алкоголя, сладкого, соли, много пить, делать акцент на белковой пище и овощах.
Санкт-Петербург
у меня 1,5 года возвращался. вернулся не целиком.хотя я жуууткая обжора и делала наверно для его возврата все.
Калуга
Анют, я могу отписываться только в конце (23-24 часа) дня за предыдущий, но пишу в нужных постах
Первый день 76,5 минус 0.7
Второй день 76,1 минус 0,4 (1,1)
Калуга
Правда? А мне кажется мало... У некоторых вон по 1,5 кг сразу
Владимир
нет... у кого такой отвес - значит жуткий застой жидкости был. Не более того. А у тебя жирочек тает.
Владимир
Анют, отчитаться не могу-дома весов нет. В понедельник на работе взвешусь и напишу результаты. Хорошо?
Москва
У меня все плохо! Весы показали.. столько же сколько и вчера! Т.Е. 0 отвес(((
Аж обидно. Вчера думала что умру(((
Сегодня энтузиазм поугас, но я держусь! Ждем утро... 15 дня)
Санкт-Петербург
сколько отвес не знаю. но третий день самый адский...ну и вчерашний ужинг как то не порадовал. жрааать хочу. кстати попивае кофе подумала я что суть пития кофе -сушка организма. в туалет я бегать замучалась
Владимир
Да, зеленый чай, кофе - содержат огромный процент кофеина - отличного мочегонного.
А почему ужин не понравился вчера? Я с удовольствием и мяско, и кефирчик..
Санкт-Петербург
мало:)вот почему. мне нравиться те приемы пищи где салатик и яички. салатика я делаю много поливаю соком лимона и яички дают сытость хорошую. а мясо....его мало....
Москва
Вес 61.900 У меня все ОТЛИЧНО!!! О еде уже и не думаю и особо не хочется!!! Всем удачи!!!
Владимир
Ксения, такие сообщения буду удалять!
Мы здесь ради позитива! А от тебя слышу только негатив. Прекращай.
Санкт-Петербург
хых. у меня пузо пропало:)))оно конечно не совсем но втянулось.просто может есть что то что помогло бы?
хотя наверно ты права:)больше не буду.
Санкт-Петербург
Гони от себя мысли о еде, все время что то делай, как нахлынет позвони кому-нибудь, переключись, все в твоих силах, а дурно и грустно лично мне, когда я в зеркало смотрюсь, когда мужу тяжело, если я к нему на колени сажусь, когда на фотографиях с дня рождения подруги в сауне я похожа на надувную резиновую женьщину... Это всего лишь две недели твоей жизни, после которых возможно все пойдет по другому)))) держись Ксюх, я даже начинаю прикалываться с этого полунереального состояния )))
Санкт-Петербург
только вчера ккупила весы, в итоге сегодня утром вес 65,9кг итого -1,1кг за 2 дня. Сегодня мне как то не очень хорошо, пойду обедать.
Владимир
Да, сегодня самый кошмарный и я бы сказала тупой день из диеты))) Ничего не жрать целые сутки и напузыриться на ночь))) но, как ни странно, это работает в пользу наших грамм-килограмм... точнее против них.
Москва
Анна, подскажи, как правильно нужно будет выходить с этой диеты. Сегодня рассказала подруге о нашей диете, она сказала, что худела как-то на ней и потом вес быстро вернулся. Правда подруга схуднула на 8 кг.
Так ли то, что вес вернется быстро?Я даже расстроилась немного, но сдаваться не собираюсь
Владимир
Ань, а как понять, что надо худеть? Я смотрю у кого-то вес куда меньше моего! Извини, что влезла. Вот задумалась теперь, может мне тоже снова начать?
Санкт-Петербург
Сегодня -600,на весах ровно 66кг.Медленно,но все равно идем вперед.Кабачек еле впихнула и то только 3 кусочка,бе!Но ради цели все вытерпим,правда???
Владимир
как миленькие!!! Да и это ломка первых дней. Вот смотрю некоторые уже прикипелись..
Кировский
Аня, возьмите меня вместо выбывших, пожалуйста. Это было бы для меня хорошей мотивацией)
Уфа
Привет,уменя 56.2(отчиталась в старом посте),муж со мной за компанию,только теперь мне не два меню надо готовить,а три детям,мне и мужу,супер!
Санкт-Петербург
У меня так всегда! доча на детском меню, мы с мужем на взрослом, а сын на диете уже несколько месяцев, тоже худеет, так теперь у меня 4 меню, т.к. я на диете.
Киев
Привет!! Все отлично!! ты првильно написала в прошлом посту, что надо мегьше времени проводить дома рядом возле холодильника:)))
отвес 600гр, вес, 59,7 кг :) двигаемся дальше!!
Ухта
я вот только не поняла я вчера еще 800 скинула сегодня минс 700 ..итого за 2 дня 1500 вот и 62 500 получилось))
Междуреченск
Всем привет! Второй день без косяков! Отвес есть обьемы заметно ушли.
Спасибо!
