Норильск
Вот что то не понравилась мне эта программа, что то она вообще не для пресса, ну или слабенькая. Вчера даже не захотела делать тридцатидневку, так расстроилась.
Короче мне пока нравятся - 30 дневка, "Ноги и ягодицы" и " Нет проблемных зон"
А вам как "Пресс за 6 недель"????
Балашиха
А вообще мне нравится программа "Нет проблемным зонам". Почитала про "Ускорь метаболизм". Качаю! Буду пробовать!
Балашиха
вот здесь на русском http://video.yandex.ru/#search?text=пресс за 8 минут&where=all&id=9559303-06-12
Омск
а где вы это берете???
я тоже хочу участвовать..и в прессе и в ногах и ягодицах...
Норильск
Лови ))
1.
2. http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1704087
И очень много на торренте!!!
Мне очень понравилось:
1 Нет проблемных зон-занималась неделю
2. Ноги и ягодицы (для меня мало прибавила 30 дневка!!! (хотя я очень слабая по физ нагрузкам)
3. Пресс за 6 недель
мне понравилась,она же направлена на сжигание жира в области живота.пресс болел,хотя я регулярно занимаюсь
Москва
и мне не понравилась...я вообще почему-то из всех ее програм предпочитаю "ускорь метаболизм",хотя большинству нарвится 30-дневка))
Норильск
Надо посмотреть, а мне вот если честно больше нет проблемных зон, ну чуть чуть ноги и ягодицы. Я еще не пробовала "Ускорь метаболизм"
Киев
Попробуйте второй уровень,для меня она самая сложная из всех програм,хотя каждому свое)
