Первые 10 дней с Джил))

Ну вот и я отскакала свои первые 10 дней!!)) Без стеснения скажу, что очень собой довольна и горда! По жизни я не люблю спорт и ни когда не занималась, а тут втянулась и главное, что мне нравится))), потому что в зеркале вижу результат По результатам правда не очень много, но все же: талия -4 см, попа -1см. Вес стоит 59,3 при росте 152((((( но это наверно из-за неправильного питания: завтракаю в 7.30, обед 13.00-15.00 пью много чая( без него не могу), на ужин фрукт или голый чай.посоветуйте, что с питанием делать? Фигура стала более подтянутой, даже муж заметил( ему про свои " поскакушки" не говорила), да и бока мои уже не " мотыляются" туда-сюда(чему я очень рада!)!общем и целом мне все очень нравится и останавливаться я не собираюсь!)) но вот правда колени стали ныть.что это? У кого-нибудь так было? И что мне теперь с ними делать? Бросать из-за них совсем не хочется((( P.S. Всем удачи!еще раз убедилась, что главное захотеть и все начнет получаться!