30ти дневка начата!

Ой, я тоже с Вами))  Правда, начала заниматься 25го, а сегодня наткнулась на Ваш пост) Гантели взяла килограммовые, и решила, что, пожалуй, хватит)) И так руки никакие уже 3 дня))

Молодец))) у меня сегодня уже 3 день третьего уровня. Только начинаешь привыкать к уровню - пора переходить на другой)))

Молодец! Так держать!!)) я тоже как-то начинала этот курс, прошла только первую 10-днёвку перед морем, результат мне понравился, хотя был далек от идеала, но он БЫЛ! 

Вчера начала ходить с Лесли. А с 1 декабря снова к 30-дневке приступлю))

Удачи нам всем!!!!!

))))))))). узнаю себя в ваших рассказах, тоже думала о себе лучше. Вот за это мне и нравится Джилиан. С ней можно полгода заниматьмя и увеличивать нагрузку. Вы молодец!

Нравится твой настрой!)) молодец! Питание у тебя хорошее, так быстро добьешься результата, если будешь заниматься))) 

Кстати у Меня гантели по 2 кг))

ДД!А что это за упражнения?Где их посмотреть...тоже хочу..)

Вы молодчина!со след понедельника я с вами) жду отъезда гостей)

Девочки, я теперь буду тут всегда )

Ко мне можно на ТЫ )

Извиняюсь за глупые ошибки, это не я такая неграмотная, телефон слова коверкает, а я сразу не замечаю...

Я вчера начала! Удачи нам)))