Добрый вечер, девочки!
Как субботний день прошёл?)) Что ели, сколько косяков насчитали?))
Ну, будем надеяться, что никто не косячил, ибо завтра ЗАМЕРЫ!))
У меня сегодня была 6 тренировка, а перед ней решила сделать "Идеальные ноги и ягодицы" Джанет Джексон (голливудский тренер), мне нравятся её тренировки, у неё комплексы по 20 минут. Но я вам скажу, тяжелее уже после неё делать Джилл, попа хорошо чувствуется, ну и получается 50 минут в общей сложности.
Как представлю....
Помечтали, теперь к отчетам))
1. Традиционный.
2. Меню! (2 б. за каждое правильное меню ставить не забываю, так что в табличке за эту неделю будут учитываться эти дополнительные баллы)
НЕ ЗАБЫВАЕМ завтра натощак взвеситься и измерить объемы))
