ЛИГА СУПЕРГЕРОЕВ "А.Н.Т.И.Ж.ы.Р." - Кто кого?

Ну всё получила свой диагноз, месяц обследование и анализов... Как лечить не знают, у нас в городе я первая, и куда направлять тоже не знают, опять взяли ткани на очеоедное исследование. В перспективе слепота и остановка дыхания. Я в шоке... реву. .. дз саркоидоз. .. Пока только здоровое питание, запрет молочного и кисломолочного. Избегать всего вокруг чтобы не ускорить процесс. Соответственно марафон покидаю, но читаю.

Наташ, я че то туплю. Сухофрукты же только на завтрак, да? Если приготовлю печеньки со сухофруктами, на первый перекус значит нельзя, только на завтрак, правильно?

Эй, ДС-шники, вызываю на бой хоть кого.
Я - Сорвиголова

№ 64 ГРУТ
Проштрафилась я сегодня. Все, кроме фильтра. ИТОГО 20 баллов

у меня сегодня болит все от грудной клетки и до колен, похоже и в правду мышцы через день болеть могут начать

Кто-нить из ДиСи встаньте плиз в строй на место арсенала в дуэлях!!! Кто еще ничего не нализался...

№77 
 Нет сладкому - 5,
 5/6 приемов пищи - 1,
 БЖУ -2,
 вода - 1, 
 приготовление - 1, 
 фильтр - 0
Спорт - 5 (упражнение на прес +  обруч)
Джокер - 4
Уход - 1 ( скраб )

ИТОГО: 20 баллов

Арсенал 20 Я успокоилась и решила вы меня не удаляйте, пока из строя, просто буду писать как есть, ПП12 (строго), Сорт-5 (ну не могу я валенком, я же боец), да и стимул не раскисать, Джокер 4 (Буйда меня и растормошила), уход 1 тоник для тела. (Просто само участие как-то не по честному, но вроде врачи конкретики никакой не дают, кроме резкой потери веса, болеть вроде ничего не болит, кашель есть, но редкий) Так что я с Вами. Простите за слабость!!!

№ 75

РОУГ

ПП - 12
Спорт - 5 (Тони Хортон Р90)

Джокер - 4 (убьёте вы меня этой Буйдой)

Уход - 1 (губка, ацик)

ИТОГО: 22 балла

Стрела? ты повержен?

70 Ксавьер

А знаете, что у меня сегодня спортом было? Зеленый перчик Роуг! Соперница моя сегодня в баньку идет, я от зависти тоже решила попотеть)))))

№23 Белая канарейка

ПП - 12

Спорт - 5 ( После планок болит корсет с руками, прыгать не хотелось, 45 мин растяжка с Sean Vigue - просто супер, случайно его включила, такой приятный ненапряжный и не нудный (как Буйда) дядька!) Потянет на 5?

Джокер - 4 (ну, норм)

Уход- 1 (в ванне полежу, скрабом солевым и лосьоном после)

Итого: 22 б

Я пояему-то не вижу вчерашние итоги. Все жду, когда мы нашей разношерстной гурьбой победим ДСшников.

56 Существо

Пп 12

Спорт 5 Шон

Уход 1 жесткощетка

Джокер 4 еще раз убедилась, что просто ненавижу йогу. Правда под конец уже нормально было. То ли привыкла, то ли именно йога стоя меня убивает.

Итого 22

ПП 11 (пол дня была в городе,обед прогуляла)

Девочки, а расскажите мне вот о чем? А разве не надо давать мышцам отдых? Чтоб они росли, крепли... ну не знаю что еще, не сильна пока в мат.части. Это я не от лени своей спрашиваю, просто задумалась, а как правильно? Не разнесет ли потом, если сократить тренировки до 2-3 в неделю, тело же привыкло пахать? Я например хочу прийти к своему идеалу и успокоиться, не жрать, конечно, но и не напрягаться так сильно. У кого какой опыт, поделитесь? И еще, если кто-то захочет побороться, я согласна))) МАРВЕЛЫ ВПЕРЕД!!!

# 49 Сорвиголова
ПП - 12
Спорт- 5
Джокер - 4
Уход -1

ИТОГО: 22 бала (кто молодец?Я-молодец)

#91 Дохтур Стрэндж Пп 12 Спорт 5 Джокер 4 бееее Уход 1 Итого 22

Заснула, и приснилось что не отчиталась. Ужас! №47 Электра: ПП - 12 (испекла своим парням пирог, а сама сдержалась, даже не попробовала! А так хотелось! Я молодец)) Спорт - 5 (все еще Джил, но хватило на 40 минут) Джокер - 4 (комбинезончик не давал сосредоточиться, так же нельзя)) Уход - 1 (контр.душ, ацкрем, мужемассаж) ИТОГО: 22 балла

№ 96 Призрачный гонщик
ПП - 12
Спорт - 5 (ох уж эта Джил)
Джокер - 4
Уход - 1 (ац крем)
ИТОГО: 22 балла

А я сегодня против своей сестры)) мы огненные герои)

# 18 Зеленая Стрела

#41 Сиф . ПП 12. А вы знали, что апельсины вечером пахнут намного ароматнее, чем утром. Пока детям апельсины порезала, чуть не захлебнулась от слюны 😋😯 Спорт 5, Джиллиан. Джокер 4. Уход 1, ацкрем. Итого 22. Все, я спать)))))

#81 Зверь. Девочки я сегодня пораньше отчитаюсь, а то мы в гости уезжаем, вернемся завтра утром только. ПП12, СПОРТ 5 ШОНН, ДЖОКЕР 4, УХОД 1 МАСЛЯНОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ - ВООБЩЕ КЛЕВАЯ ШТУКА! ИТОГО 22. Я СЕГОДНЯ КАК БОЕЦ НЕ НУЖНА УЖЕ БУДУ?

Привет!

Номер 14 Харли Квин

Ну вы со своим состязанием на что меня подбиваете?! У меня там гости сидят, пиво пьют тёмное моё любимое с вяленой рыбкой))) А я стручковую фасоль должна жевать и водичкой запивать. Кто молодец? Я молодец!

ПП - 12

Спорт - 5 (Буйда 45 мин для здоровой спины, эх давно я йогой не занималась, все хрустит, нужно заняться на регулярной основе)

Джокер - 4

Уход - 1

Итого: 22 балла

Бобби #85

ПП - 12 (были в гостях у родителей. Мама готовила лазанью, которую я не люблю и все пили вино, к которому я равнодушна. Мне повезло)))

Спорт - 5 (силовая. Нагружала все, что можно. Попу, ноги, руки, попу, пресс, попу и ещё раз попу)

Джокер - 4 (как я это дело не люблю... Чуть не заснула)

Уход - 1 (жесткощетка. Опять не успела сделать обёртывание)

Итого: 22 балла. Если бы не команда, бросила бы все ещё вчера