Годовой абонемент в фитнес клуб.
ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ !Добрый вечер!
хочу поблагодарить за ответы на мой предыдущий пост про отеки/одутловатость ,многие советы приняла к сведению.
вопрос про спорт в моей жизни,вернее,про его отсутствие 🤣.Я работаю в школе и время после работы для переключения мыслей затягивается ,я прихожу и…тупо сижу за книгой/лежу за сериалом часа 2-3,и только потом могу заниматься своими делами.И это не про физическое утомление,а про моральное.Подумываю купить абонемент и после работы идти не домой,а в фитнес зал/бассейн.Спорта в моей жизни нет,а хочется привнести и спорт и стресс снимать после работы .Хочется мнений ,советов и ,если это необходимо,пояснений ,что с моим планом не так😅
п.с.бокал шардоне действует всегда безотказно,но боюсь спиться🤦🏻♀️
Лучший ответ
Юля
Я только так и хожу и в бассейн и в спортзал , после работы. С собой вещи, либо в машине уже сложены, вышла из метро на станции где спортзал и пошла или села в авто у дома и поехала в бассейн. Если я зайду домой и лягу - всё, я уже не встану
13.08.2025
Ответить
Лена
В прошлом году тоже начала заниматься. Сначала дома с тренером,потом стала бегать,потом перешла в зал. Сейчас в зале с тренером и мой мозг перестал расслабляться. Раньше помогало,а теперь приходится искать что-то новое( хотя и продолжаю тренить. Спорт -это хорошо. Особенно когда есть цель) а то сначала все на интересе,энтузиазме,а потом приходится себя пинать и заставлять).
15.08.2025
Ответить
Ekaterina
У нас в фитнесклубе два раза в неделю зумба. На нее лечу после работы в любом состоянии.
14.08.2025
Ответить
oxana(vogel)
У нас фитнес-центры переполнены, я не смогла морально это перенести и занимаюсь дома.
14.08.2025
Ответить
Леся
Мне тоже нравилось после работы на тренировки ходить вечером, отличная идея!
14.08.2025
Ответить