Всем привет.С мая месяца села на диету.соблюдаю дефицит калорий.все было хорошо,за 5 месяцев скинула 12кг.медленно,но все же результат был.скидывать еще прилично,но месяц назад вес встал.болтается 100-200грамм туда сюда и все!!!Плюс минус в это же время я бросила курить.может ли быть от этого?хотя с аппетом изменений нет,есть больше не стала.Девчонки,кто сталкивался с этой проблемой,расскажите,как решили проблему?
Решила пройти обследование.Комплекс "стройное тело".Среди исследований есть анализ на индекс хома.Скажите,если его сдаешь,то отдельно глюкозу и инсулин сдавать не нужно?
