Марафон "ПОСЛЕДНИЙ ГЕРОЙ 2"- 21 день - Тотал контрол
Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне)Главный пост марафона тут http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/3050275
Тяжело даются командные дни в выходные на нашем острове???!!! )))
Всё эти мимо пробегающие папуасы с тортами, винчиком и прочими радостями жизни... Да еще и в конце третьей недели... Дам вам небольшой СПОЙЛЕР на будущее - через некоторое время нас ждет небольшая передышечка... так что пока собрались и продолжаем!!!
Результаты КОМАНДНЫХ СОРЕВНОВАНИЙ
Бойцы племен СИЛА ПРИРОДЫ, УРАГАН, ВЫСТРЕЛ присылайте ваши решения по поводу того, кто может перейти в племя людей до 00 по Мск мне в личку.
В строй претендентов на титул возвращается №37 - Татьяна.
Поздравляем её с тем, что она оказавшись в племени Людей так собралась и показала свое стремление дойти до финала. Аплодисменты!!!
А пока табличка... и в ней как полагается утром в вскр-е много дыр... ))))
Табличка была подчищена от НЕОТЧИТАНЦЕВ!
Уфх!!! Ваши дневники стоили мне кучи нервных клеток...
Едим, девочки! Если хотите есть после марафона и не набирать - ешьте сейчас еще больше чем будете есть потом!!! Не урезайте свои нормы ККАЛ - будете уставшими, раздражительными и т.п.
ЕШЬТЕ!!! (наверно наш марафон действительно ненавидит половина остальных тем блога - где главное «зашей свой рот»)))
И чтобы сегодня добить тему еды окончательно давайте выполним НЕСПОРТИВНЫЙ БОНУС от Валентины!!!
У нас сегодня будет целый день фотосессия. Всех наших приемов пищи (5-6 как полагается)... Можно высылать по отдельности, можно скопом... лучше милыми коллажами... За такой творческий порыв получаем по 2 БОНУСНЫХ БАЛЛА.
НЕ ЗАБЫВАЕМ ПРО БонуС ЗА ДНЕВНИК ПИТАНИЯ!!!
и про БОНУС ЗА СТОЙКОСТЬ!!!
Те кто не завалят в СБ и ВСК пункт №1 - в воскресенье пишут себе 2 бонуссных балла.
Отчитываемся здесь приблизительно вот так:
Племя такое-то, № такой -то
Нет сладкому - 5, 5/6 приемов пищи - 1, БЖУ -2, вода - 1, приготовление - 1, фильтр - 2
Если вы этакие молодцы и сделали пункты ПП на все 12 - то можно не расписывать, а просто писать ПП - 12
Спорт - 5 (программа такая-то)
Джокер - 4
Уход - 1 (массаж, скраб или что-то еще)
Бонус (если был такой) - 1 балл
ИТОГО: 23 балл
ССЫЛКА НА ФОРМУ ПЛЕМЕНИ ЛЮДЕЙ -https://docs.google.com/forms/d/155h1kA0sycivSWkxRxlybuSVeHkWJzvjnTE0ruEmwX0/v
Я уже писала, что скриншот делаю, вставляю, публикую коммент, все ок. Только нажму обновить — всё, картинки в комменте уже нет.ПП — 12Спорт — 5 (Джилл 3-й уровень 30-ки + субботний джокер)Уход — 1 (ванна)Бонус за стойкость — 2Бонус за коллаж — 0 (я сфоткала только второй завтрак и полдник, остальное вспомнила, что надо фоткать, только когда съела)Бонус за меню — 0Итого 20
