Адвент-марафон - Начало

Главный пост марафона - https://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/3064013

Играет вгостяхусказочная музыка... Трамтататам-тататам-трататирам...

Ворота города мастеров и тренеров распахиваются...И мы не теряя ни секунды проникаем на эту уникальную территорию и плотно закрываем за собой дверь... А то мало ли что... Набегут как из гречкомарафона и все дома позанимают...

Сегодня никто не будет заставлять вас грести снег штанголопатами, натирать лед слайдером или скакать в присядку вокруг елки.. Сегодня неспортивный день... и мы заняты двумя важными делами:

1) Взвешиваемся и измеряемся... и тем самым автоматически получаем прописку в одном из свободных домов - жаль они не поместились на нашу фотку городка...

Можно это сделать например так....

? такой-то

Рост
Вес
ОГ (объем груди)
ОпГ (объем под грудью)
ОТ (объем талии)
ОЖ (объем живота)
ОП (объем попы)
ОР (объем руки)
ОН (объем ноги)

Также можно устроить высокохудожественную фотосессию, чтобы в конце марафона было с чем сравнить - фотаем ФАС, ПРОФИЛЬ И ПОПОФАС ))) выкладывать не надо.. просто спрячьте куда-нить на комп.. а в конце, если будет желание покрасуетесь)

2) Рассказываем, то предновогоднее вы успели сотворить Предновогоднего за выходные или за сегодня

2 БАЛЛА за то, что вы в отчете кратко опишите, что в течении этих трех дней вы сделали для создания новогоднего настроения: поставили елку, купили платье, вырезали с ребенком снежинки, напекли ПП-имбирных печенек и прочее и прочее... Теперь родственники увидят практическую пользу марафонов не только в том, что у них из тарелок исчезло любимое сало...

А 4 БАЛЛА за то, что вы выложите мастер-класс с описанием и фотами этого процесса... Я знаю, что у некоторых проблемы с заливанием фот на ББ, поэтому... ТАДАААААМ... специально для этого марафона создана группа ВКОНТАКТЕ... https://vk.com/amaraphon

ПОНЕСЛЛЛЛОССССССССССЬ!!!

НОВИЧКИ ПЕРВЫЕ 3 ДНЯ ВЫКЛАДЫВАЮТ СВОИ ДНЕВНИЧКИ ПИТАНИЯ!!!

Вечером Бендер будет ждать отчетов...

Отчитываемся здесь приблизительно так:

№ бойца 

Нет сладкому - 5, 5/6 приемов пищи - 1, БЖУ -2, вода - 1, приготовление - 1, фильтр - 2
Если вы этакие молодцы и сделали пункты ПП на все 12 - то можно не расписывать, а просто писать ПП - 12
Спорт - 5 (программа такая-то)
Джокер - 4
Уход - 1 (массаж, скраб или что-то еще)
ИТОГО: 22 балл

Отчитавшись в посте дня как обычно, мы идем по вот этой ссылкеhttps://docs.google.com/forms/d/1AYe95lxLk7ju7LHau8u5be8zzifqff-wIhT6QxW-Xvk/viewform и отправляем наработанное за день в просторы интернета...