Войти
Бэбиблог Темы Фитнес и упражнения для молодых мам

Фитнес и упражнения для молодых мам

Быстрый ответ

Балет — это вид сценического искусства, в котором объединяются музыка, танец и драматургия. В балете артисты передают эмоции и идеи через движения тела, музыку и декорации. Балетные спектакли часто включают в себя классические и современные произведения, а также специально написанные для них музыкальные композиции.

Обсуждения по теме
Оля
Димочка, 16 лет 8 месяцев Пермь
Буду заниматься!

Ходила сегодня записываться в танцевальную студию на боди - балет по купону, но... такой группы еще не набралось и предложили группу боди флекса ((( Я так расстроилась! Просто я знаю, что боди флекс - это дыхательные упражнения, а я хотела подвигаться, посгонять жирок, который поднакопился за зиму! Кто занимался бодифлексом, как ощущения?

9
tolstaya-svinka
Москва
И снова про фитнес

Выбрала себе любимых тренеров)))) стараюсь попадать к ним. Не всегда получается по времени, но все же.

Хожу на пор де бра и боди балет. Очень нравится, кстати, ходят дамы 50+ и прям молодцы, хорошо делают. Мне тяжко, потому как я знаю, как правильно, а в ...

4
Анастасия
Мирослава, 13 лет 3 месяцаМаруся, 11 лет Москва
Потанцуем...
Мда, какой же это труд - делать селфи 😂😎 мне пришлось раз 30 нажать на кнопку "снять", чтобы получился более менее приемлемый кадр. Но это я вообще все к чему.

Я же теперь стала ходить на танцы!☝И не а-бы какие,

1
Оля
Димочка, 16 лет 8 месяцев Пермь
Я решилась...

Что то, девоньки, за зиму я поднабрала лишнего весу((( Хочу похудеть, постройнеть, выглядеть к лету подобающе. Стала искать варианты для достижения цели : диета - нет, не смогу, силы воли не хватит, не есть после шести - тоже силы воли не хватит. Решила пойти на боди балет, т.к. раньше ходила и знаю, что смогу, очень нравится и точно похудею, плюс это еще и здоровье, знаю, что спина...

Алина
Глеб, 18 летМатвей, 10 лет Йошкар-Ола
Я :)

Стала больше видеться с подругами!

8
Марафон "От А до Я" - Бе
Главный пост марафона - https://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/3082057

Всем привет!
Бегемот на букву "Бе" тут.


И сегодняшний день мы отведем изучению именно этой буквы (только у меня первоклашка букву "б" наоборот пишет?)
Nataша
Планирую Москва
Про это (о женском))

У кого болезненные месячные? Все говорят, что это не норма, но никто не говорит, что с этим конкретно делать. Еще и "не норма" произносится так, будто это ты менструируешь как-то неправильно и сама виновата. :)
А причинами могут быть:
1. Неправильная осанка. Например, если есть прогиб в позвоночнике, животик, который не убирается ничем,

2
Детский массажист

Всем читающим самого доброго дня! Давайте знакомиться, меня зовут Анна, я большой фанат своего дела и получаю истинное удовольствие от него. Провожу сеансы неординарного детского массажа в миксе с висцеральной хиропрактикой, оздоровительной гимнастикой, упражнениями из хореографии и боди-балета. У меня в арсенале образование медсестры, детского массажиста, висцерального хиропракта и пока...

0
Екатерина
Майяна, 22 года 3 месяцаЭвелина, 14 лет 1 месяцДиана, 10 лет 4 месяца Стерлитамак
ОСТАВАЙСЯ В ФОРМЕ!

Надоело всю зиму наматывать километры на беговой дорожке? Это не повод прекращать тренировки! Представляем семь новых способов держать тело в тонусе и не скучать.

1
Maryvina
Иван, 25 лет 4 месяцаМария, 17 лет 9 месяцев Москва
ГРАНДБАЛЕТ начал дистанционное обучение.

Друзья -​ форумчане и гости форума!​

Наша школа «ГРАНДБАЛЕТ» Марии Володиной обучает детей по разным танцевальным направлениям, но в основе обучение всех направлений лежит классический танец!

За 13 лет своего существования ГРАНДБАЛЕТ дал многим своим уче...

NatC
NatC
Катеринка, 14 лет 7 месяцев Москва
Немного о спорте

Еще в прошлом учебном году, приводя Катю в танцевальную студию, приметила, что по вечерам у них бываю обычные фитнес-программы, такие как пилатес и боди балет. Дочкины занятия закончились еще в мае, а я как-то прикипела к нашей студии, что летом решила сама там поупражняться. Отзанимавшись всё лето, поняла, что не пронимает меня пилатес, на боди балет так и не попала ни разу, т.к. он не...

Галинка
Кирилл, 11 лет Пенза
ОСТАВАЙСЯ В ФОРМЕ, НЕСМОТРЯ НА МОРОЗЫ!

Надоело всю зиму наматывать километры на беговой дорожке? Это не повод прекращать тренировки! Представляем семь новых способов держать тело в тонусе и не скучать.

1. ФИТНЕС-БАЛЕТ
Если ты с детства завидовала отточенному изяществу движений балетной примы, самое время попробовать этот невероятно модный вид тренировок. #Фитнесбалет, или боди-балет, или балет-барре - как только...
Хореография и актерское мастерство для мам (впрочем и не только мам) свободных днем в будни..

Всем привет! Есть предложение к свободным днем (неработающим, или работающим по своб.графику, как и я).

Я собираю группу на классическую хореографию (нужно около 5 чел) и на актерское мастерство (нужно около 10 чел). Занятия в утреннее-дневное время (время в интервале после 9ч утра и до 15ч) Зачем я это делаю и о чем речь? Недавно переехали на Тульскую, очень хочется заниматься чем-то...
0
5
Dance can change your life

Дорогие мамы! И малыши! Приглашаю вас в наш клуб "Ма+Ма". У нас вы сможете восстановить физическую форму после рождения ребенка, сделать свое тело гибким и грациозным, научиться красиво двигаться, подарить своему ребенку новые ощущения и найти новых друзей. Жизнь в декрете может быть яркой, интересной и насыщенной. Давайте разукрасим наши будни радостью движения и приятным...

0
3
Ася
Милашка, 13 лет 9 месяцевЛев, 11 лет Королев
Dance can change your life

Дорогие мамы! И малыши! Приглашаю вас в наш клуб "Ма+Ма". У нас вы сможете восстановить физическую форму после рождения ребенка, сделать свое тело гибким и грациозным, научиться красиво двигаться, подарить своему ребенку новые ощущения и найти новых друзей. Жизнь в декрете может быть яркой, интересной и насыщенной. Давайте разукрасим наши будни радостью движения и приятным...

Ирина
Доча, 21 год 7 месяцевСынуля, 17 лет 8 месяцевДоча, 11 лет 1 месяц Уфа
23-24 недели.

Время летит!!! Уже 24 недели... Отпуск прошел незаметно и очень насыщенно) Планировала валятся дома, вязать и читать, много гулять. Получилось немного иначе. Дважды болели дети, поэтому мы все втроем сидели дома, а тут уж особо не поваляешься!!! Зато как только им стало легче, в нашей ежедневной программе появились походы в кинотеатр, театр оперы и балета, библиотеку, книжные и детские...

5
ТЗ "Балет"

Принимали участие в ФМ от Софьи. мы любим ее занятия, поэттому всегда стараемся поиграть в ее ФМ))

Сегодня мы не долго занимались, у мамы сейчас как то жизнь бежит как водопад, иначе не сказать, я очень довольна, что нашлось время на занятие. И огромное спасибо конечно Софье, ведь, если бы не ее материа,то мы бы о балете еще долго не говорили.)) А Вике очень понравилось

0
6
TanyaPoli
Данил, 14 лет 3 месяца Санкт-Петербург
Всем привет!

Выйду из тени, а то всё мониторю вас втихую))

Хочу присоединиться к вам и найти поддержку, а может и единомышленников, таких же как я))

0
1
Трехлетие в компании друзей и Красной Шапочки

Добралась я до фотографий с дочкиного трехлетия.

Поделюсь с вами фотографиями и впечатлениями, а заодно и себе на память оставлю))

Отмечали мы рядом с домом. Снимали зал в культурном центре МосАрт.

Итоги подготовительной недели

Подвожу итоги подготовительной недели на пути к 100 дням совершенного тела.

1. Скачала приложение fat secret, начала вести дневник питания, стараюсь не есть вредных продуктов и не выходить за 1500 калорий вв день.

2. Купила фитнес браслет, напольные и ку...

3
Нина
Ярослава Ивановна, 15 лет 7 месяцев Москва
Фестиваль Женских Практик и Искусств, 09−16 марта в Москве

Девушки, мои знакомые проводят очень крутое мероприятие. Можно приходить с детьми -будет отдельная зона для игр)

Фестиваль Женских Практик и Искусств

09−16 марта 2014 г. 
центр «Женский мир»

Что вас ждет на фестивале
Женские практики: даосские, тантрические, славянские, дыхательные, энергетические, голосовые, динамические и танцевальные медитации 
Разнообразные занятия...
2
Артемида
Данис, 17 лет 1 месяцБалерина, 13 лет 8 месяцевВалерка, 7 лет 5 месяцев Нур-Султан (Астана)
Моя Элька

нечего даже загрузить все фотки в айпаде, а красотка ещё та дама с характером. Стали переворачиваться в 3 месяца и 2 дня, только через левый бочок. Сделали прививку и я очередной раз заметила торможение у ребёнка после. Мало того что ребенок сонливый был после первой прививки и даже соску без которой она жить не может в рот не брала. После второй привики ребенок на время забыл что такое...

1
Хотите замену Кларансу? Etude House, Baking Powder - аналог, который лучше! Пока в наличии!

Горстка белого порошка на тубе с "умывашкой" от Etude House заинтересовала меня сразу же, как только корейские бренды начали появляться на страницах моего любимого интернет-магазина. "Чегой-то?" - подумала я… "Запрещенка какая-то….. ну, там по типу перетертых маковых семечек, подвергшихся процессу ферментации в условиях естественного брожения в слюне бегемота", - от этих корейцев всего можно...

Елена
Милослава, 10 лет 5 месяцевВарвара, 2 года Красногорск
О прошедшем и текущем...

Ну что ж... Мы выздоровели все. Милославка даже сопельки почти излечила. Страшно ругается, когда ей ноську "мягким душем" промываю, но мне этот Аквалор очень нравится.
Приехали 29.04 к родителям, чуть не уснули по дороге, совсем тяжело было в ночь с пятницы на субботу ехать, тем более, что я просыпаюсь в 9 утра, а ложусь в 2-2:30. Но всё обошлось, успешно доехали.
6
Спортивный марафон - 548-554 день с 29 марта по 4 апреля
Главный пост марафона, там вся техника выполнения воркаутов и правила. Примем всех желающих, отчеты каждый день!!! Цель марафона - выработать у себя привычку тренироваться не менее 3 раз в неделю.
Тема поста: Давайте устроим танцевальную зажигательную неделю!