Питание при гестационном диабете и диеты при беременности
Диета на помело — это план питания, основанный на употреблении помело в качестве основного продукта. Помело — это крупный цитрусовый фрукт, богатый витаминами и минералами. Диета может включать в себя разнообразные блюда и рецепты с помело, а также другие продукты, обеспечивающие сбалансированное питание.
Москва
На завтрак
Моя диета почти довела меня до сыроедства. Мой завтрак помела+водоросли вакаме+тыквенные семечки+семечки подсолнуха+ржаные лепешки. Вкусно!
Саратов
В этот раз с таким удовольствием начала разгрузку! Только блин взвеситься негде! Ну ладно!
В обед ем гречку с соленой капустой, зеленым луком! Покупаю ПОМЕЛО! Кстати, про ПОМЕЛО! Я про него вычитала такую информацию: оказывается этот фрукт содержит огромное количество витаминов А и В, микроэлементов и самое главное! Он очень интенсивно расщипляет белок и его часто назначают при диетах...
Москва
Прикладываю дневник питания за последние дни. Помело не зашло и вообще .. мне назначили инсулин. Я прям в кабинете эндокринолога слезу пустила. Мне трындец как страшно его колоть. 30 декабря ребенок весил 1950. Сегодня по УЗИ 3100-3200. А должен якобы +...
Таллинн
Всем доброго времени суток. Девы, для начала хочу кое что прояснить. Я вот пишу что-то для вас, ищу инфу, а по теме в итоге мало кто изъясняется. Мне немного обидно, я же для вас стараюсь. Если хотите, то мы можем просто описывать сегодняшний день и ставить себе балы. И все.
Ну а для тех, кому интересно что-то кроме этого, сегодня будет кулинарный день. Делитесь своим меню на день (в...
Ульяновск
Если вы съедаете то чего нет в списке, то это означает, что диету нужно начинать сначала!!!
По поводу салата: если в скобках указанно что нужно есть, то едим то что написанно, если нет, то значит имеются ввиду листья салата
ЯЙЦА ЕСТЬ НУЖНО!!!!!!!!
Москва
Девчулечки мои родные! Как Вы, милые?
Неделю назад наш Филька 5 мес.(хайленд фолд) погрустнел,стал выборочно кушать хотя до этого ел как помело. Затем 4 дня назад его стошнило единожды. Аппетит стал пропадать. 2 дня назад ночью жидко сходил в туалет три раза. Утром поехали в клинику. Температура в норме. Сдали кровь. Биохим.и общ. Повышен фосфор 3,86 и триглицериды 1.36. Остальное всё в норме. Прокапали,укололи . Диагноз...
Озеры
Привет, девчонки! Я Мила, рада со всеми познакомится.
Как я писала в предыдущем посте, мне надо избавиться от пару-тройки килограммов лишнего веса, прилипшего ко мне на море :) Ну и прихватить по возможности еще пару килограмм :)
Итак, в этом посте я от вас жду такого комментария : номер по порядку, рост, текущий вес и желаемый вес спустя 28 дней :)
Просьба не косячить...
Москва
Ничем хорошим не увенчался... Опять про эту гипоксию говорили(когда вытаскивали малыша, надавливали), говорят не рассасывается у него там, потому голову плохо держит в вертикальном положении. Назначили уколы. Одни расстройства.
На черешню у нас аллергии нет, но вчера на ночь поела немного недозрелой(она кисленькая).... Утром покормила его, пришли в больницу, когда раздели он заныл и...
Набережные Челны
Спешу поныть или пожаловаться.... была на очередном приеме у Г, у меня прибавка в весе блин понимаете ли большая очень, говорю и так держу вес последнюю неделю, никуда не двигаюсь, 79,1.... я и в бассейн хожу 3 раза в неделю и не жру после него, край гранат или помелу съем, ухожу рано утром из дома, возвращаюсь в 10 вечера, задницу днем некогда посадить, иногда думаю,что я вовсе не беременная...
Санкт-Петербург
где-то в середине беременности меня вдруг сильно потянуло на цитрусовые. апельсины, мандарины, помело... без них я не могла прожить и дня!
Краснодар
Грейпфрутовая диета - система питания для быстрого похудения, в основе которой лежит употребление грейпфрута или сока на его основе. Этот фрукт является цитрусовым гибридом апельсина и помело, имеет сладко-кислый вкус с небольшой горчинкой, который не ка...
Кемерово
Девочки я вот с завтрашнего дня решила сесть на яичную диету, вообще я не сторонник диет, но нужно вес сдвинуть с мертвой точки, вообщем стимул мне нужен, я за полгода набрала 14кг и все все растет и растет, становится страшно, в том году тоже начала худеть в феврале и за 3 месяца похудела на 10 кг, но тогда без диет, а сейчас ну никак не могу без диеты за себя взяться. Вообщем завтра напишу...
Москва
За лето отъелась(((( вешу 67 кг(+/-) рост 182. Самое противное, что весь жир скопился в районе бёдер. В спортклубе прошла фитнесс-тестирование, стресс-тест и диагностику позвоночника..... Грусно стало -жира 19 кг или 28% вроде почти норма, но от фитнесс-стандарта далековато. Нужно работать. По стресс-тесту " толерантность к нагрузке выше среднего". Основной обмен высокий (1545 ккал) значит...
Кемерово
Девочки я вот с завтрашнего дня решила сесть на яичную диету, вообще я не сторонник диет, но нужно вес сдвинуть с мертвой точки, вообщем стимул мне нужен, я за полгода набрала 14кг и все все растет и растет, становится страшно, в том году тоже начала худеть в феврале и за 3 месяца похудела на 10 кг, но тогда без диет, а сейчас ну никак не могу без диеты за себя взяться. Вообщем завтра напишу...
Амман
Внимание!!!
Это строгая диета и соблюдать её нужно в точности как написано!!!!
Если вы съедаете то чего нет в списке, то это означает, что диету нужно начинать сначала!!!
По поводу салата: если в скобках указанно что нужно есть, то едим то что написано, если нет, то значит имеются ввиду листья салата
ЯЙЦА ЕСТЬ...
Санкт-Петербург
Т.к. срок у меня уже достаточно большой, наверное, могу уже описать, как мне живется с этим диагнозом. Не буду рассказывать, как я узнала о диабете, это есть где-то в моем дневнике. Не буду рассказывать о походах к врачу. Просто сегодня задумалась, что в рамках моей диеты все же я ем достаточно ограниченный круг продуктов. Возможно, кому-то пригодятся мои наблюдения за собственным здоровьем. У...
Москва
Вот о чем я давно хотела написать!
О родственниках, да.
Друзья, которые стали понемного навещать нас, вежливо интересуются, что привезти вкусного (исходя из моей диеты кормящей мамы).
Родственники - никогда!
Оооо! Они же у нас самые умные!!! Как всегда особенно моя мама!
У моему мамы фишка - торты! Она почему-то никак не хочет понять, что покупные торты...
Орел
Вот нашла на просторах инета.Сама не сидела.Может просто кому пригодится,приглянётся.
Расчитана на 22 дня:
1. разгруз на 1% кефире
2. Завтрак: овсянка + овощ\фрукт; Обед: суп; Ужин: овощ\фрукт
3. Завтрак: яйцо+ овощ\фрукт; Обед: суп; Ужин: овощ\фрукт\20г сыра.
4. 300-500г любой рыбки, желательно не жаренной и малосолёной.
5. Делаем салатик из огурцов...
Тверь
С сегодняшнего дня села на диету Магги. 2 недели назад начала не есть просто после 6 вечера, за это время скинулось всего 2,5 кг, которые наелись тут же за майские 2 дня((
Выхожу на диету с весом 88,6 кг.
84,9
83
80,9
79,9
Подольск
Москва
Итак, ровно месяц назад меня "осенило", что больше так нельзя... Постоянные новые и старые болячки, недовольство собой, невозможность носить любимые вещи, частое обращение ко мне "женщина" (а не девушка...), ну и конечно приближающееся лето сделали свое дело!
Я решила взять себя в руки! Но не так как раньше (у многих, я думаю, были понедельники, которые очень быстро заканчивались во...