Войти
Бэбиблог Темы Восстановление живота после родов

Восстановление живота после родов

Быстрый ответ

Дряблый живот после родов — это состояние, при котором мышцы живота теряют тонус и эластичность после беременности и родов. Это может произойти из-за растяжения мышц и кожи во время беременности, а также из-за снижения уровня гормонов.Для восстановления тонуса мышц и кожи живота после родов можно использовать различные методы, такие как физические упражнения, массаж, правильное питание и другие. Однако перед началом любых процедур рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться в их безопасности и эффективности в вашем случае.

Обсуждения по теме
Дряблая кожа на животе после родов!

Через какое время кожа на животе вернула былую упругость ? На животе растяжек нет, фуф, но груди есть(эхь) 10й день после родов живот уходит ... кожа уже вроде тож получше, но живот такой грустный, тяжко смотреть на него

0
8
Дряблое тело и живот после родов

После родов прошло 7 месяцев(роды путем ЭКС) Вес стал +1 к добеременному, но конечно хочется на три-четыре кг меньше. Живот почти не ушел,точнее соврем не ушел((( да и кожа стала дряблая, с ужасными растяжками по всему телу, и вообще тело 45 летней женщины. Питаться правильно пока не получается, хотелось бы начать со спорта,а там может и стремление к правильному питанию появится. Поделитесь...

Alena
Ксения, 4 года 5 месяцев Санкт-Петербург
Вопрос 2 про тренировки

Еще вопрос созрел. Я на диете, что кушать, чтобы худеть - я знаю. Сегодня встала уже 51.200🥰

а вот что делать с дряблым животом после родов (ну дряблость где-то 3 из 10) и маленький животик ниже пупка (тоже очень маленький). Пресс качать? Как именно? Поднимать ноги или туловище?

Дряблая кожа живота

Всем доброго вечера! Прошу очередной раз совета) имеется дряблая кожа живота после родов, роды вторые, после первого ребенка все пришло в норму и без всяких кремов и таблеток. Может кто то сталкивался с таким и есть проверенные средства с нашего люби

0
3
Обертывание и минимум ккаллорий!

Девочки скажите кому нибудь помогает обертывание???(живот дряблый после родов,да и прошло уже 8 мес.а он не восстанавливается)...И ПОДСКАЖИТЕ ДИЕТИЧЕСКИЕ ПРОДУКТЫ???и еще вопросик:как вы думаете куринная печень не особо ккалорийная?

0
2
Прошу помощь зала )))

Девули, всем весеннего солнечного дня! Решила просить помощь бывалых, т.к. поняла что зашла в тупик. Цель такова: хочу увеличить-подтянуть попу, убрать растянутый-дряблый живот после родов. Хочу уже почти ГОД в трен.зал. Занимаюсь с тренером. Итог: да, я конечно "подобралась", но к цели так и не приблизилась. План работы у меня таков: разминка -велик, элипс - 10 мин; силовая -1.20, заминка...

Вес и тело после родов

Девочки, всем привет. Я родила в октябре прошлого года. Дочке год уже. Сразу после родов у меня был добеременный вес 69 кг, но потом как-то резко пошел в рост и сейчас 78 кг. Плюс висит этот дряблый живот после родов , весь в растяжках притом. У кого была вот подобная ситуация, вы сбросили вес сами, худели, правильно питались, или ходили к эн

Еще один промежуточный итог (-12 кг от исходного веса)

Итак, могу опять похвастаться - с конца января и по середину мая я сбросила-таки 12 кг. До добеременного веса еще 5-6кг, до цели - 10кг! На то она и цель))))))))

Фото под катом:

P.S. Просьба, посоветуйте как избавиться от дряблой кожи на животе после родов (пока было много жира - было не заметно, а сейчас...)

Начало..

Девушки дайте совет пожалуйста! Уже очень давно хотела заняться нормально спортом , но то учеба, потом свадьба, роды, сейчас вот в декрете и время вроде есть, но вообще не знаю с чего начать. Да я делаю упражнения, нашла в интернете, но потом у меня так ...

Уже скоро год после (вторых) родов. Когда?

Когда все встанет на свои места?

- Уже растет подшерсток (то, что выпало в первые месяце), это мы проходили

- уже похудела вся, только живот дряблый...После первых родов все было как новенькое, сейчас явно хуже

- по женским делам все зажило, грудь та же, что и была, ну может чуть меньше стала...

Меня напрягает пока вот что:

- цвет волос стал...

Марго Митрошина
Саша, 7 лет 6 месяцев Санкт-Петербург
Похудение, лишний вес после родов, опущение органов

Всем привет)))

Рада буду знакомствам с мамочками из Питера желающими похудеть))) нужна поддержка.

у меня было кесарево, недавно только почувствоаала себя прям хорошо,появились силы и энергия, но на тело просто страшно смотреть, живот весь дряблый, после родов так и не скинула и еще больше наюбрала поедаю постоянно бутерброды. Заедала

8
Katya_Black
Мирина, 16 лет 1 месяц Югорск
SOS
после родов у меня остался не большой животик, но это меня не так волует как "крылья" в районе спины кожа складками жировыми под лифчиком...бока так называемые жировые...и еще растяжки на животе живот дряблый при дряблый...может кто знает как с этим боротся?
3
МиМи
Малика, 11 лет 11 месяцевПланирую Москва
Дряблый живот

Девочки прошло 1.9 от родов но мой живот все таки дряблый и не проходит висит немного .но не слишком прям что делать помогите??что вам помогло?у меня было кесарево

Упражнения.

После 2х родов все тело дряблое((((в растяжках,особенно живот и ляжки(внутренняя часть),как подтянуть это все?Посоветуйте пожалуйста упражнения.

0
8
Гель Мустела
Девочки, а кто-нибудь пользовался мустеловским гелем для фигуры после родов? А то кожа на животе отвратительно дряблая, так зочется ей тонус вернуть... Или может другое косметическое средство порекомендуете?
0
6
Гель мустела
Девочки, а кто-нибудь пользовался мустеловским гелем для фигуры после родов? А то кожа на животе отвратительно дряблая, так хочется ей тонус вернуть... Или может другое косметическое средство порекомендуете?
0
4
наталья
Варвара, 14 лет 1 месяцКсюня(СЕСТРЕНКА-КРЕСНИЦА), 12 лет 10 месяцевМелисса, 11 лет 7 месяцев Москва
Хала Хуп))))))))))

Девочки может у кого то есть дома хала хуп, и вы им не пользуетесь, оч.нужен, а то после родов много набрала кг и ничего не уходит и живот дряблый какой то и бока в придачу появились, с меня вкусняшка!!!

Как отличить беременный живот от обычного после родов!

Чем отличается живот после родов и живот скажем так на третьем или начало четвертого месяца???Может ли он быть при беременности дряблым,мягким,рыхлым,морщится и трястись как желе,втягивается ли живот при беременности и проваливается ли в положение лежа???

Фигура после родов )

Всем привет)))) вопрос на засыпку)))) через сколько, после родов, бедра сойдутся обратно? И сойдутся ли вообще после вторых родов? И , кожа на животе дряблая, висит, хотя живота как такого нет, когда она восстановится и что делать чтобы ее восстановить? Спорт это понятно, но через месяц не раньше можно !

Фигура после родов
Всем огромный привет! Я тут первый день ,очень хочу услышать советы! Я до беременности весила 42кг а после родов сохраняю вес 50,все вроди хорошо,только вот живот это пипец,растяжки! Их много только на животе,и дряблый не много,подскажите как востановить кожу?