Войти
Бэбиблог Темы Похудение и забота о фигуре мамы

Похудение и забота о фигуре мамы

Быстрый ответ

Чтобы похудеть, худой девушке необходимо создать дефицит калорий, то есть потреблять меньше калорий, чем она тратит. Для этого можно пересмотреть свой рацион и уменьшить порции, отказаться от высококалорийных продуктов, а также добавить физическую активность. Важно помнить, что резкое снижение веса может быть вредным для здоровья, поэтому рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом перед началом любой программы по снижению веса.

Обсуждения по теме
Похудеть или наоборот?)

Добрый вечер,девушки)Вот сижу я две недели без зала и чувствую,как моя попа медленно сдувается и ножки стали уже не стройными,а худыми...эхх.И стало мне интересно.А как у вас?Занимаетесь ли вы спортом,чтобы похудеть/сбросить лишнее или же,как я,наоборот,чтобы попа,ноги и т.д.не были слишком худыми?

0
2
mamochka17102010
Вероника, 15 лет 8 месяцевАнжелика, 13 лет 1 месяцМихаил, 10 лет 8 месяцев Екатеринбург
про фигуры...

я конечно понимаю что муж в коем веке прав..но все ровно очень хочу похудеть..он говорит что главное не вес,а сам человек,какой он...и природой создано так чтобы животик был немного выпуклый...это для вынашивание детей..худым девушкам(и девушкам и большим лишним весом) труднее забеременеть и выносить ребенка..если вес в норме,то и парится не нужно...да некоторым мужчинам нравятся худые и...

у меня все равно стоит вес!!!!!
Добрый вечер,девушки может у кого нибудь такое было я не могу похудеть,хожу на мезо,занимаюсь фитнесом,ем все вареное(противное) и не худею как такое может быть я в отчаянии,скоро лето ,а мой вес при росте 160 составляет 70 кг уже 9 месяцев,помогите советом!!!!!
0
4
Анорексия!

Сидела сейчас в контакте. Приходит приглашение в группу "Анорексия или последняя диета" вступила, зашла посмотрела.

Девочки, это же ужас какой-то они все больные. Я их боюсь.

Фотография девушки со спины: торчит хребет, лопатки как крылья и подпись. "Это я ,жирная корова"

Коменты меня вообще убили. Пишут что немешало бы ей похудеть кило так на 8-10.

Или живот...

Myrzenok
Виктория, 18 лет 7 месяцев Москва
Затронула меня тема на счет худобы))

тоже решила спросить, я что очень худая?? единственная фотография после родов во весь рост.

А к чему я это, прочитала здесь пост про девушку которой говорят что она очень худая)) Извини, забыла имя посмотреть ответила тебе и сразу писать))

ну так вот ко мне во дворе мамашки, знакомые мои которые редко меня видят, тетки возле подъезда, все говорят что я очень худая...меня это...

Худею!!!(
Многие никак не могут сбросить вес после родов, а у меня наоборот - рожала с весом 64кг, а щас уже 47 вешу!!! при моем росте 169см я в школе и то больше весила! С каждым днем я все худею и худею. До Б. весила 55 и была довольна таким весом. Ок, я бы и 50кг была довольна, но не 47!( Это и до 45 не далеко, у меня подружка с ростом 155 стока весит. Девушки, что вы кушаете и сколько раз в день...
Регина
Александра, 15 лет Солнечногорск
Я в теле, но я богиня...

Навеяло постом ниже, как муж высказал девушке , что она толстая и тд и тп.

Я вот тоже толстая, я этого не стесняюсь и выставляю фото. Я считаю , что я красивая как есть и мне хорошо. Нет я понимаю, что надо похудеть до 58 это для меня самый хороший вес, хоть и я ростом всего 161 см, но я в нем самая хорошая и аппетитная, ниже я как чупа ч

Не могу больше!

Добрый день! Ну что, не могу я так дальше жить спокойно, НЕ МОГУ!!!! Я слабовольная корова, у меня нет силы воли! Мне 22 года. И в свои то года вешу я ...106,5 .... Рост спасает, у меня его 180 см. Но всё же... Да сейчас многие начнут плеваться и говорить, что не могу закрыть рот и похудеть.. Но да, не могу.... Хочу ОЧЕНЬ похудеть  но блин, не могу. Вечно срываюсь, всегда думаю о еде, вот что...

в продолжение вчерашнего поста про худение
вчера вот поднимала вопрос почему мы все просто как запрограммированные хотим похудеть, и вот сейчас смотрела передачу по нтв жертвы глянца. стало дико страшно за молодых девушек которые даже страх смерти не пугает и они все худеют и худеют, вес в 35 кг считают большим, Боже спаси их. показывали маму одной из таких вот девушек, она пыталась покончить с собой тк уже не знала как помочь своему...
1
MmmamaMargaret
Девочка, 16 лет 8 месяцевДевочка, 10 лет 3 месяцаМальчик, 8 лет 5 месяцев Астрахань
Единственный человек стоящий на твоём пути — это ты сама.

Снова эта бональная и больная тема диет и похудания,особенно приблеженная к летнему сезону))Думаю в это лето муж не отвертиться от поездки на море ,поэтому худеть-худеть и еще раз худеть,каждый раз говорю,но мгновенно забываю когда вижу шоколадки и пироженки!!!!Поэтому заголовок данного поста открывает суть проблемы-это ты сама!!!Мотивация есть,это девченки,худышки,смотрю на их фото и...

1
Танюфффа
Машуля, 18 лет Москва
крик души(((

Таня ну скольок можно!!!!! ты себя в зеркале видела??? ты на кого стала похожа???!!! да не побоюсь этих слов, но правда есть правда!!!! ты жирная корова! не обижайся, но ты знаешь, что это так!!!! ты никогда такой не была! да ты не была худой, но такой запущенности у тебя не было!!!!!!! ну и что, что ты родила, но ты меня конечно извени, но это было 10 месяцев назад!!!!!! ты ведь красивая...

4
Анонс передачи "Ешь и худей" с Глебом
Глеб Жемчугов – яркий участник проекта, но не складываются у него отношения с девушками. Какие только красавицы не приходили к нему, а всё не то. И вот в очередной раз после женского прихода участники задались вопросом – если у Глеба большие требования к внешности девушек, то не собирается ли он прилагать усилия к изменению своей внешности? Ведь не секрет, что Клубничка не...
0
5
Диетолог

Девушки, а расскажите как проходит консультация с диетологом?

Мне бы хотелось, придти к нему, сказать свой вес, рассказать про образ жизни, про то, в чем я себе не могу отказать в еде.  И чтобы мне он на фоне этого составил мне диету. И чтобы ходить к нему, допустим, раз в неделю на взвешивание... Чтобы у меня цель была похудеть на 2 кг за неделю к примеру....

Вешу 76 при росте...

0
3
melani
Старшенькая, 23 года 2 месяцаМладшенькая, 15 лет 6 месяцевПланирую Краснодар
Муж меня заметил )))

С прошлой пятницы активно худею, сбросила 5кг !!! Сегодня вечером поехали с мужем в магазин, я одела майку в обтяжечку, выхожу из машины а у магазина стоят парень с девушкой, парень кидает на меня взгляд и у него мягко сказать округляются глаза )))) Тут ко мне подходит муж и говорит что у меня сегодня такие шикарные выпукласти (а выпукласти у меня кстати 6го размера). я говорю что ж ты раньше...

Худеть не трудно....

Худеть не трудно, если очень-очень этого захотеть! Неееееее.....не надо говорит каждому свое..........сила и воля есть, а вот силы воли нет........неееет! девочки! я захотела, села на диету и худею!!!!!! Я ЗАХОТЕЛА! Я МОЛОДАЯ И ХОЧУ ВЫГЛЯДЕТЬ ХОРОШО, КРАСИВО! Носить одежду без комплексов, что то там то здесь что-то выпирает или торчит! Красота требует жертв! Хотите выглядеть отлично...само оно...

Конкурс.......

Уважаемые девушки, не закидывайте меня помидорами и не обижайтесь, поскольку не хочу никого обидеть, просто мнение вырывается наружу.


Сама я не худею (хотя животик не помешало бы убрать), но слежу за сообществом, поскольку туда входят мои подруги, и по мере своих возможностей я их подбадриваю. В чем суть вопроса – меня поразило, что люди планируют сбросить 3 кг. (условно)...

Как похудеть беременной без вреда для здоровья ребёнка?

Девушки,помогите советом! До беременности я была довольно хрупкой девушкой - 50 кг при росте 1.70. Но сейчас, находясь в положении, я прибавила в весе уже порядком больше 25 кг. Питаюсь я сбалансировано. Стараюсь чтобы в рационе присутствовали свежие фрукты, овощи, отварное обезжиренное мясо. Избегаю употребления сладостей, особенно шоколада (на одном медицинском форуме прочитала, что если...

Как я похудела после родов на 20 кг!

Привет! Меня всегда просто удивляли те девушки, которые после родов становятся еще стройнее чем были. Я не из их числа, как и большинство мамочек, я подозреваю. Чтобы быть не только мамой но и прекрасно выглядящей и чувствующей себя девушкой, нужно собраться с...

1
женюша
Аришка-малышка, 16 лет 1 месяцРоберт (сын мужа), 30 лет 5 месяцевРодиошка-крошка, 13 лет 6 месяцев Нижнекамск
а вас любят такими, какие вы есть????

Девочки, а вот у кого-нибудь так было, чтобы любимый человек/муж, с которым вы живете, спите вместе и т.д. хотел бы, чтобы Вы выглядели по-другому???? Вот как человека ,как жену, как личность любит именно Вас, а вот внешность....

Просто услышала песню одной исполнительницы (клипу лет 10 уже) и вспомнилось, как мой 1-й гражданский муж выразил желание и пожалел, что я не выгляжу и не могу...

Tata
Tata
Maxx, 15 лет 2 месяца Москва
Как??!

Вот как перестать столько жрать??! Именно жрать,это уже не назовешь "есть"! Причем прекрасно понимаю,что просит этого не желудок, желудку было бы достаточно например 2 бутерброда, а я ем 5 или еще больше, потом 2 мороженых, потом салат,снова что-нибудь сладкое,потом сэндвич.. и блин, это все в меня помещается!!

Прибавки в весе нет, наверное ГВ помогает.)) Но я хочу похудеть.. но все...

Вечно худеющие, или этот проклятый 44-й размер....

"Я толстая!!!!!!!" воскликнет девушка в примерочной, когда не налезло "то самое платье".... Я ТОЛ_СТА_Я! Именно так скажет она, когда не налез это 46-ой размер....

А ведь казалось бы!46! Это средне статический размер российской женщины! Однако именно это-индикатор... "Я-толстая...."

Для меня катастрофа, если в примерочной не налез 44-ый размер...Даже если 42-ой не налез- все...

Кристина
Бровары
Правильно худеем, чтобы не поправиться снова

Если вам хочется найти сайты с информацией о том, как молодые девушки говорят: «Мы правильно худеем», то не верьте. Ведь главное в похудении, так это придерживаться трех простых правил. Как они еще называются правила трех «Не». Во-первых, нельзя худеть на эмоциях. Это должно быть осознанное решение. Ведь потребуются жертвы. Будьте как марафонец, который вначале пути бежит медленнее, тщательно...

Психология

Еще раз понимаю, что понятия красоты и стройности весьма относительны и субъективны, хотя у всех есть какой-то стереотип, привитый модой.

Всегда есть кто-то худее и толще, кто-то у кого ноги длиннее или короче. Девочки, только поймите меня правильно, хочеться сравнивать себя с лучшим, а не худшим результатом. Я сама себе ставлю рамки, я знаю, когда я себя чувствую супер, как и все...

Margarita
Алисочка, 13 лет 5 месяцев Темиртау
Жду единомышленников!

Здравствуйте! Рада буду с вами познакомится! Меня зовут Маргарита. Я счастливая мама! Моей дочке Лисочке 1,2 годика. ....... Даже не знаю с чего начать..... В общем, я очень сильно поправилась (на 20 кг), даже не во время беременности, а в течении того года когда кормила грудью (думаю что не одна такая). Не скрываю, я всегда любила хорошо и вкусно покушать, но здесь меня было не остановить...