Нашла средство для похудения, устала от лишнего веса
Похудение и забота о фигуре мамы
Чтобы похудеть, худой девушке необходимо создать дефицит калорий, то есть потреблять меньше калорий, чем она тратит. Для этого можно пересмотреть свой рацион и уменьшить порции, отказаться от высококалорийных продуктов, а также добавить физическую активность. Важно помнить, что резкое снижение веса может быть вредным для здоровья, поэтому рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом перед началом любой программы по снижению веса.
Добрый вечер,девушки)Вот сижу я две недели без зала и чувствую,как моя попа медленно сдувается и ножки стали уже не стройными,а худыми...эхх.И стало мне интересно.А как у вас?Занимаетесь ли вы спортом,чтобы похудеть/сбросить лишнее или же,как я,наоборот,чтобы попа,ноги и т.д.не были слишком худыми?
я конечно понимаю что муж в коем веке прав..но все ровно очень хочу похудеть..он говорит что главное не вес,а сам человек,какой он...и природой создано так чтобы животик был немного выпуклый...это для вынашивание детей..худым девушкам(и девушкам и большим лишним весом) труднее забеременеть и выносить ребенка..если вес в норме,то и парится не нужно...да некоторым мужчинам нравятся худые и...
Сидела сейчас в контакте. Приходит приглашение в группу "Анорексия или последняя диета" вступила, зашла посмотрела.
Девочки, это же ужас какой-то они все больные. Я их боюсь.
Фотография девушки со спины: торчит хребет, лопатки как крылья и подпись. "Это я ,жирная корова"
Коменты меня вообще убили. Пишут что немешало бы ей похудеть кило так на 8-10.
Или живот...
тоже решила спросить, я что очень худая?? единственная фотография после родов во весь рост.
А к чему я это, прочитала здесь пост про девушку которой говорят что она очень худая)) Извини, забыла имя посмотреть ответила тебе и сразу писать))
ну так вот ко мне во дворе мамашки, знакомые мои которые редко меня видят, тетки возле подъезда, все говорят что я очень худая...меня это...
Навеяло постом ниже, как муж высказал девушке , что она толстая и тд и тп.
Я вот тоже толстая, я этого не стесняюсь и выставляю фото. Я считаю , что я красивая как есть и мне хорошо. Нет я понимаю, что надо похудеть до 58 это для меня самый хороший вес, хоть и я ростом всего 161 см, но я в нем самая хорошая и аппетитная, ниже я как чупа ч
Добрый день! Ну что, не могу я так дальше жить спокойно, НЕ МОГУ!!!! Я слабовольная корова, у меня нет силы воли! Мне 22 года. И в свои то года вешу я ...106,5 .... Рост спасает, у меня его 180 см. Но всё же... Да сейчас многие начнут плеваться и говорить, что не могу закрыть рот и похудеть.. Но да, не могу.... Хочу ОЧЕНЬ похудеть но блин, не могу. Вечно срываюсь, всегда думаю о еде, вот что...
Снова эта бональная и больная тема диет и похудания,особенно приблеженная к летнему сезону))Думаю в это лето муж не отвертиться от поездки на море ,поэтому худеть-худеть и еще раз худеть,каждый раз говорю,но мгновенно забываю когда вижу шоколадки и пироженки!!!!Поэтому заголовок данного поста открывает суть проблемы-это ты сама!!!Мотивация есть,это девченки,худышки,смотрю на их фото и...
Таня ну скольок можно!!!!! ты себя в зеркале видела??? ты на кого стала похожа???!!! да не побоюсь этих слов, но правда есть правда!!!! ты жирная корова! не обижайся, но ты знаешь, что это так!!!! ты никогда такой не была! да ты не была худой, но такой запущенности у тебя не было!!!!!!! ну и что, что ты родила, но ты меня конечно извени, но это было 10 месяцев назад!!!!!! ты ведь красивая...
Девушки, а расскажите как проходит консультация с диетологом?
Мне бы хотелось, придти к нему, сказать свой вес, рассказать про образ жизни, про то, в чем я себе не могу отказать в еде. И чтобы мне он на фоне этого составил мне диету. И чтобы ходить к нему, допустим, раз в неделю на взвешивание... Чтобы у меня цель была похудеть на 2 кг за неделю к примеру....
Вешу 76 при росте...
С прошлой пятницы активно худею, сбросила 5кг !!! Сегодня вечером поехали с мужем в магазин, я одела майку в обтяжечку, выхожу из машины а у магазина стоят парень с девушкой, парень кидает на меня взгляд и у него мягко сказать округляются глаза )))) Тут ко мне подходит муж и говорит что у меня сегодня такие шикарные выпукласти (а выпукласти у меня кстати 6го размера). я говорю что ж ты раньше...
Худеть не трудно, если очень-очень этого захотеть! Неееееее.....не надо говорит каждому свое..........сила и воля есть, а вот силы воли нет........неееет! девочки! я захотела, села на диету и худею!!!!!! Я ЗАХОТЕЛА! Я МОЛОДАЯ И ХОЧУ ВЫГЛЯДЕТЬ ХОРОШО, КРАСИВО! Носить одежду без комплексов, что то там то здесь что-то выпирает или торчит! Красота требует жертв! Хотите выглядеть отлично...само оно...
Уважаемые девушки, не закидывайте меня помидорами и не обижайтесь, поскольку не хочу никого обидеть, просто мнение вырывается наружу.
Сама я не худею (хотя животик не помешало бы убрать), но слежу за сообществом, поскольку туда входят мои подруги, и по мере своих возможностей я их подбадриваю. В чем суть вопроса – меня поразило, что люди планируют сбросить 3 кг. (условно)...
Девушки,помогите советом! До беременности я была довольно хрупкой девушкой - 50 кг при росте 1.70. Но сейчас, находясь в положении, я прибавила в весе уже порядком больше 25 кг. Питаюсь я сбалансировано. Стараюсь чтобы в рационе присутствовали свежие фрукты, овощи, отварное обезжиренное мясо. Избегаю употребления сладостей, особенно шоколада (на одном медицинском форуме прочитала, что если...
Привет! Меня всегда просто удивляли те девушки, которые после родов становятся еще стройнее чем были. Я не из их числа, как и большинство мамочек, я подозреваю. Чтобы быть не только мамой но и прекрасно выглядящей и чувствующей себя девушкой, нужно собраться с...
Девочки, а вот у кого-нибудь так было, чтобы любимый человек/муж, с которым вы живете, спите вместе и т.д. хотел бы, чтобы Вы выглядели по-другому???? Вот как человека ,как жену, как личность любит именно Вас, а вот внешность....
Просто услышала песню одной исполнительницы (клипу лет 10 уже) и вспомнилось, как мой 1-й гражданский муж выразил желание и пожалел, что я не выгляжу и не могу...
Вот как перестать столько жрать??! Именно жрать,это уже не назовешь "есть"! Причем прекрасно понимаю,что просит этого не желудок, желудку было бы достаточно например 2 бутерброда, а я ем 5 или еще больше, потом 2 мороженых, потом салат,снова что-нибудь сладкое,потом сэндвич.. и блин, это все в меня помещается!!
Прибавки в весе нет, наверное ГВ помогает.)) Но я хочу похудеть.. но все...
"Я толстая!!!!!!!" воскликнет девушка в примерочной, когда не налезло "то самое платье".... Я ТОЛ_СТА_Я! Именно так скажет она, когда не налез это 46-ой размер....
А ведь казалось бы!46! Это средне статический размер российской женщины! Однако именно это-индикатор... "Я-толстая...."
Для меня катастрофа, если в примерочной не налез 44-ый размер...Даже если 42-ой не налез- все...
Если вам хочется найти сайты с информацией о том, как молодые девушки говорят: «Мы правильно худеем», то не верьте. Ведь главное в похудении, так это придерживаться трех простых правил. Как они еще называются правила трех «Не». Во-первых, нельзя худеть на эмоциях. Это должно быть осознанное решение. Ведь потребуются жертвы. Будьте как марафонец, который вначале пути бежит медленнее, тщательно...
Еще раз понимаю, что понятия красоты и стройности весьма относительны и субъективны, хотя у всех есть какой-то стереотип, привитый модой.
Всегда есть кто-то худее и толще, кто-то у кого ноги длиннее или короче. Девочки, только поймите меня правильно, хочеться сравнивать себя с лучшим, а не худшим результатом. Я сама себе ставлю рамки, я знаю, когда я себя чувствую супер, как и все...
Здравствуйте! Рада буду с вами познакомится! Меня зовут Маргарита. Я счастливая мама! Моей дочке Лисочке 1,2 годика. ....... Даже не знаю с чего начать..... В общем, я очень сильно поправилась (на 20 кг), даже не во время беременности, а в течении того года когда кормила грудью (думаю что не одна такая). Не скрываю, я всегда любила хорошо и вкусно покушать, но здесь меня было не остановить...