Москва
как похудеть на лицо?
объемы уходят...иногда возвращаются,в зеркале я не вижу таких щек...ффррр....а тут фоткались...так у меня морда лица как была до сброшенных 24 кг...
что делать?????
Как похудеть в лице: спорт и уход
Быстрый ответ
Вопрос о том, как похудеть в лице, может иметь несколько аспектов, включая изменение образа жизни, диету, упражнения для лица и, возможно, консультацию с профессионалами. Ответ на этот вопрос может зависеть от индивидуальных особенностей организма и целей человека. Вот несколько возможных подходов:
- Изменение образа жизни: - Регулярные физические упражнения могут помочь сжигать калории и способствовать общему снижению веса, что может отразиться и на лице.
- Достаточный сон и управление стрессом также важны для общего здоровья и могут косвенно влиять на внешний вид лица.
- Диета: - Сбалансированное питание, богатое фруктами, овощами и белками, может способствовать общему снижению веса.
- Ограничение потребления обработанных продуктов, сахара и соли может помочь уменьшить отечность и улучшить общее состояние кожи.
- Упражнения для лица: - Существуют различные упражнения и массажи для лица, которые могут помочь укрепить мышцы и улучшить кровообращение, но их эффективность может варьироваться.
- Консультация с профессионалами: - Консультация с диетологом, тренером или дерматологом может предоставить более персонализированные рекомендации, основанные на индивидуальных потребностях и целях. Важно помнить, что быстрое и значительное снижение веса в определенной области тела может быть небезопасным и не всегда является признаком потери жира. Перед началом любой программы по снижению веса рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Обсуждения по теме
Москва
Москва
Как похудеть на лицо???
Может кто подскажет как убрать второй подбородок, щеки и привезти в порядок овал лица????
Читать далее
Москва
как похудеть на лицо?(с фото)
Вставила несколько фото с весом для примера под катом
Читать далее
Кокшетау
Как "похудеть" лицо???
Как только у меня появляется пару тройку лишних кг, то сразу появляются щеки. Мне надо совсем "дойти", как вобла, чтобы щеки ушли. Если я немного поправляюсь, то все сразу замечают что у меня вылезли щеки, а не попа или живот, или говорят что чето у меня лицо подпухло... Что вот делать? Мож какая зарядка для лица есть? Блин-блинский....
Читать далее
Санкт-Петербург
Как похудеть лицу?
Девочки, миленькие, отзовитесь! Может кто знает что-нибудь эффективное. Нужно похудеть на лицо. Я как поправилась сразу такие щеки появились и второй подбородок. Сижу на "Системе -60" и бодифлексом занимаюсь каждое утро. Вроде в объемах уменьшаюсь, даже килокраммчики начала терять, но вот мося у меня по-моему по прежнему в объемах стоит на месте. Так напрягает, каждый раз как подхожу к зеркалу...
Читать далее
Овидиополь
Можно ли как то помочь похудеть лицу?
Девочки чур тапками не бросаться!)))знаю,что все у нас худеет неравномерно..но у
Читать далее
Тольятти
А как лицо похудеть???
И убрать подбородок №2 и щеки?
Спасибо!
Как похудеть в области лица: массаж Цоган и система питания.
Лишний вес появляется не только в зрелом, но и в молодом возрасте. Причиной может быть нарушение обмена веществ, неправильное питание, малоподвижный образ жизни. Конечно, набрать вес легко, а вот сбросить - трудно. У некоторых женщин обладают строением тела по типу «яблоко», когда живот и ноги быстро худеют, а верхняя часть (плечи и лицо) остаются прежними.Но, чтобы справиться с этой проблемой...
Читать далее
Санкт-Петербург
Какая должна быть диета, чтобы лицо похудело?
Девочки, очень хочу похудеть в лице))) Что вам помогает, массажи, диеты или косметология?
Москва
Пришли очередные платья с Китая
Оцените , пожалуйста, идут ли мне эти платья?
Читать далее
Смоленск
Сколько мне?
Без заглядывается в профиль, сколько лет? И как похудеть в лице? и какой цвет волос попробовать
Читать далее
Томск
Посоветуйте салонные процедуры
По уходу за лицом. Нужно улучшить контур лица, уменьшить припухлость век, и похудеть лицо;) Кожа молодая, но тонус ухудшается с каждым днем, морщинам минимальны. если при ГВ делали что-то, то буду особо признательна комментариям
Москва
Главное-не нахрюкаться!
Сегодня корпоратив!!! Все на подъеме с утра, это радует. Думаю, я буду выглядеть неплохо, омрачает меня только то, что я поправилась, вместо того, чтобы похудеть. Лицо такое кругленькое стало, но я не смогла себя ограничивать в еде, а надо было. Главное, не нахрюкаться, а то кто знает, как пойдет))))
Читать далее
Хочу себе "видные" скулы!
Мммм.. очень хочу что б на лице выделялись скулы.. и чтоб они были видны, но для этого сначала надо сильно похудеть... Что сделать чтоб похудело лицо и проявились скулы??? Может кто знает какие-то упражнения для этого???
Москва
Нехватка мотивации. День №1
Какую бы мотивацию найти ,поделитесь девочки. Что в вас за мотивации?
Хочу убрать животик, в руках похудеть и лицо привести в порядок, а то напрашивается второй подбородок)). Что-то я себя немного запустила.
Читать далее
Калуга
Нашла средство для похудения, устала от лишнего веса
Нашла средство для похудения, устала от лишнего веса
Читать далее
Взлет 97. День 2.
Всем привет! Раковина все так же блестит))) посуду стараюсь сразу мыть, сушилку убрала, чистую посуду кладу на полотенце и сразу убирают, как обсохнет. Воды пью много, тк на ГВ. Три дня уже не ем после 19.00, очень хочу похудеть. С уходом лица все плохо, вообще за собой не слежу. Кожа жирная, склонна к высыпаниям(( Прочитала МК, решила взяться за себя, в ближайшее время куплю все необходимое...
Читать далее
Одесса
Еще раз про лицо.
Вижу не у меня одной проблема-вроде хочется еще похудеть,но по лицу видишь,что его уже и не осталось,носогубная складка сильно выделяется,глаза как-то не так выглядят и мой немаленький нос превращается в клюв.Я когда-то писала,что решила остановиться на 63,а то я ж реально понимаю,что в 36 лет выглядеть на 18 не получится,да и худоба мне не нравится,я за стройность!
Фотика нет,снимала...
Читать далее
Москва
Флешмоб "Вопросики"
Хочу немного поиграть. Вот такие вопросики мне достались от Лены Елена .
1. ходить в гости или приглашать к себе? Приглашать к себе. Люблю готовить еду, красиво сервировать стол, удивлять! Правда за неимением отдельной квартиры, редко получается приглашать к себе. В походах в гости не нравится, уставшими, идти домой.
2. золото или бижутерия? Золото. На металическую бижутерию...
Читать далее
Санкт-Петербург
Сколько лет дадите (всем спасибо, мне 45)
Девочки, риску и я узнать у вас о возрасте. Также очень интересны советы, что мне нужно поменять во внешности. Скажу честно, косметикой практически не пользуюсь (могу глаза раз в месяц накрасить). Волосы стригу одинаково уже лет 5 как. Мою их раз в несколько дней и сама феном укладываю.
Читать далее
взлет 72 день 27,28,29
Привет!!!
Очень сложные дл мен отчеты пошли ((( так особо ни желаний ни мечты нет ((( только, если свободного времени хотелось бы на свои хобби найти, очень хочу скрапбукингом позаниматьс и декупажем, вот так коротко отчет за два дн (((
план ухода за собой:
Читать далее
Москва
Собралась замуж. Наконец-то
Девчоночки мои, мы с моим гражданским мужем наконец-то решили пожениться. Живем мы уже 4,5 года вместе. Наверное уже пора стать друг другу совсем родными . У меня к Вам просьба. Посоветуйте, какое платье мне больше подойдет.
Читать далее
Москва
Как скорректировать крупное лицо ?
Как скорректировать крупное лицо.
Я знаю об этом не понаслышке и дам вам реальные механизмы из своего опыта. 😉
Полезная статья для вас 😘 .
Читать далее
Краснодар
Как быстро убрать щеки в домашних условиях
Большинство обладательниц округлых щек мечтают о выразительных скулах. Некоторые пытаются добиться их при помощи макияжа, но такая методика только временно эффективна. Можно ли убрать щеки? Да, но перед этим важно знать причины их появления:
Г...
Читать далее