Были на приеме у дерматолога и там мне дали список разрешенных продуктов.
Спешу поделиться МОЖНО:
рис, греча, перловка,
белое мясо индейки, кролик, постная говядина,
картофель, лук, белокачанная капуста, кабачок, белые сорта: тыквы, репы, брюквы,
зеленые сорта: яблоки, груш, слив, брусника, клюква,
масло (растительное, сливочное),
все...