Желание похудеть на два размера может быть связано с различными факторами, такими как стремление улучшить здоровье, повысить самооценку или соответствовать определённым стандартам красоты. Однако важно помнить, что каждый организм индивидуален, и результаты могут различаться.Для достижения поставленной цели рекомендуется обратиться к специалисту, который поможет разработать безопасный и эффективный план похудения, учитывающий особенности вашего организма и образ жизни. План может включать в себя правильное питание, регулярные физические упражнения, контроль над порциями и другие аспекты, способствующие снижению веса.Важно помнить, что похудение должно быть постепенным и не приводить к негативным последствиям для здоровья. Не рекомендуется использовать экстремальные методы похудения, такие как голодание, жёсткие диеты или чрезмерные физические нагрузки без консультации с врачом.
Минск
Вчера случайно наткнулась на этот легкий французский фильм.легкая комедия для девушек/женщин особенно для тех у кого есть лишние кг:))
Посмотрела с удовольствием и вам советую:)
Бобруйск
Что я только не делала! Тренировки ежедневные,разные. Курсы Джиллиан Майклс изнуряющие, велосипед,плавание,просто упражнения, пресс...Диета наоборот дала обратный эффект-организм начал запасаться жирами! Раньше я бы за месяц привела себя в порядок легко! А сейчас это миссия невыполнима)) Причем первые полгода кормления грудью я худела до нужного своего размера,а к лету вот набрался вес! Уже и...
Москва
Все, теперь я могу сказать точно: оставленная мною цель похудеть до 48 кг и влезть в джинсы 40 размера выполнена! Сегодня приехали мои новенькие джинсики и кофточка S размера))) Боже, я столько весила только в 10-м классе))) Я счастлива!)) Отметила победу ПП-макарохами)))
Светлоград
нашла на просторах инета это фото для стимула.надеюсь похудеть до таких размеров.
Шатура
Возможно ли? И как похудеть без ущерба и без потери количества молока? Надо срочно похудеть - через полтора месяца на юбилей - а я ни во что не влезаю. Надо похудеть на 2 размера!
Калуга
Очень хочется похудеть до прежних размеров, принимайте и меня:
ОТ 78 (70)
ОБ 95 (90)
ОН 52
ВЕС 59 (53)
Рост 165
Москва
Девочки, кто из вас будет соблюдать пост? Ищу компанию для поддержания боевого духа. 4 года назад при соблюдении поста мне удалось похудеть на пару размеров, заодно и духовно очиститься))
Екатеринбург
Вообще мне интересно. Реально похудеть с 52 размера до 46? За какой период на этой диете? В мае у ребенка выпускной, хочется выглядеть безупречно. И муж стал жаловаться( мол отьелась. Все беру себя в руки. Пока не добьюсь размера.
Москва
Мерила черное и белое (правда не было моего размера). Планирую похудеть на размер :) Может для стимула взять? Брать и если брать, то какое?
Мерила черное и белое (правда не было моего размера). Планирую похудеть на размер :) Может для стимула взять? Брать и если брать, то какое?
Москва
Летом намечается одна свадебка, да такая, что будут люди, перед которыми обязательно нужно блеснуть. Нужно подобрать суперское платье. Вот как думаете для роста 160 и размера 44 что лучше пойдет, какие фасоны?
Хочется, конечно, похудеть до 42 размера, но это вряд ли...
Курчатов
что делать с юбкой. Купила ее в самый разгар своей беременности, т.е. без примерки, но под влиянием не совсем адекватного состояния. А теперь понимаю, что как-то не так я все это видела.
Фото под кат
У меня такой вопрос, вот за беременность набрала около 20 кг, до беременности весила 52-53 (рост 160), после родов вес встал в районе 72-73. И естественно размер ноги увеличился на размер, до беременности носила 38, а сейчас приходиться покупать 39. Так вот если похудеть до своего веса, размер ноги уменьшится? Было у кого-нибудь так?
Железнодорожный
Для ребятёнка определилась. Купили красивый комбинезончик, чепчик, шапочку теплую и конверт с оделяком внутри. А во что одеть себя - ума не приложу. Я так понимаю, что при выписке в свою добеременную одежду не влезу (живот не до конца уйдет, а у меня вся одежда обтягивающая), а в беременную не хочется, итак надоела (((
Вот и думаю что прикупить себе? И главное - как мерить? И не будет...
Киев
Девочки, особенно обладательницы пышных форм, мучаюсь вопросами о том, что ждет мою грудь после Б и ГВ. У меня из-за гормональной терапии грудь и так была не маленькой. До беременности успела немножко похудеть до 4 размера, сейчас наверное опять 5, даже замерять боюсь🤦🏻♀️ У меня и так были растяжки из-за резких прибавок и сбрасывания веса, но
Браслав
Чего я хочу от года за нумером 2010?
Сургут
Надоело быть прикроватной тумбочкой. Начинаю похудение. Не жрааать после 18. После 12 не есть ничего высококолорийного. Буду заниматься БФ. Неск. лет назад он реально мне помог похудеть на 3 размера внизу, и на 2 вверху (у меня широкая грудная клетка, сама по себе, поэтому такой разбег) за 5 месяцев. Но тогда я жрала почти все, что хотела. Теперь будем это интенсивнее делать)))
Ну что...
Олбани
и я тудаже
Москва
"В детстве все говорили: "Не кушай много сладкого - попа слипнется!" И ни один не сказал мне правду, что она просто вырастет!"
"Самое печальное блюдо на свете - это пюре. Вроде бы обычная картошка, но такая подавленная..."
"Я теряю вес, но он все время меня находит!"
"Весы сломались, ориентируюсь на бедра!"
"Когда я ем, я глух и нем!Это же надо так жрать, чтоб уши...
Москва
Девочки дорогие, помогайте пожалуйста!!!
Постарайтесь меня понять,до беременности 55 Кг,
во время беременности 70 кг
привезли домой, еще худее чем до беременности! спустя пару месяцев его и мои родители начали кормить меня "за двоих!!!"
КОРОЧЕ, У МЕНЯ 30 ЛИШНИХ КГ! НЕ ЗНАЮ ЧЕ ДЕЛАТЬ!!! Я МОЛОДАЯ МАМА, МНЕ ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ ЧТО БЫ МОЙ МУЖ И ДОЧЬ МНОЮ...
Девочки дорогие, помогайте пожалуйста!!!
Постарайтесь меня понять,до беременности 55 Кг,
во время беременности 70 кг
привезли домой, еще худее чем до беременности! спустя пару месяцев его и мои родители начали кормить меня "за двоих!!!"
КОРОЧЕ, У МЕНЯ 30 ЛИШНИХ КГ! НЕ ЗНАЮ ЧЕ ДЕЛАТЬ!!! Я МОЛОДАЯ МАМА, МНЕ ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ ЧТО БЫ МОЙ МУЖ И ДОЧЬ МНОЮ...
Сатка
Продам вещи на женщину 46-48 р-ра. Много покупалось до беременности, сейчас не могу похудеть, поэтому продаю. Все размеры сделаю по запросу.
Тюмень
Может кому-то пригодится - для конкурса и вообще. Вот по этой ссылке - http://wwwoman.ru/fitness/21day/index.html - книжка как похудеть на 2 размера за 21 день (как раз к окончанию конкурса :-))).
Я так худела года 3 назад - очень понравилось - достаточно просто, разнообразно, все расписано, есть и диета и упражнения на каждый день - самому думать не надо. И не раззорительно - продукты...
