Тошнота после тренировки при беременности

Каждый год одно и тоже... Первое время после тренировок болит голова до рвоты.... В том году занимались три раза в неделю и по два часа,было проще. А сейчас каждый день и по четыре часа....второй день занимаемся и оба раза рвота вечером....первый раз помог сладкий чай и прогулка и то подташнивало...сегодня уже ношпу ч нурофеновским дала,и все прошло и тошнота ушла....

Как же нам...

Итак, в рацион питания до тренировки необходимо:

- жиры (или не больше 3 г).

УГЛЕВОДЫ в питании до тренировки необходимы для того, чтобы обеспечить мышцы и мозг энергией. Во время тренировки 'топливо' сжигается очень быстро, и необходимо, чтобы оно было...

Девочки добрый вечер

Пожалуйста скажите у кого так было завтра будет 12 недели живот уже видно,сегодня болел очень сильно кругом низ живота,спина,талия.

Как будто с тренировки это нормально?(((

Еще токсикоза вообще не было но сейчас есть рвота как бы странно не звучало без тошноты(((

занимаюсь спортом регулярно уже 8 месяцев 4-5 раз в неделю. Недавно вместо одной силовой тренировки решила делать пресс 10мин и тренировку от Джилиан "ускорь метаболизм", раньше делала ее тренировки, но другие. Сегодня был седьмой или восьмой раз, под конец треньки, когда осталось 5 мин упражнений и растяжка появилась резкая слабость, блики в глазах, тошнота, потом в глазах потемнело. Пришлось...

Сюда буду писать свои впечатления от СТЕПа.

День первый (01.09.11)

Тяжело. В конце тренировки даже тошнота и головокружение появилось. Очень хотелось пить. Тренер не разрешала.

Домой еле дошла. КАЙФ!!!!!

Сейчас в ванну с солью и спать!

День второй (02.09.11)

Вчера думала, что сегодня не встану :) Встала как огурчки, практически ничего нигде не болит...

Идет 12 неделя. Из симптомов только тошнота, по вечерам температура 37-37.2. Никогда ничего не болело, не тянуло. Второй день низ живота при движениях не то чтобы тянет или болит... Ощущение такое, как будто бы после очень активной тренировки пресс болит. Это и есть тонус матки? Просто никогда не болел низ живота, потому не знаю как реагировать.

У меня сегодня должен первый уровень 30дневки заканчиваться, последняя тренировка и завтра в бой на вторую десяточку...но сегодня я не смогла позаниматься...отравилась чем-то или еще чего..ну это не важно... вообщем из-за болей в животе и тошноты решила пропустить....

Теперь не знаю завтра разок по первому уровню позаниматься или сразу второй начинать...вы бы как сделали?

Добрый день! Пост для того чтоб поплакать.
Еще до задержки были положительные тесты, начиная с 9 дпо, на 12 дпо хгч был 114. Врач сказала пересдать хгч через 2 недели. Я уже создавала тут тему, спрашивала про "Примолют-нор" и это же спросила у врача, на что она сказала, что эти таблетки не влияют на беременность и если ее не было, то цикл начнется новый, а если беременность есть, то...

Скоро лето, и я, как и многие другие девушки, решила улучшить свое тело - похудеть ,подтянуть мышцы. Записалась на фитнес,уже посетила пробное занятие. Мышцы мои соскучились по тренировкам - все нравилось, но после получата занятий мне стало плохо (тошнота ,слабость. темнота в глазах, головокружение).. П.С, У меня вегето-сосудистая дистония и пониженное давление. Кто с этим сталкивался? Не...

Жара меня убивает - я даже на тренировках не потела так, как сейчас - лоб мокрый, вся горячая-на мне яйца можно жарить. А еще сегодня адские боли в животе, спазмы как при отравлении и месячных и ТОШНОТА...муж отвез поплавать на море-впервые за этот год-не спасло((( не смогла расслабиться, когда пыталась плыть-живот становился похож по форме на пирамиду. Животик не опускается, но ляля в левый...