Вот очень интересная статья у Айвы в дневнике, опять же с ее разрешения даю ссылку!!!
Увидила вот такой пост у Айвы и с ее разрешения дублирую у нас в клубе, но только со своими данными!!!
http://calories.ru/cgi-bin/calc.pl
http://calories.ru/cgi-bin/exp2.pl
КОНКУРС "БЫЛО --- СТАЛО"
Дорогие мои девочки!!! Новый год не за горами! Вот и было решено провести конкурс среди нас стройнеющих!
Главная цель конкурса - всем девочкам похудеть до желаемых кг или основательно приблизиться к заветным кг к Новому году!!!
Условия конкурса:
Поздравляю!!! Теперь мы можем есть на один час дольше!!! Вот сейчас у меня 18:00 и я ем в последний раз! А постарому времени уже 19:00!!!
Продолжение предыдущего поста!!! http://www.babyblog.ru/user/MasyaTanya/206973
ВАШИ ЦЕЛИ
Когда Вы отправляетесь в другой город или просто в соседний магазин за покупками, Вы, как правило, имеете достаточно четкое представление о том, что хотите там увидеть, приобрести и т.д. С похудением и путешествием к стройности ситуация та же самая. Нужно знать к чему Вы стремитесь. Приобретение стройной фигуры — это всего лишь средство достижения чего-то более ценного и важного в Вашей жизни, чем абстрактная «цифра веса».
Хочу поделиться своей установкой. Установка на успех!!!
Вчера прочитала пост худеемЕкатерина24 Октября 2008 г. http://www.babyblog.ru/com/hudeem/229359
Вот мои установки:
Здравствуйте!!!
Я хочу выдвинуть свою кандидатуру в качестве модератора "Клуба стройнеющих".
В данный момент модератором является СветланКа, но из ее поста http://www.babyblog.ru/com/hudeem/213606 следует, что она хочет передать бразды правления!
Хочется отмечить, что моя кандидатура не единственная. Также балотируется еще и *Женечка* , так что у нас здоровая конкуренция!!!
Если кто-то вдруг хочет, как и мы с Женечкой, выдвинутся - милости просим!!!
СВОИ ГОЛОСА ПРОСЬБА ОСТАВЛЯТЬ В ПОСТЕ СветланКи - http://www.babyblog.ru/com/hudeem/213606