И снова я))))
Вчера была встреча выпускников. Вот такая я была яракая)))) И уже почти довольная своей фигурой))))
Девочки! У вас все получится! Верьте в себя!
Сколько можно?
Сколько можно топтаться на одном месте! Дети болеют и не хочется ни спортом заниматься, ни чего. Хочется есть и есть(((((( Девочки, ну как в такой ситуации не терять настрой? Помогите!!!!!!!!!!!!!!!
Треснул!
Мой ХХ треснул! в двух местах. а было ему всего 7 месяцев. теперь крутить его опасно, он может разлететься. придется теперь покупать новый. блин.........(((((
татуаж бровей
Сделала татуаж я месяц назад. завтра на коррекцию еще. очень рада уже и этому результату, так как раньше их у меня не было совсем и надо было рисовать каждый день. всем советую.
результаты баночного массажа
Девочки, неужели такое может быть? за 4 сеанса массажа убралось хорошие 1,5 см с ноги. была нога 56, а сегодня почти 54!
Опять выходные!
Что делать? на каждые выходные мы уезжаем в деревню к родителям. как я ни стараюсь, но привожу оттуда всегда лишние кг. хотя после 18 не ем никогда. и потом борюсь целую неделю с приобретенным. как вы спасаетесь в такой ситуации? что делать? я ненавижу выходные!!!!!
Читать далее
Конкурс "Мини-бикини" БЫЛО-СТАЛО
Категория ДО 80
Фотки не выкладываю. нет возможности, да и сильных изменений.
Вес Было 56,0 СТАЛО 54,7 ИТОГО -1,300
Рост 158
27 лет
Хочу 50,0
Читать далее
спасите!
что делать? хочу жрать!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
пресс
девочки, как вы качаете пресс? полностью поднимаетесь , т.е. садитесь или просто приподнимаете лопатки?
вопрос
а не наберу ли я вес снова после гречневой диеты? и можно ли немножко мяса и творога, т.к я еще кормлю грудью? все равно ведь наверно похудеется?
гости...
подскажите, когда к вам приходят вечером гости, а вы не едите после 18.00, что вы делаете за столом?
антицеллюлитные крема
можно ли использовать при ГВ?
Конкурс "Весеннее обновление" БЫЛО-СТАЛО
БЫЛО 18 марта - Вес 59,1 Хочу - 55
СТАЛО 21 мая - Вес 55,7
МИНУС 3,400
Читать далее
старт
вчера, т.е. 10 марта я начала качать пресс , крутить обруч, пока простой и меньше жрать. мои параметры вчера:
вес 59,6
талия 77
бедра 97
хочу пока:
вес 55,
талия 70
бедра 95
обруч
подскажите пожалуйста, у меня есть простой пластмассовый обруч. если его крутить, то эффект будет или нужно обязательно хала-хуп? я его вчера покрутила, мне кажется что нагрузка есть. что скажете?
диета при ГВ
подскажите пожайлуста, мы на ГВ и я боюсь садиться на диету, стараюсь вроде не переедать, но мне очень хочется скинуть немного в весе. какую диету можно соблюдать при ГВ? очень жду ответов на вашем опыте.