Войти
Мария БудьЭко
39 лет Москва, Россия
На сайте с 04.10.2017, последнее посещение — 5 лет назад
Добавить заметку
492
записи
6
друзей
5
подписчиков
Брюссель, как слышно

⠀

Этот сорт капусты был выведен в лаборатории Бельгии. Какую задачу преследовали селекционеры Брюсселя не известно, но красивые зеленые кочанчики листовой капусты не просто украшают стол.

⠀

Брюссельская капуста на 100 г продукта содержит 43 ккал. Часто встречается на столах Франции, Германии, Голландии, Канады. В Россию

Коллаген в БАДах: работает или нет

⠀

Тренд на молодость напоминает о себе несколько раз в день. Что естественно увеличивает спрос на товары анти-эйдж категории. Сегодня рассмотрим БАДы с коллагеном, которые предлагают принимать для сохранения молодости. Разберемся есть ли смысл в этих порошках.

⠀

Коллаген - фибриллярный белок, составляющий основу соединит

1
Вредные советы

⠀

Каждая хоть раз при попытке сбросить лишнее слышала сотню советов как сделать это "правильно". Сегодня поделюсь народными советами, которые бродят по миру. Хотите добавить, жду в комментариях:

⠀

Выкинуть хлам из дома… строка из песн

ШОКОЛАДНО-БАНАНОВЫЙ КЕКС ЗА 5 МИНУТ 

Супер быстрый полезный кекс без муки и масла 😍
⠀
⠀
📍Ингредиенты:
🔹1 яйцо
🔹1 банан
🔹2 ч.л. какао
🔹1/3 ч.л. разрыхлителя
подсластитель по вкусу, но не обязательно, так как сладости банана достаточно (у нас 1 ст.л. тростникового сахара)
экстракт ванили (можно ванилин)
Для глазури:
🔹30 гр. тёмного шоколада

Творожный ПП-пирог с малиной и ореховой крошкой


Этот навкуснейший пирог мы смели за один вечер! Мягкая творожная основа, кисленькая ягодная начинка и ароматная ореховая крошка сверху - что может быть лучше для чаепития?


🍰Тесто:
Творог пастообразный, из пачки - 340 г
Масло кокосовое/сливочное растопленное - 35 г
Яйцо - 2 шт
Мука рисовая - 230 г
Мука миндальная -

Сахарозаменители

Если вы только решили перейти на рельсы ПП и отказаться от сахара, то на первых порах вам будет сложно!
⠀
Убрав сахар из рациона, вся еда поначалу вам будет касаться пресной. Организм и, в первую очередь, ваши вкусовые рецепторы будут требовать химически сильной сладости сахара.
⠀
Нет смысла заменять обычный белый сахар на тростников

1
Польза иван-чая

Ивaн-Чaй Aлтaйcĸий (Kипpeй), тaĸжe извecтный в нapoдe ĸaĸ ĸoпopcĸий чaй, являeтcя oдним из лyчшиx нaпитĸoв, ĸoтopыe тoльĸo мoжнo ĸyпить cpeди oгpoмнoгo мнoгooбpaзия aлтaйcĸиx тpaвяныx cбopoв и нacтoeв. Oтличaeтcя бoльшим ĸoличecтвoм дyбильныx вeщecтв, тaнинoв, ĸyмapинoв, флaвoнoидoв, cлизиcтыx вeщecтв, витaминoв A и C, a тaĸжe дocтaтoчнoй ĸoнцeн

Безопасность питания: проверьте себя

Минимум три раза в день люди едят. Стандарты питания есть абсолютно везде: садик, школа, столовая, кафе, ресторан. Часто ли человек задается вопросом насколько безопасно блюдо, которое ему предложили. Думаю, нет. Но это до определенного момента. Точнее пока не случится беда.

⠀

Чтоб каждый из вас смог сделать питание дома безоп

Варенье из сосновых шишек


Варенье из сосновых шишек-это не каша из тoпopa, ĸaĸ мoжeт пoĸaзaтьcя c пepвoгo взглядa, a caмoe нacтoящee лaĸoмcтвo. Pacĸycив apoмaтнyю шишeчĸy в гycтoм янтapнoм cиpoпe, вы пoгpyжaeтecь в aтмocфepy cибиpcĸoгo лeca. Этo вapeньe, пo oтзывaм вcex, ĸтo eгo пpoбoвaл, пpeвocxoдит пo вĸycy мнoгиe тpaдициoнныe вapeнья. Гoвopят, чтo этoт peцeпт - cт

Умные сладости

Кондитерские плитки без сахара и глютена-это продукт, который восхитит приверженцев правильного и функционального питания.

❗Это не только вкусно,но и очень полезно для вашего организма.
✌ Не знаете, где приобрести полезные плитки шоколада? Тогда вам к нам в магазин "Будь Эко"^

Олимпия
10 лет 9 месяцев