моя подруга Надя и коллега))) все последние фотографии со мной - это она)))
http://www.babyblog.ru/user/id1038559/34065

моя подруга Надя и коллега))) все последние фотографии со мной - это она)))
http://www.babyblog.ru/user/id1038559/34065


была стремительной, потому что мой телефон перевел время на час назад... и оказалось меньше времени на тренировку...
15 мин ходьба
Жим лежа с грифом 15 х 3
Бицепс 5 кг гантели 15 х 3
Гиперэкстензия 15 х 2
Трицепс стоя в наклоне одной рукой 5 кг гантель 15 х 3
Пресс на наклонной скамье 15 х 3
«Он обитает в странных, никому не ведомых местах, населенных призраками тех существ, что не нашли себе пристанища на ветвях древа Дарвиновой логики».
*****
Мы живем в мире, где черствость и безразличие все чаще становятся нормой человеческих отношений, а наши души, как панцирем, покрыты струпьями засохших страданий и обид. Не могу точно сказать, где тот предел, за которым великая страсть перерождается в слащавую сахарную водицу, но наша склонность высмеивать первую и провозглашать истинным и глубоким чувством вторую сильно затрудняет проникновение в область нежности и взаимопонимания.
*****
«Он (Роберт Кинкейд) считает, что „тест Ай-Кью непригоден для оценки способностей людей, потому что он не принимает в расчет магию, а она очень важна как сама по себе, так и в качестве дополнения к логике“. Предлагаю вызвать на собеседование родителей».
*****
впереди вот такие веселые выходные - бтф на два дня и в воскресенье бум невест...
если получу аккредитацию на бтф пойду в сб, а в вс с невестами целый день. но тоже на бтф планируем зарулить)))
Быстро называй вслух ответы, не задумываясь!
2+3=? ; 2+53=?;
Русский поэт?
Домашняя птица?
Фрукт?
Часть лица?
гороскоп на ББ решил заняться моим образованием))))
"Сегодня вы будете просто-таки гигантской флюктуацией. Вокруг вас будут происходить самые невероятные события. Выходя из дома, стоит захватить видеокамеру, если таковая имеется в наличии - не пожалеете."
Флуктуа́ция (от fluctuatio — колебание) — термин, характеризующий любое колебание или любое периодическое изменение
15 мин ходьба (попытка бега была, но не люблю я бегать))) ) на беговой дорожке (примерно 1 км)
Присед с грифом (6-7 кг) 15 х 3
Становая тяга (5 кг гантели) 15 х 3
Роуинг (5 кг гантели) 15 х 3
Выпады (5 кг гантели) 10 х 2
Пресс на наклонной скамье 15 х 3
Присед с широкой постановкой ног с грифом 15 х 2
Гиперэкстензия 12 х 2
Ходьба 5 минут в спокойном темпе
Как бы выглядело детское стихотворение «Наша Таня громко плачет…», если бы оно было создано не Агнией Барто, а другим великим поэтом?
Александр Блок
Безутешно рыдает Татьяна,
И слеза, словно кровь, горяча;
Ей припала сердечная рана
От упавшего в речку мяча.
То прерывно вздыхает, то стонет,
Вспоминая былую игру.
Не печалься. Твой мяч не потонет —
Мы достанем его ввечеру.