Войти
ОнаДракон
41 год Красноярск, Россия
На сайте с 13.05.2013, последнее посещение — год назад
Добавить заметку
1925
записей
308
друзей
27
подписчиков
2022 2021 Greenway Записки шаманки 2019. О нас. Рагнар Беременность Рагнаром 2018. год. о нас Dharmalife Заметки сказочника Метафорические карты Школьные заметки Обновление 2017 Астрология и астропсихология 2017 год Итоги года Красивое блогерство Проект 365 дней Наши детки ГВ Оливер Алиса Рукоделие Беременность Оливером Подготовка к школе личное лунные дни Рисунки Подготовка к праздникам Игрушки Дневник счастья Васту и уют в доме Йога, медитация Выздоровление мои цели и привычки вегетарианство и веганство Реалмед Дневник питания Фитнес дневник Позитивная психология Рецепты Сон. Циклы. Сновидения Алиса - фотограф Neowell Design о красоте и натуральности Марафоны на ББ идеи декора и интерьера настроение Фото Видео о живописи о фильмах, книгах О растениях цитаты Стихи Учеба Разное эксперименты для детей Кризис
Набор на марафон :)

Для тех, кто хочет взбодриться, встряхнуть зиму с себя, и пойти навстречу весне, предлагаю поучаствововать в марафоне:
"Обновление 2017"

Ничего сверх сложного не будет в марафоне, но кое-что делать вам придется :)Буду учитывать ваши индивидуальные возможности.
Задания будут из разных сфер:
- красота
- питание
- физическая активность
- медитативные техники
- арт-терапия
- различные практики, как имеющие духовное направление, так и "девчачьи"

Будут как и каждодневные выполнимые задания, так и задания, для которых я буду давать 2-3 дня.

ЧТо-то войдет в вашу жизнь, что-то уже вошло и вы этим пользуетесь. Но в любом случае - скучно не будет!


Объявляю набор на марафон "Обновление 2017"

Итак, я решила, провести один закрытый, условно платный марафон. Под кодовым названием "Обновление 2017".


Марафон будет идти 30 дней. Рассчитан марафон на обычную среднестатистическую маму в декрете. Участвовать можно всем желающим, но есть небольшие ограничения (до 15 человек, чтобы я могла погрузиться в ваше участие полностью)

Что вас ждет на этом марафоне и почему вам стоит в нем участвовать?

1. Вы проснетесь, встряхнетесь!
2. Вы снова почувствуете себя Женщиной (а не ломовой лошадью)
3. Вы вспомните или узнаете, что у вас есть крылья, мечты и возможности
4. Вы подтянете фигуру, почувствуете легкость
5. Изучите что-то новое
6. Получите глоток свежего воздуха
7. Я буду вас поддерживать все дни
8. Вы сможете понять, что вы хотите на самом деле
9. Вы окунетесь в мир спрятанный за кастрюлями, детьми, мужем, и т.д. - собственный мир.
10. Вы сможете найти ответы на ваши вопросы
11. Вы получите заряд бодрости, настроения и вдохновения.

Пару слов об эмоциональных откатах.

Пару слов об эмоциональных откатах.

Часто так бывает, что человек открывает для себя что-то новое - отдых в другой стране или иной взгляд на жизнь, новые концепции, и погружается туда с головой, получает эмоциональный заряд и энергию. И чем ярче, внезапнее и остро вы ныряете в это новое состояние, тем сильнее идет следом откат в другую сторону.
Чем выше качеля поднялась, тем больнее голове" (детская народная мудрость).
Это хорошо видно на примере отдыха. Вот человек, живет в городе, обычном, часто сером, ходит на работу и месяцев 9 греет душу себе отпуском. И вот спустя много месяцев томительного ожидания наступают две недели счастья. Идет прям переполнение позитивной энергии, счастьем, драйвом. Спустя 14 дней человек возвращается в свой мир, обычный серый городок, обычную работу, и через несколько дней его накрывает апатия, депрессия и даже мысль об очередном отдыхе в следующем году не греет душу.. Но если человек знает, что может вернуться в ту же страну в любой момент, и к примеру он пробыл там месяц, или два, и приехал в свой город обратно, то его откат в эмоциональном плане будет не таким жестким как в первом случае. А чтобы не было отката - можно или переехать или как можно чаще бывать на отдыхе.
То же самое и с духовным развитием. Если вы внезапно для себя открыли этот путь, и например, с головой погрузились в чтение, изучение и просмотр новой информации, и тут же попали на лекцию, тренинг и ретрит следом, то мало кто выдерживает такой мощный поток энергии и откат в таком случае будет очень жестким и длительным. если же вы постепенно начали что-то изучать, подобную информацию, внедряя ее в свою жизнь, то откат может быть не значительным или его может не быть вовсе.
Но так как все мы люди, живущие в кали-югу, в материальноориентированном мире, то крайне сложно в миг перестать обижаться, перестать раздражаться и злиться. И кстати, это даже вредно, вот так просто взять и перестать испытывать негативные чувства без проработки их принятия и отслеживания.
Поэтому очень рекомендую не бросаться в омут с головой, а постигать духовный мир медленно, применяя на практике изученное и делать это постоянно. И не бойтесь эмоциональных откатов - это нормально 😍


ОнаДракон
Алиса, 16 лет 3 месяцаОливер, 10 лет 3 месяцаРагнар, 6 лет 10 месяцев Красноярск
ОнаДракон
Алиса, 16 лет 3 месяцаОливер, 10 лет 3 месяцаРагнар, 6 лет 10 месяцев Красноярск
15 способов провести весну по-новому
На основе вот этой статьи, предлагаю немного встряхнуться и вдохновиться весной :)
Весна вступила в свои права, день становится длиннее, рассвет все раньше, хоть и погода местами еще не совсем весенняя, но все равно дышится уже легче (режимы черного неба не в счет).
Итак, какие способы есть для того, чтобы насладиться весной?

1. Пробудиться!
Весной от спячки просыпается вся природа, все растения и звери. Поэтому хватит прятаться в помещениях, кутаться в теплые свитера, и отгораживаться от мира книжкой. Фокус перемещаем с грязи, луж и серости на яркости, капель и начало весны!
Пора чаще выходить на прогулку, любоваться природой, ловить солнечные лучи, и слушать птиц. Заряжаемся и наслаждаемся началом весны!

Как выстраивать отношения? Рами Блект

В преддверии 8 марта хочу порекомендовать всем отличный видеотренинг Рами об отношениях. Аннотация с его сайта.


Вы можете представить человека, у которого не складываются отношения в семье, на работе, с друзьями и т.д., и чтобы этот человек был счастлив и успешен? Нет, это невозможно.

Многие люди из-за того, что не умеют общаться, не считают отношения с другими людьми важностью номер один, могут жить даже в огромном мегаполисе и иметь множество социальных контактов, но при этом чувствовать себя полностью одинокими. …
Многие знают, как важны отношения, но как мало людей могут правильно их выстраивать.

Как пишет в одном из своих произведений Михаил Жванецкий : «Если бы мне пришлось читать лекцию, я бы уделил главное внимание взаимоотношениям людей. Это самое важное, чему научила меня работа в Одесском порту и вся последующая жизнь».

Данный тренинг поможет вам в этом и даст практичные методики и рекомендации для построения гармоничных и счастливых взаимоотношений с друзьями, близкими и всеми окружающими вас людьми.

5 лет

5 лет, как мы перешли на вегетарианство. Даже был год строгого веганства. Решение было принято 23 февраля, 2012 года. Потом была истерика Игоря с беганием от компа ко мне, готовящей ужин, и криками, что я всех загублю. Потом был звонок сестры и поддержка, мол, это ж здорово (к слову, сестра не перешла на вегетарианство)) ), потом было много информации, особенно относительно рыбы, потому что ее ИГорь хотел оставить. Просмотры фильмов, и полный отказ от мясной, морской и речной продукции (искл.водоросли). Молочную продукцию мы особо не ели, дочке брали, но постепенно укоренились в нашем рационе сливки к кофе, масло сливочное для приготовления кондитерских изделий и еды на нем, и сыр адыгейский)). Яйца.. от яиц мы ушли, ровно до беременности Оливером. Там я сидя сентябрьским вечером 1,5 года назад, поняла, что если я не съем варенное яйцо, это будет трагедище. И они вошли в нашу жизнь. Сейчас я их меньше употребляю, и последнее время только в выпечке.
Какие изменения произошли еще в питании:
- был период пророщенных зерен, чечевицы. Кстати, надо возобновить)
- отказ от белого сахара и переход на тростниковый
- отказ от белой муки (за редким исключением) и переход на кукурузную и цельнозерновую
- полный отказ от покупных соков
- завтрак кашей.
И два раза за беременность Оливером я поела рыбы - дико хотелось и мяса и рыбы, но я понимала, что если я не ела столько мяса - это плохо скажется на мне, и после рыбы, желание брать в рот нечто подобное больше не возникало - мне было очень дискомфортно..

Вот такие дела :) Жалеем ли мы о переходе на вегетарианство? Ни разу :)
Дети тоже вегетарианцы. Олик конкретный :)


фильм "Золотые руки"

это прям из серии Must Have для всех родителей.

описание с кинопоиска: Бен Карсон рос без отца среди бедности и предрассудков, у него были ужасные оценки и вспыльчивый характер. Но при этом его мать никогда не теряла веры в сына. Побуждая его пользоваться возможностями, которых у нее никогда не было, она способствовала развитию его воображения, интеллекта и, что самое главное, веры в таланты, заложенные в него Богом. Обретя в детстве мечту стать врачом и миссионером, он через всю жизнь пронес свою веру в Бога, которая изменила жизни многих…

система ее воспитания - простая и безукоризненная - вера в сына и правила. Чтение, чтение и чтение! И у парня немного удачи в жизни было)) а ее правила совсем скоро применю на старшем ребенке, они уникальны!

Алиса
16 лет 3 месяца
Оливер
10 лет 3 месяца
Рагнар
6 лет 10 месяцев